這要從“早起喝杯水，就像喝雞湯”說起。稍微懂點常識的人都知道，人體的生理特征告訴我們，早晨七點到八點分別是腎器官和大腸進(jìn)行排毒的時候，所以人們經(jīng)常講，“早起解個手，瀟灑活到老估計沒錯”。在這么個特殊的時間段，喝杯水是有效地幫助腎器官和大腸進(jìn)行排解垃圾的最好動力。但是早起不能喝茶。
第一，普洱茶不等于白開水。普洱茶中含有大量的微生物、單寧物質(zhì)、維生素、咖啡因等。這些物質(zhì)大多顯酸性。早晨起來人的胃部幾乎處于空腹?fàn)顟B(tài)，胃酸過多，粘液過稠。如果此刻喝普洱茶，這些物質(zhì)結(jié)合胃酸會形成更加酸味的物質(zhì)，對胃造成強(qiáng)烈的酸腐蝕。所以早起不能喝普洱茶。
第二，茶多酚對人體的腎可能會造成刺激性作用。早起喝茶，在人體的腎對整夜的工作“緊忙慢趕”準(zhǔn)備把一晚上的垃圾統(tǒng)統(tǒng)清理的時候，喝一杯茶，更加刺激了已經(jīng)疲憊了一晚上的腎，所以腎會“體力消耗過度”造成透支的現(xiàn)象。
第三，早起喝茶，對大腸粘液造成破損危害。人的大腸粘液是促進(jìn)大腸蠕動的最好物質(zhì)，一旦早起喝茶，茶葉中的多酚類物質(zhì)同大腸的粘液結(jié)合，抑制粘液促進(jìn)大腸蠕動，會造成有毒物質(zhì)積累，量大即可霉變。
第四，早起喝茶，特別是隔夜茶，極容易帶來“拉肚子”等現(xiàn)狀。因為已經(jīng)擱置了一夜的茶，會吸附大量的空氣細(xì)菌（普洱茶好氧性）。
第五，早起喝茶，極易造成低血糖，所以早起不能喝茶。
結(jié)語：渴望減肥的你，千萬記住，早起不能喝茶。普洱茶減肥，應(yīng)該建立在科學(xué)的量，科學(xué)的時間上飲用。
