晚上睡覺前喝普洱茶對(duì)身體有沒有什么壞處呢?現(xiàn)在普洱茶非常的火爆,但是普洱茶是不是隨時(shí)都可喝的呢?下面小編就為大家整理出,關(guān)于晚上睡覺前可不可以喝普洱茶網(wǎng)友的精彩回答。
網(wǎng)友:uneglace
當(dāng)然不好,你是不想睡嗎還是什么,睡前喝茶是會(huì)睡不著的,晚上還會(huì)上廁所。
網(wǎng)友:深山阿姐
不好,睡覺前白開水都少喝,更不要說茶了睡覺前喝水,會(huì)給腎臟帶來一定負(fù)擔(dān)睡覺前喝茶,有些人會(huì)影響到睡眠。
網(wǎng)友:寧風(fēng)沁
晚上最好是不要飲茶,這樣會(huì)影響你的正常的睡眠質(zhì)量。茶葉會(huì)引起大腦的高度的興奮,長時(shí)間的不能自然的平靜下來,長此以往會(huì)造成失眠,會(huì)影響你的正常的工作與學(xué)習(xí),甚至還會(huì)影響到你的健康,不是危言聳聽。
網(wǎng)友:泉州小藝
臨睡前還是不要喝茶! 喝點(diǎn)牛奶比較好?。。?!