普洱茶早在唐朝時(shí)就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)的西北人喝茶都會(huì)在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預(yù)防感冒。那么如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶呢？
如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶：首先沖泡普洱茶
1、溫杯
為了使香味更加醇正，普洱茶正式?jīng)_泡前可以進(jìn)行迅速溫杯2至3次。
泡茶前先將沸水注入蓋碗，清潔茶具和提高茶具的溫度，這樣可以令等下沖泡普洱茶時(shí)完全發(fā)揮茶葉之色、香，味!
2、置茶
投茶量根據(jù)個(gè)人之口味而定，一般5-8克。茶漏幫忙置茶，再用手輕拍茶壺令茶葉擺放得平均即可!
3、洗茶
洗茶就是清洗茶葉，注水于茶葉中再倒出便可。
4、浸泡
蓋碗浸泡可使茶葉更易散開，沖泡時(shí)間分別為：第一泡10秒鐘，第二泡15秒鐘，第三泡后，一次沖泡20分鐘。
5、出湯
出茶時(shí)可直接倒入公道杯，再將公道杯里的茶分勻給茶杯。
如何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶：其次加入蜂蜜
待普洱茶茶湯冷卻至50－60℃時(shí)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜。開水會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時(shí)加入蜂蜜，營養(yǎng)效果最佳。喜歡喝甜一點(diǎn)并且喝不慣普洱茶的苦澀就多放一點(diǎn)蜂蜜，這樣喝起來味道會(huì)好一些。
喝蜂蜜普洱茶的好處
1、普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配：
普洱茶加蜂蜜，普洱茶有減肥、利尿排毒抗輻射等功效。但是普洱茶加蜂蜜有普洱茶加蜂蜜一起喝，是可以達(dá)到美容排毒，和可以預(yù)防感冒的功效。普洱茶與蜂蜜適當(dāng)配備可以防止皺紋。兩者皆營養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的安慰。臨時(shí)喝還有預(yù)防感冒的作用。
2、普洱茶減肥效果好
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過程。肝火旺盛的人易激動(dòng)或沖動(dòng)，急燥易怒，適合喝生普洱茶降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除。
3、養(yǎng)胃、護(hù)胃
在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用.
4、明目
青普洱茶喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅(jiān)持，有明目的作用。尤其是長期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)迷、白領(lǐng)等，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔?，所以這一招尤其有效。
閑暇之余按照以上方法何制作一杯美味可口的蜂蜜普洱茶喝，普洱茶加蜂蜜有很好的減肥，利尿，排毒以及抗輻射作用，特別是普洱茶加上蜂蜜的話，可以有更好的口感對(duì)預(yù)防感冒，排除身體的毒素都是比較好的，所以對(duì)女性朋友而言，這兩者的搭配是比較健康又美容的方法。
