很多人喜歡喝普洱茶減肥，可是有的人減肥效果不好。為什么喝普洱茶減肥效果不好呢？原因用一下幾點(diǎn)：
一、是喝的方法不科學(xué)有的女人把普洱茶當(dāng)成減肥藥來喝，按時、定量的將濃濃的茶湯一口氣喝下，但一段時間后上體重秤，仍然沒有見到效果。其實(shí)這是喝的方法不科學(xué)。一次性將茶湯喝下去，胃及腸道短時間無法完全吸收，茶的營養(yǎng)物質(zhì)就排出體外了。正確的喝茶方式是，飯后半個小時以后喝，因?yàn)椴栌凶璧K鐵和鈣質(zhì)吸收的不好作用。而且要一小口、一小口慢慢的喝，長時間的喝，不要怕跑廁所喲！但晚上9點(diǎn)以后就不要喝了，不然會增加腎臟的負(fù)荷，長出難看的眼袋?？傊?，只要堅持長期科學(xué)的喝茶就一定能見到效果。
二：但市面上的普洱茶卻很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候，就買到了不好的茶，減肥效果也大打折扣。珍普瘦身養(yǎng)生茶就是你最好的選擇。
三、是喝的量不夠很多女人不喜歡茶的苦澀味，一般只放一點(diǎn)點(diǎn)。但科學(xué)證明要達(dá)到減肥、保健等藥用效果每天需要喝5克以上的茶葉，而且要堅持每天喝、長期喝。
四、喝茶的時候沒有注意調(diào)整生活方式其實(shí)、除了喝茶之外減肥還要配合良好的生活習(xí)慣。喝普洱茶要堅持長期喝才能見到顯著的效果，而且當(dāng)喝過茶覺得餓的時候千萬不能去偷嘴，否則就前功盡棄了，等長期喝習(xí)慣以后就不會覺得那么餓了。
以上就是對為什么喝普洱茶減肥效果不好呢？這個問題的解釋，希望對想喝普洱茶減肥的MM有所幫助。
