普洱茶可以跟荷葉一起泡水喝嗎？答案是肯定的，因?yàn)楹扇~普洱茶作為一種茶，是中國(guó)名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)的茶類(lèi)，其飲用方法異常豐富，既可清飲，也可混飲。
荷葉普洱茶種熟普內(nèi)含有豐富物質(zhì)，能夠有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，從源頭上減少油脂攝入，此外也能抑制肝臟脂肪合成酶的活性，抑制脂肪組織的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒已有多余脂肪組織！
荷葉普洱茶怎么喝
1、普洱茶加荷葉不用煮著喝
將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5~6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
2、普洱茶加荷葉最好是喝濃茶
普洱茶加荷葉最好是喝濃茶，也就是第一泡茶，因?yàn)榈谝慌莶杈湍芘莩黾?xì)微的荷葉堿出來(lái)，它的減肥效果更顯著。
3、普洱茶加荷葉最好是空腹時(shí)飲用
普洱茶加荷葉最好是空腹時(shí)飲用，即：在飯前喝下?？崭癸嬘闷斩杓雍扇~，就會(huì)自然發(fā)生變化。荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
但與普洱茶一起時(shí)，浸泡時(shí)間一定要控制好，也不要太濃了。因?yàn)槠斩彩欠浅Ｄ团莸?，太濃了也不好?/div>
4、不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5-6分鐘(有了普洱茶一起不必這么長(zhǎng)，以正常的普洱茶沖泡方法。浸泡10幾秒就可以了)，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
荷葉普洱茶的適合人群：
1、吃減肥藥無(wú)作用的人群;
2、不希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)等減肥方法，而想安全減肥瘦身的人群;
3、需要局部減肥的人群，如對(duì)腰、腹部、小腿等部位不滿(mǎn)意的;
4、想短期內(nèi)迅速減肥的準(zhǔn)新娘、影視明星等。
通過(guò)本文的介紹，大家可以知道，荷葉普洱茶是可以搭配一起喝的，并且它本身就是一種中國(guó)的名茶。至于荷葉普洱茶的減肥功效，那也是因人而異的。喝茶減肥并不是一蹴而就的事，需要長(zhǎng)期持續(xù)性的堅(jiān)持。
責(zé)編：
木坤小寶
