生茶和熟茶哪個(gè)減肥效果好？

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　　普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好。

　　生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶經(jīng)發(fā)酵后，在酶的作用下，又產(chǎn)生了不少新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此在普通茶的基礎(chǔ)上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、抗衰老等。不過(guò)夏天的話還是喝生茶好，熟茶容易上火。

責(zé)編： isundust
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