藏族地區(qū)的藏胞常飲酥油茶，其民間處方是：用鮮乳提煉而成的奶油即酥油三兩，用普洱磚茶適量，精鹽適量，牛奶一杯。用法是：先把酥油二兩，鹽約五錢和牛奶一杯倒入干凈的茶桶內(nèi)，再倒入約二公斤熬好的茶水，然后用細木棍上下抽打五分鐘，放進一兩酥油。再抽打兩分鐘，打好后，倒進茶壺內(nèi)加熱一分鐘左右即可。倒茶飲用時輕輕搖勻，使水、乳、茶、油交融。其功效有提神、滋補之功，病后體弱者，常飲酥油茶，可增強食欲，增強體質(zhì)，加快康復。老人常飲，可增加活力。產(chǎn)婦多飲，可增乳汁，補身體，此藥方已載人《茶的保健功能與藥用便方》一書。
被收載人《藥茶》一書中的普洱茶民間藥茶較多，其中常用益壽保健的有：治療高血壓、高血脂、肥胖與肝腸頭眩頭痛的藥方有：用普洱茶、菊花、羅漢果各等份，把三味共研成粗末，分裝20袋，每袋10克，每服一袋，用沸水沖沏，代茶飲服，有降壓、減肥、消脂的功效。治療嬰兒單純性腹瀉的藥茶方有：用云南綠茶一克，將綠茶研為極細粉末，每日服三次，用溫開水或乳汁調(diào)服，能使嬰兒清熱消食止瀉。
