減肥不可不知的云南普洱減肥茶!對于有減肥需求的人士們來說，很多人士都會(huì)選擇普洱減肥茶，因?yàn)槠斩郎p肥茶的效果是比較好的，下面去具體的了解一下。
普洱減肥茶，普洱茶被譽(yù)為茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。一杯普洱茶只含有約3卡路里的熱量，而喝普洱茶則被譽(yù)為最有效也是最健康的減肥方法。
普洱茶可以減肥主要是因?yàn)槠斩柚械墓烟堑淖饔茫烟鞘怯?-10個(gè)單糖單位組成的糖類的總稱。它通過提高體內(nèi)微生物的良好生長，抑制有害微生物的滋生達(dá)到增強(qiáng)免疫的作用，寡糖的甜度約為蔗糖的20%-70%，口感與蔗糖相似，但是不會(huì)像蔗糖會(huì)造成口腔細(xì)菌的滋生，產(chǎn)生酸性物質(zhì)侵蝕牙齒。
寡糖對血糖值和胰島素分泌沒有影響。蔗糖會(huì)促進(jìn)中性脂肪的上升，寡糖確有促進(jìn)血糖下降的效果。寡糖中的果寡糖還可以直接吸附病原菌，使病原菌從腸道上脫落，從而起到"清洗"腸壁病原菌的作用，果寡糖對血糖膽固醇及中性脂肪下降有幫助，它和膳食纖維一樣，有助于血膽固醇的控制。其生理機(jī)制一膳食纖維類似，能與膽酸、膽鹽結(jié)合而將其排出體外，防止再吸收。這是普洱茶具有減肥功效的生物學(xué)原理。
普洱減肥茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。普洱減肥茶的減肥降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。普洱減肥茶的茶多酚含量達(dá)到30～34%，兒茶素總量達(dá)到18～24%。對于久坐辦公室的白領(lǐng)女性，由于平日缺少鍛煉，腹部容易積累脂肪。兒茶素?zé)o疑帶來了新的平“腹”希望。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌的綜合作用，能夠加快脂肪分解。
普洱減肥茶最顯著和重要的特點(diǎn)，就是除開能迅速消除瑤、腹、臀及頸部的多余脂肪外，還可以消減手臂、大腿、小腿的多余脂肪，使服用者身體的黃金比例體現(xiàn)得更迅速、更勻稱。連續(xù)喝30天，93.7%的肥胖者能減5-15斤。
溫馨提示：云南普洱減肥茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有所變化。
