DIY減肥茶瘦小腹

  這篇文章主要為大家介紹幾種針對(duì)不同身體部位的減肥茶,希望我們的總結(jié)能讓你的生活更精彩:

  ●分解腰部脂肪普洱茶

  材料:普洱茶適量,菊花5朵。

  做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。

  功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

  ●瘦身美容多味桃花茶

  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。

  做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可??梢苑磸?fù)沖泡4次。

  功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。

  ●強(qiáng)效瘦腰荷葉茶

  1、純荷葉茶

  材料:荷葉1包。

  做法:把荷葉放到杯子里,導(dǎo)入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。

  2、橘皮荷葉茶

  材料:荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量。

  做法:把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

  3、荷葉玫瑰茶

  材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng),瘦腰效果也更突出。

  ●加速瘦腰腹花草茶

  1、決明子茶

  材料:決明子6克,甘草5克,陳皮5克。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:調(diào)理脂肪代謝,加速腰部脂肪分解。

  2、金銀菊花山楂茶

  材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。

  做法:用開水沖泡即可。

  功效:加速瘦腰,及時(shí)排除多余脂肪和水分。

  ●消脂極品山楂茶

  材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:將以上材料共研細(xì)末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。

  功效:每天飯后喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題

 

責(zé)編: cn6831
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