普洱茶減肥嗎？普洱茶有降低血脂、血壓、有效抗動(dòng)脈血管硬化，且因?yàn)榇龠M(jìn)身體新陳代謝，素有“減肥茶”美譽(yù)。那么普洱茶怎么喝能減肥？
把普洱茶餅分成若干份，一般一人5克即可，也可以根據(jù)自己的口味不同，適當(dāng)增加或者減少普洱茶數(shù)量。
早餐、中餐、晚餐之后半小時(shí)各喝一杯大概500毫升左右的普洱茶。平時(shí)口渴也可以喝。切記不要在飯前半小時(shí)喝，因?yàn)槠斩韫斡秃軈柡Γ埱昂葧?huì)增加饑餓感，讓你在吃飯時(shí)吃更多，這樣就適得其反樂(lè)，所以飯前半小時(shí)千萬(wàn)不要喝普洱茶。
普洱茶怎么喝能減肥？你是否這樣喝呢？你的方法正確嗎？
