A:“小富啊，你上次介紹給我的那個普洱茶瘦身法好像不好用嘛。”
B:“怎么會？！月月喝了都瘦二斤了！”
A:“我不好跟月月比，她基數(shù)大，瘦的快嘛......”
B:“喲喲喲~~羨慕嫉妒恨了吧，我看啊多半是你的喝法有問題！”
A:“那你不一氣兒告訴我，白瞎了我那么多茶葉，5555......”
春天到了，很快露肉的時候就要來了，許多妹紙正在發(fā)愁如何快點和藏了一冬的肉肉分手。小編之前也聽說過普洱茶瘦身法，不過光埋頭喝是不行噠，要想效果顯著，你還得注意搭配。
普洱茶瘦身法：普洱雙瓜茶
材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：普洱茶用開水沖泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加蓋泡一會即可飲用。
注意：木瓜有分解脂肪的功效，加上同樣具有減肥作用的普洱茶，絕對是減肥的你不可錯過的哦。
普洱茶瘦身法：普洱蜜柚茶
材料：普洱茶20克，去皮柚子100克，鮮陳皮1克，蜂蜜1匙。
做法：用開水沖泡普洱茶，然后加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫后，加入蜂蜜調(diào)味即可。
注意：柚子可以撕成一粒粒，這樣口感更好。
普洱茶瘦身法：普洱麥芽茶
材料：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。
做法：麥芽、普洱茶、雞內(nèi)金用水煎開隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃兩次。
注意：粳米對減肥同樣有不錯的功效哦?？梢杂眉啿紝⒉柙饋硪黄鹬?，這樣撈茶渣就比較容易了
普洱茶瘦身法：普洱蘋果茶
材料：蘋果一個，普洱茶葉10克，檸檬汁一杯。
做法：蘋果去皮切成片，用開水泡普洱茶，將泡好的茶水和蘋果一同煮。兩分鐘之后，倒入檸檬汁到蘋果湯里。放溫后根據(jù)個人口味加入蜂蜜或者冰塊。
普洱茶瘦身的法則
用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升?？梢砸勒找韵缕斩铚p肥方法試一個月。
早餐
起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
午餐
大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝；飯后半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用；口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
晚餐
飯后半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用；晚間可以300cc沸水沖泡。
如果要達(dá)到更好的效果，當(dāng)然光靠喝普洱茶還是不夠的，平常還要注意控制飲食，堅持適量運動，如果做到這些方面的話，相信你一定可以擁有窈窕身姿。愛美的女同胞們，趕緊喝普洱，瘦身美容，準(zhǔn)備美美地過夏天吧。
