普洱茶除了喝，茶渣還有妙用哦
普洱茶是一種深受大眾喜愛(ài)的飲品。大家平時(shí)一般都會(huì)把喝完的茶渣扔掉，其實(shí)，普洱茶渣中含有豐富的膳食纖維和無(wú)機(jī)質(zhì)以及不溶于水的蛋白質(zhì)，在日常生活中有很多妙處可用。
普洱生茶中含有的茶皂素是天然的表面活性劑，除了洗滌效果極佳之外，還有很好的濕潤(rùn)性。將每次喝完的茶渣用紗布包好，于水中浸泡5分鐘，洗頭后，將頭發(fā)放到泡好的茶水中清洗并按摩3分鐘左右，不僅可以有效防治脫發(fā)，祛除頭皮屑，還可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
將熟普洱的茶渣集中起來(lái)煮水，可泡腳。因?yàn)槭觳栊詼?，用以泡腳，能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，有很好的暖足作用。如果加入姜片和醋，還能防治凍瘡，尤其對(duì)中老年人特別有效。茶渣中豐富的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來(lái)洗腳，不久便會(huì)不治而愈。不過(guò)煮茶洗腳，需得持之以恒才能見(jiàn)效。
中醫(yī)認(rèn)為，普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便等功效。其實(shí)，普洱茶的茶渣同樣含有豐富的膳食纖維，在日常生活中有很多妙處可用。
普洱茶渣可以用來(lái)沐浴。將喝過(guò)的普洱茶渣用紗布包起來(lái)，把紗布放入洗澡水里即可入浴。每一次大約泡20分鐘左右。如此，對(duì)皮膚及心、肺都很有益處。不僅能消除疲勞，加速身體血液循環(huán)和脂肪的消耗，還可以提神醒腦，美白護(hù)膚。但是千萬(wàn)不要使用隔夜茶的茶渣。經(jīng)常用茶水漱口，可使口腔內(nèi)感到清爽舒適、口臭也能逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。當(dāng)你吃了生蔥、蒜等食物之后，將一些殘茶渣放入口中咀嚼一會(huì)兒，便能慢慢消除異味。飯后用喝剩的茶水漱口，還可漱出有害的微生物。同時(shí)，讓茶水在口腔內(nèi)反復(fù)運(yùn)動(dòng)，既能清除牙垢，又能提高口腔黏膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力，保持牙齒健康。
喝普洱茶也有副作用，女性要注意
雖然普洱茶具有很多功效，但是普洱茶也是有副作用的，飲用不恰當(dāng)?shù)脑?huà)對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生影響的，下面就讓我們來(lái)看看吧。
普洱茶副作用
1.喝普洱茶會(huì)導(dǎo)致失眠，大家都應(yīng)該知道晚上不宜喝茶，特別是喝濃茶，因?yàn)楹绕斩杈哂刑嵘裥涯X的作用，反過(guò)來(lái)如果晚上喝普洱茶的話(huà)就會(huì)影響睡眠。
2.空腹喝普洱茶的會(huì)會(huì)稀釋胃液，會(huì)降低消化功能；同時(shí)空腹喝普洱茶還可能導(dǎo)致暈茶。
3.同時(shí)對(duì)于女性而言在特殊時(shí)期以及不同體質(zhì)的情況下飲用普洱茶也是要注意的。
女人喝普洱茶注意點(diǎn)
生理期：由于在生理期間，女性會(huì)排出經(jīng)血，同時(shí)鐵元素也會(huì)同時(shí)被排出一部分，這時(shí)的女性應(yīng)該補(bǔ)鐵，而茶葉中的鞣酸會(huì)影響鐵元素的吸收，因此這時(shí)不宜飲普洱茶，特別是濃茶。
懷孕期：女性在懷孕期間特別要注意身體健康，不然會(huì)影響到胎兒的健康。飲茶過(guò)多過(guò)濃會(huì)導(dǎo)致失眠的情況，影響精神狀況，在分娩期間會(huì)有影響。
哺乳期：在此期間，如果有給孩子喂奶時(shí)也不宜喝過(guò)多茶，特別是濃茶，因?yàn)轺匪釙?huì)影響到乳汁的分泌，使奶水分泌不足。
正是由于茶葉具有一定的副作用，因此我們?cè)陲嫴璧倪^(guò)程中要注意做到，適時(shí)適量，合理科學(xué)，不飲濃茶。
