普洱茶的功效對(duì)現(xiàn)在來說，應(yīng)該是眾所周知的啦！可每個(gè)人的身體情況不一樣，那所產(chǎn)生的效果也就會(huì)不一樣，那我們先來看看對(duì)人體調(diào)理有些什么功效呢？
冷癥：冷癥為血液循環(huán)不良的結(jié)果，同時(shí)也是女性長(zhǎng)有的癥狀。普洱茶具有促進(jìn)血液循環(huán)，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片干姜，效果更佳。
便秘：習(xí)慣性遲延便秘，因普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活潑，普洱茶亦可強(qiáng)力促進(jìn)胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來的威脅。
清凈血液：由于生活品質(zhì)提升，營(yíng)養(yǎng)過剩，缺少運(yùn)動(dòng)，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風(fēng)。普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用，茶中并含有豐富的葉綠素，根據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)導(dǎo)，葉綠素不但可以阻止體內(nèi)吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習(xí)慣飲之，能將動(dòng)物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使人年輕煥發(fā)，精力充沛。
減肥：在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會(huì)回到原來的狀況，出現(xiàn)所謂的"反彈"現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來減肥，會(huì)使肌肉變細(xì)，導(dǎo)致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會(huì)造成卡路里過剩，從而引起反彈。
健康飲品普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不反彈。
普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有所變化。
養(yǎng)胃護(hù)胃功效：冬季是飲用普洱熟茶的最佳季節(jié)，發(fā)酵使得熟茶的茶性由寒轉(zhuǎn)溫，所以飲用平靜的普洱熟茶對(duì)胃腸不產(chǎn)生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的熟茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的庇護(hù)作用，長(zhǎng)期飲用熟茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。
熟茶不是熱性的，茶原來是寒性的，通過發(fā)酵，熟茶只是不寒了罷了，頂多算溫性。所以喝熟茶也不會(huì)更熱，對(duì)于胃不好的人群起到了很好的養(yǎng)胃效果。
