有人說(shuō)夏飲綠茶，清熱解毒;冬飲紅茶、普洱，養(yǎng)胃保鍵;這樣是不是在火熱的夏季是不是不能飲用普洱茶了。其實(shí)普洱是一種老少皆宜、四季皆飲的茶品，下面為大家講解普洱茶四季飲用的方法，讓大家對(duì)四季飲用普洱更加了解，同時(shí)講解四季飲用此茶的功效與作用。
普洱茶分為生普洱和熟普洱兩種，生、熟普洱茶性能和功效不一，對(duì)人體的保健作用也不盡相同，隨季節(jié)進(jìn)行選茶變化，從而更好地根據(jù)茶葉特性、功效選擇飲茶，普洱茶四季飲用的方法如下：
春季飲茶重養(yǎng)生。春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。
夏季飲茶益祛暑。夏季溽暑蒸人，此時(shí)宜飲普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
秋季飲茶強(qiáng)健體。秋季天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。
冬季飲茶保健康。冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，加奶、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。
關(guān)于普洱茶四季飲用的的方法就講解到這，希望本文對(duì)在猶豫夏季要不要喝普洱茶的朋友有所幫助。每個(gè)季節(jié)飲用茶對(duì)身體所帶來(lái)的好處都不一樣，而每個(gè)季節(jié)喝茶的量、濃度、時(shí)間、喝什么茶都不一樣。同時(shí)提醒各位在喝普洱茶時(shí)，胃不好的朋友要選擇熟茶進(jìn)行養(yǎng)胃，而生茶因未經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵所以刺激性比較大。
