普洱茶自古以來(lái)除了解渴品茗之外,更有消食減肥及祛病的的功效.主要功效：1,括腸通泄,減肥.2,降脂降壓,抗動(dòng)脈硬化.3,防癌抗癌.4,養(yǎng)胃護(hù)胃,抗衰老.所以長(zhǎng)期喝普洱茶不會(huì)引起便秘.
1、長(zhǎng)期喝普洱茶是不會(huì)便秘的。普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶潤(rùn)腸通便的效果。
2、每天早上飲用一杯淡的普洱生茶，飯后半小時(shí)可飲用生茶。如此飲用普洱茶對(duì)便秘有一定的緩解作用。
3、普洱茶對(duì)治療便秘有一定的療效，一般喝有點(diǎn)年份的老生茶通便效果會(huì)好些，對(duì)于熟茶，如果是熱性體質(zhì)喝了可能會(huì)引起便秘。主要看你是什么體質(zhì)了，寒涼體質(zhì)的一定喝點(diǎn)熟茶會(huì)有通便效果的。
喝普洱茶造成的便秘，大多數(shù)是因?yàn)轱嬘梅椒ú徽_造成的。
1、飯前一小時(shí)不要喝普洱茶。
2、飯后一小時(shí)不要喝普洱茶。
飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后較好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的好效果。
3、喝普洱茶不要過(guò)濃過(guò)量
長(zhǎng)期飲用過(guò)濃普洱茶會(huì)使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。從而引起便秘。
長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃,養(yǎng)胃的作用.這是國(guó)內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱(chēng)謂普洱茶為“美容茶”,“益壽茶”的主要原因.
