簡(jiǎn)單的普洱茶瘦身食材

  簡(jiǎn)單的普洱茶瘦身食材!普洱茶具有瘦身的功效,長(zhǎng)時(shí)間飲用,可以保持身材,而對(duì)于普洱茶,除了飲用,還能用來(lái)烹飪,下面就去看一下吧。
 
  普洱茶燉排骨的做法:
 
  【選材】陳年熟普洱3湯匙,排骨半斤,耗油3湯匙,生蔥半根,生姜3片,大蒜3瓣,紗布1張
 
  【做法】
 
  1、把排骨用清水洗干凈;
 
  2、而普洱茶用清水沖一遍,然后用紗布包好;
 
  3、把耗油、蔥、生姜片、大蒜放到清洗干凈的排骨里,充分?jǐn)嚢杈鶆颍尤胄⌒〉柠}讓肉更入味;
 
  4、把紗布包好的普洱茶放到排骨里,加入小量的清水;
 
  5、用大火把水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)用小火慢慢燉至排骨熟爛即可?;?;
 
  6、?;鸷蟀巡枞~取出,再加入小小的鹽調(diào)料就可以。
 
  【注意事項(xiàng)】
 
  1、茶葉量不宜過(guò)多,以免味道偏苦;
 
  2、不要放辛香的材料,如八角、花椒等,以免影響味道;
 
  3、普洱茶要用優(yōu)質(zhì)的入菜,味道才會(huì)醇正。
 
責(zé)編: ddm123456
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