普洱茶減肥這是大家公認(rèn)的，那么熟普洱茶怎么喝減肥?你可以試試看以下的方法：
早餐：
1.饅頭、面包或包子50克（可任選一種）
2.普洱茶5-10克沖泡250cc的熱開水
3.浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳
午餐：
1.普洱茶5-10克沖熱水1500cc，飯前10分鐘喝500cc
2.100克主食,適量菜肉魚等
3.飯后半小時(shí)再飲用500cc
4.口渴或肚子餓時(shí)再飲500cc一個(gè)水果
晚餐：
1.晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，雞蛋為主
2.飯前飯后適量飲用普洱茶
健康飲品普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不反彈，有實(shí)驗(yàn)證明普洱茶能降血脂。
熟普洱茶怎么喝減肥？你記住了嗎？
