大家都知道喝普洱茶能減肥，但是你們知道，普洱茶喝多久能減肥?下面就為大家解答普洱茶喝多久能減肥。
喝普洱茶是沒(méi)有副作用的。普洱茶分為普洱生茶和普洱熟茶；普洱熟茶長(zhǎng)期飲用可以暖胃，健脾，軟化血管，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，主要養(yǎng)生作用突出;而普洱生茶主要用于減肥，降血脂的功效。
如果你用來(lái)減肥，建議喝生茶，而且選擇生茶的時(shí)候一定要選茶餅緊實(shí)，沒(méi)雜質(zhì)的，較好不要買(mǎi)散茶。長(zhǎng)期飲用沒(méi)有副作用，但要切記：喝生茶一定要在飯后飲用，因?yàn)榭崭购热菀状碳の葛つぃ幕?，反而?huì)傷胃。
普洱茶不同于一般減肥藥物，它沒(méi)有特定的瘦身范圍，但只要長(zhǎng)期飲用必定可以瘦下來(lái)，這就要靠自己的堅(jiān)持了。因?yàn)槭翘烊坏某煞?，所以要?jiàn)到效果也會(huì)慢些，不像是有些藥物，服用后拼命拉肚子，減掉的全是水份，瘦的快反彈的更快，有過(guò)之而不及，更重要的傷身子。
要說(shuō)普洱茶喝多久能減肥，一般情況下喝一個(gè)月左右就看到效果，腹部開(kāi)始變瘦，腰圍也開(kāi)始慢慢變小。喝第二個(gè)月的時(shí)候效果就很明顯?？傊?，普洱茶喝多久能減肥是貴在堅(jiān)持，有持之以恒的精神就會(huì)成功。
