普洱生茶是鮮葉采摘之后，以自然的方式陳方，不經(jīng)過(guò)人工“發(fā)酵”、“渥堆”處理，因此它的茶性較為刺激，且茶性較寒，如果馬上飲用的話，會(huì)對(duì)胃造成極大的損傷。
生茶和熟茶相對(duì)比，生茶茶內(nèi)所含茶多酚和咖啡堿等元素比較豐富，故而茶味濃厚，湯感醇和，口感個(gè)性鮮明，滋味富足。但由于它的刺激性很強(qiáng)，因此新茶在自然存放一段時(shí)間以后，才能更好的發(fā)揮普洱茶的香氣，十年以上的老生茶入口即化，滋味愈發(fā)濃厚，對(duì)胃部的刺激性也相對(duì)的變?nèi)酢?/div>
1、對(duì)于青少年，青少年貪食、偏食會(huì)讓一些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，茶湯中富含對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育與新陳代謝所必需的礦物質(zhì)。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動(dòng)，提升膽汁、腸液的分泌。
那么，哪些人適合合身普洱茶呢？
1、對(duì)于青少年，青少年貪食、偏食會(huì)讓一些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，茶湯中富含對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育與新陳代謝所必需的礦物質(zhì)。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動(dòng)，提升膽汁、腸液的分泌。
2、對(duì)于年輕的人群，喝些屬性清涼的普洱生茶，有著清熱解暑，止津止渴，促進(jìn)消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效，并且還能提神，給熬夜的年輕人無(wú)限的活力。
3對(duì)于吃東西容易上火、便秘或者是長(zhǎng)痘的虛火體質(zhì)人來(lái)說(shuō)，喝生普洱茶是很好的選擇，也可以選擇輕度發(fā)酵的普洱茶，如果喝不慣生茶的那股苦味，可以放少許蜂蜜或者是幾朵菊花來(lái)調(diào)味。因?yàn)槠斩栌姓{(diào)節(jié)腸胃的功能，所以一些腸胃不好的瘦人在飲用普洱茶之后，就會(huì)讓自身的消化系統(tǒng)增強(qiáng)，自然健康的增肥效果也就是由此而來(lái)。
4、愛抽煙的年輕人，多喝些普洱茶，普洱茶健齒護(hù)齒，普洱茶中含有不少活性成分，擁有殺菌消毒的作用，因而能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。普洱茶茶葉中的茶多酚還能促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。
責(zé)編：
張二亮
