普洱茶消食利水嗎？

　　普洱茶葉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富,有維生素b、維生素c、維生素k以及尼克酸等,其中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，有助于食物的消化。此外普洱茶葉中還含有生物堿和單寧,具有提神養(yǎng)精,促進血液循環(huán),強心、利尿和幫助消化的功能。

　　普洱茶消食利水嗎？普洱茶功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食利水、去肥膩、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種功補兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>

　　同樣西醫(yī)也認(rèn)為：普洱茶中的茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻凝膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進膽固醇排泄的作用，這些成份可有效降低胃腸消化道對油脂的吸收，有效促進油脂的排出。普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，促進胃排空（所以喝普洱茶的人容易產(chǎn)生饑餓感）。

　　普洱茶——幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。

　　少數(shù)民族有喝酥油茶、奶茶的習(xí)慣。他們大都是以肉為主食的民族，從而不難看出，茶對肉的消化起很大作用。現(xiàn)代研究證明，普洱茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。

　　茶葉藥膳方

　　【性味】甘苦、澀、微寒、無毒。

　　【歸經(jīng)】入心、脾、腎、大腸。

　　【功效】止渴生津，消食利水，興奮提神，除濕清熱，善祛油膩，解酒除煩，助消化，祛暑熱，消脂減肥，解毒止瀉。

　　【主治】口干熱渴，小便不利，食積不消，過食油膩，熱毒赤白痢，多睡不醒，飲酒過量，胸悶煩躁，身體肥胖，高血壓。

　　【禁忌】服人參等滋補藥品期間應(yīng)戒飲之。

　　【說明】茶葉是日常飲料，現(xiàn)已成為世界上三大主要飲料之一。多飲茶能令人清瘦輕健，有消脂減肥效果，已被生活富裕地區(qū)的居民奉為上等飲料，法國把云南普洱茶稱為“刮油茶”、“消瘦茶”；英國人則視茶為“康樂飲料之王”、“人類的救世主”；日本人把茶稱為“仙草靈丹”。日本醫(yī)藥界認(rèn)為中國烏龍茶有消減肥胖、防止高血壓、冠心病、動脈硬化的功能。