普洱濃茶不宜多喝

       眾所周知,普洱茶的功效與作用很豐富,可以清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛風(fēng)解表、止咳生津、延年益壽等。但你知道嗎?普洱濃茶不宜多喝,如果長期喝濃茶,不僅起不到保健養(yǎng)生的功效,還容易傷害身體。尤其對于老年人來說,注意飲茶的濃度對保護(hù)自己的身體健康尤為重要。
普洱濃茶不宜多喝
 
  過多喝普洱濃茶具有以下不利因素:
 
  1.濃茶促使胃酸分泌過多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、腸潰瘍。
 
  2.濃茶使乳汁大大減少,影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。
 
  3.咖啡堿可抑制對鈣的吸收,從尿中排出鈣。導(dǎo)鈣質(zhì)流失,會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
 
  4.過量飲濃茶會(huì)出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象,心悸、乏力煩躁、全身不適。
 
  5.喝多濃茶會(huì)傷胃,飲用濃茶后會(huì)稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。
普洱濃茶不宜多喝
 
  6.常飲濃茶可能會(huì)引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強(qiáng),會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng),因而影響到食物的消化和吸收,易引起大便干結(jié)甚至便秘。
 
  7.濃茶中氟量偏高,易引起齲齒,使牙齒長一層釉黑色。
 
  8.使大腦過度興奮狀態(tài),尤其是晚上會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
 
  9.促使心跳過快,血流加速,導(dǎo)致心律不齊或心動(dòng)過速。
 
  10.濃茶促使胰島素分泌,會(huì)出現(xiàn)低血糖。
普洱濃茶不宜多喝
 
  現(xiàn)在不少人養(yǎng)成了加班熬夜喝濃茶的習(xí)慣,認(rèn)為這種方法可以提神。或許會(huì)有一定的效果,但是,長期喝普洱茶濃茶會(huì)增加對胃黏膜的刺激,從而容易導(dǎo)致胃潰瘍。大家一定要特別注意,喝茶不宜過濃過多,尤其是患了潰瘍病的人更不可飲用濃茶。
 
責(zé)編: 紅666
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