1、腹瀉
這是人體對新食物的適應(yīng)過程。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝，泡第二遍，或者喝泡得淡一點(diǎn)的普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。
2、失眠
由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。
3、影響消化
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，所以會影響補(bǔ)血效果。
4、頭暈
個人體質(zhì)，本身對茶葉比較敏感；茶葉泡得太濃了，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
陳皮普洱茶的副作用是非常小的，但是氣虛癥、陰虛燥咳、吐血癥及舌赤少津，內(nèi)有實熱者慎服用。
