普洱茶因加工工藝的不同分為生茶和熟茶，普洱生茶茶性微寒，普洱熟茶茶性溫和，那么喝普洱茶會上火嗎？下面小編為各位茶友解說普洱茶喝了上火嗎。
普洱茶有其獨特的加工工序，一般都要經(jīng)過殺青、揉捻、干燥、堆捂等幾道工序。鮮采的茶葉，經(jīng)殺青、揉捻、干燥之后，成為普洱毛青。這時的毛青，韻味濃峻、銳烈而欠章理。毛茶制作后，因其后續(xù)工序的不同分為“熟茶”和“生茶”。
普洱生茶，主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群飲用。不過，生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。其次，其性寒，所以胃不好的人也不宜多飲用。從這一點上說，生茶不容易上火。
普洱熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。因此，其性較溫和，理論上講，是不容易上火的。
普洱茶的茶性不是熱性的，為什么有的茶友說喝熟茶會上火呢？
陽盛體質(zhì)，血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的，所以有部分朋友說喝過普洱茶會感覺上火：嘴上起泡，臉上長痘痘，便秘等，如果實在喜歡飲用熟茶，可以沖泡時加一點杭白菊，荷葉，決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速沖泡，茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點生茶飲用，達(dá)到茶性上的平衡。陽虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶，如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點西楓斗（石斛），西洋參飲片，紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。
喝普洱茶是不會上火的，但是喝過濃過量的熟茶是可能引起上火的，另外體質(zhì)導(dǎo)致上火也是有可能的，所以喝茶跟體質(zhì)也有關(guān)系，只有針對自己的身體喝適合自己的茶才是健康的。
