研究已證明，正確地調(diào)整血脂水平能有效的降低心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率。
那如何降血脂？
臨床上絕大多數(shù)降低血膽固醇水平的方法主要為嚴格控制飲食并依賴于藥物。古人云：是藥三分毒。過度依賴藥物，搭上就是自己的肝腎。顯然，藥物并非最佳的選擇。
眾所周知，茶葉有明顯降糖、降壓、改善心血管疾病等多種功效，那茶葉能否降血脂？
云南農(nóng)業(yè)大學(xué)、昆明醫(yī)科大學(xué)經(jīng)過動物實驗研究表明：
1.普洱茶可以降低高脂血癥動物血清總膽固醇的含量；
2.普洱茶可以降低高脂血癥動物血清甘油三酯的含量；
3.普洱茶可以降低高脂血癥動物血清壞膽固醇低密度脂蛋白膽固醇的含量；
4.普洱茶可增加高脂血癥動物血清好膽固醇高密度脂蛋白膽固醇的含量。
通過普洱茶對高血脂癥試驗大鼠血管內(nèi)皮的保護作用發(fā)現(xiàn)，普洱生茶和熟茶均有明顯保護血管內(nèi)皮的作用，并且普洱熟茶的作用更顯著。
與藥物治療不同的是，采用普洱茶防治高脂血癥的副作用較少。
所以，長期飲用普洱茶，尤其是普洱熟茶能有效的防治高脂血癥。
如果不喜歡熟茶味道，身體又接受不了新生茶的刺激性，可以選用年份稍久的老生茶，茶性溫和又不失口感的獨特性。
經(jīng)常喝熟茶除了降血脂，還有這些好處：
熟茶溫胃養(yǎng)胃，祛寒邪，改善寒涼體質(zhì)；
抗免疫衰老，抗氧化，利于紅顏常駐，美容養(yǎng)顏；
熟茶降血脂、降血糖、抗動脈粥樣硬化，利于減肥刮油；
最新的研究成果熟茶不但不會導(dǎo)致缺鈣，反而防止鈣流失，增加骨密度。
而老人、小孩、婦女這類群體恰恰是最容易缺鈣的，毫無疑問熟茶簡直這類群體的良師益友！
