小孩子可以喝普洱茶嗎

  普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、臺灣、南洋等地,皆有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱.普洱茶受到這么多國家人的喜歡那小孩子可以喝普洱茶嗎?小孩子喝普洱茶對身體有什么好處嗎?請關(guān)注中國普洱茶網(wǎng)。
 
  現(xiàn)代醫(yī)學證明,普洱茶中含有很多物質(zhì)對兒童的生長發(fā)育有利。茶葉中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì),與其結(jié)合后排出體外的功能,因此喝茶能夠抗國輻射,也很適合每天與電視機、游戲機、電腦、錄像機為伍的兒童。普洱茶含氟量較高,可預防齲齒;其中的滅菌萬分可防治口腔炎,清除口臭,可以補充維生素C的不足,防止牙齦出血;內(nèi)含胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護視力,這些都對現(xiàn)代兒童的生產(chǎn)發(fā)育有利。
 
  小孩每天的飲茶量最多不要超過500cc,而且茶湯要比大人淡些。小孩喝的茶,以普洱茶、花茶和青茶較理想。普洱茶含氟量最高,刺激性較低;花茶富有茶和花的混合香,含氟量僅次于普洱茶;青茶是包含廣泛的茶類,以香氣清爽,湯色金黃或密綠的青茶較容易被小孩接受。
 
  兒童飲茶的泡法,以2公克的茶葉,用250cc的開水沖泡,浸泡5分鐘,這樣的比例沖泡出來的茶湯不會太濃,每份茶葉沖泡一次就可以了。一天最多沖泡兩份,這樣的份量,是兒童可接受的合理范圍。
 
  小孩子可以喝普洱茶嗎?小孩子可以喝普洱茶,不過讓小孩喝普洱茶,家長也應該注意以下三點:
 
  兒童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性溫和,老少咸宜;
 
  飲茶宜量,每天兩三杯就可以了,且茶湯不要濃;
 
  不飲久泡之茶。兒童宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不宜飲沖泡過久的茶。
 
  如果家長能教小朋友這樣喝茶,不但能喝出健康來,也能從小養(yǎng)成愛喝茶的好習慣!
 
責編: heyinglong
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