普洱茶怎樣喝最保健

 
 
  最近喜歡喝普洱茶的人越來越多。專家介紹,普洱茶泡開后呈金紅色,顏色很深,有種霉味,業(yè)內(nèi)人士一般管那叫“陳香味”。這是由于普洱茶是在長期溫?zé)岬臈l件下生產(chǎn)的,不僅味道與其他的茶不同,茶葉中一種重要的物質(zhì)“多酚”的氧化程度也比較高,因此能產(chǎn)生大量氧化產(chǎn)物,起到健胃的功效。此外,普洱茶還有降血脂的作用。與其他茶葉相比,普洱茶中的氨基酸含量也更多一些。
 
  普洱茶有生茶和熟茶之分。早期普洱茶在制作方法上本來與綠茶相同,屬于生茶,但上世紀(jì)70年代,人們把普洱茶運(yùn)往四川、西藏等地過程中,經(jīng)過西雙版納的熱帶雨林氣候,路途遙遠(yuǎn)加上空氣濕潤,茶葉迅速發(fā)生變化。后來有人研制成了通過加溫、加濕把茶葉做熟的方法,熟茶由此產(chǎn)生。由于熟茶發(fā)酵時(shí)已經(jīng)定性,因此儲(chǔ)存時(shí)間長短不會(huì)改變茶質(zhì)。
 
  一般生茶所沖泡出來的水是青綠色,熟茶沖泡出來才是金紅色。我們?nèi)粘K鹊钠斩璐蠖嗍鞘觳?,沖泡時(shí)水溫應(yīng)該比綠茶高。綠茶平時(shí)沖至80℃即可,而普洱茶由于耐泡性更強(qiáng),一般要沖到90℃效果更好,可使其中的氧化產(chǎn)物充分溶出,保健作用也會(huì)更顯著。
 
責(zé)編: heyinglong
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