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白茶的保健功能

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白茶的保健功效

茶和葡萄酒從產(chǎn)品特性、經(jīng)營方式都有著相似之處。然而在文化傳播上,為什么葡萄酒帶給國人一種高雅的印象,成為熱衷時尚們的寵兒,而提到中國茶,就僅僅是古舊、平淡?


其實遠在英國,白茶一直是皇室和奢侈品的寵兒,伊麗莎白女皇的下午茶,選擇的是來自中國的白茶;威廉王子大婚,英國皇室御用茶商Twinings(川寧)選擇用白茶制作紀(jì)念茶;香奈兒選擇白茶提取液制作護膚品。在外國人眼中,中國茶是一個高貴的奢侈品。反觀我們中國人,在白茶價格親民的情況下,卻僅僅剛開始認(rèn)識白茶——



白茶,它是落入凡間的珍寶。






在缺少醫(yī)藥的年代,白茶中的白毫銀針被閩東山區(qū)的人們視為至寶。它對治療小兒麻疹、咽喉腫痛、感冒發(fā)燒、腸胃不適、水土不服等具有立竿見影之作用,使人們不得不服其神奇之處。古代富家女出嫁時,陪嫁品中往往會有兩個錫制的罐,內(nèi)中是陳年的白毫銀針。

白茶被國人認(rèn)可與接受,卻是近幾年的事,因“一年茶,三年藥,七年寶”之說傳播甚廣。但很久以來,白茶都是墻內(nèi)開花墻外香,中國白茶幾乎用于出口,自1891年起就有已有外銷,而后主要銷往香港、美國、德國、日本、荷蘭、法國、澳門、印尼、新加坡、馬來西亞、瑞士等國家和地區(qū)。在國外,白茶作為藥用已有100多年歷史!




1、白茶的保健功效





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①抗氧化和抗突變




茶專家等對綠茶和白茶的抗突變特性進行比較研究,結(jié)果表明以濃度1.25毫克/皿樣品處理時,白牡丹、白毫銀針、龍井綠茶和云霧綠茶的抗突變抑制率分別為65%、68%、57%和46%;即白茶的抗突變效果優(yōu)于綠茶。



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②殺菌和抗病毒




茶多酚具有抗菌、抗氧化活性和清除自由基等作用。相比于綠茶和紅茶,白茶中茶多酚的含量更高,有40%左右,因而白茶能有效抑制細(xì)菌病毒。20世紀(jì)90年代,福建省中醫(yī)藥研究院對白茶的保健功能進行了實驗,中醫(yī)藥理證明,白茶茶性清涼,消熱降火,解暑解毒,保護口腔健康。

另外,白茶中所含的其他成分如茶黃素、微量元素氟等也有利于口腔健康,?對保護牙周組織、?促進口腔潰瘍愈合、減少口臭、?防治齲齒等發(fā)揮著重要作用。



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③保護心血管系統(tǒng)




白茶含有豐富的茶多酚、維生素和維生素P,起到防治高血壓及抗輻射的作用。白茶所含的氨茶堿能擴張血管,使血液容易流通,也有利于降低血壓。白茶還含有蘆丁,有利于提高微血管彈性,預(yù)防血壓升高而溢血,因此常飲白茶不但可以降壓,還可以預(yù)防腦出血、動脈硬化和血栓形成。

國內(nèi)專家學(xué)者對白茶的保健功效進行了深入的研究。中國茶界首位工程院士陳宗懋認(rèn)為,白茶的黃酮類化合物在加工中較好的保留了槲皮素,是維生素P的重要組成部分,又具有明顯的降低血管通透性的作用。

中國茶界首位工程院士陳宗懋



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④保護肝臟




2004-2006年期間,袁弟順教授啟動實驗研究白茶對小鼠CCL4致急性肝損傷的保護。結(jié)果表明,白茶中的茶多酚氧化產(chǎn)物、黃酮類化合物、茶氨酸等活性物質(zhì)有提高肝細(xì)胞抗氧化的能力,保護肝細(xì)胞膜的完整及功能。



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⑤調(diào)節(jié)血糖水平




由于白茶特殊的加工工藝,較好地保留了對人體所需而其他茶類含量較少的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶,使血糖降低。倪德江對六大茶類對降血糖的效果進行了分析比較。結(jié)果表明,白茶茶多糖具有極顯著的降血糖效果。韓馳研究員研究證實福鼎白茶能夠使高血糖動物的空腹血糖降低,糖耐量升高。通過人群干預(yù)實驗,證實了福鼎白茶能明顯改善II型糖尿病患者的臨床癥狀,對患者胰島素分泌有一定的促進作用。



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⑥抗癌




研究白茶和綠茶的抗癌效果,結(jié)果表明:白茶對兩種癌細(xì)胞的增殖均有一定的抑制功效,體外抗癌功效率強于綠茶。



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⑦年份白茶在保健功效上更突出




湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)學(xué)科帶頭人、茶學(xué)博士點領(lǐng)銜導(dǎo)師、國家植物功能成分利用工程技術(shù)研究中心主任、教育部茶學(xué)重點實驗室主任劉仲華教授及其團隊,在2011年時承擔(dān)“白茶與健康”研究項目時,對1年、6年、18年的白茶同時進行研究發(fā)現(xiàn),隨著白茶貯藏年份的延長,陳年白茶在抗炎癥、降血糖、修復(fù)酒精肝損傷和調(diào)理腸胃等功能方面,比新產(chǎn)白茶具有更好的作用效果。

此外,國內(nèi)諸多科研機構(gòu)科研成果證明了福鼎白茶具有顯著的美容抗衰、消炎清火、降脂減肥、調(diào)降血糖、調(diào)控尿酸、保護肝臟、抵御病毒等保健養(yǎng)生功效。



2、白茶在國內(nèi)外的應(yīng)用






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①國外





白毫銀針最初不是被當(dāng)作飲料,而是被視為藥物放在社區(qū)藥店出售,中藥師會在茶葉中加上珍貴藥材,例如糖、姜、香料,成為當(dāng)時的成藥。

白毫銀針、白牡丹、壽眉等白茶被放在百貨商店的美容化妝品中出售,甚至成為家庭擺設(shè)中的工藝品,在美國甚至有這樣的說法,“你要外形美嗎?那就得喝白毫銀針”。

美國副總統(tǒng)拜登與孫女在京品鑒白毫銀針

美國最大的化妝品公司Estee?Lauder(雅詩蘭黛),其著名系列化妝品“完美世界”(A perfect?World)就采用白茶提取物作為活性成分,能抵御環(huán)境對皮膚的侵蝕,并能自動修補。其它化妝品品牌如香奈兒十號乳液、自然堂、資生堂、匯美舍等產(chǎn)品中都含有白茶提取物,安利公司也以白茶提取物為原料,專門生產(chǎn)了一款白茶牙膏、洗面奶。

2011年,白牡丹就被國際咖啡巨頭星巴克看中,星巴克的官網(wǎng)也高調(diào)宣傳白牡丹茶,使白牡丹在全球范圍內(nèi)風(fēng)靡。2013年,星巴克又推出白茶多款茶飲和精裝茶葉,強勢登陸其在歐美國家的所有門店,如今在中國的星巴克門店也可以喝到白牡丹茶。



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②港澳





白茶因藥效在港澳地區(qū)大受歡迎,并扎穩(wěn)市場。香港澳門包括東南亞諸國都是人口十分密集的地區(qū),而且氣候濕熱,是麻疹病的高發(fā)地區(qū)。那時候醫(yī)學(xué)不夠發(fā)達,而且戰(zhàn)亂頻繁,藥物奇缺,偏偏白茶對麻疹有極好的療效。



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③國內(nèi)




茶葉老專家、福建省茶葉協(xié)會原秘書長陳金水介紹,晚清以來,北京同仁堂每年購50斤陳年白茶用以配藥。而在計劃經(jīng)濟時代,國家更是每年都向福建省茶葉部門調(diào)撥白茶給國家醫(yī)藥總公司做藥引,配制成高等級的藥。

在2011年日本3.11大地震發(fā)生以后,福鼎市政府與茶企緊急調(diào)撥一批福鼎白茶,通過國際特快專遞郵寄東京,把具有防輻射、抗輻射等保健功效的福鼎白茶贈與堅守在抗震救災(zāi)一線的中國駐日本大使館。



3、海外機構(gòu)及科研院

對白茶的研究

白毫銀針最早由華僑帶到美國等海外國家,其清熱解毒、治療水土不服的功效口口相傳,加上其制茶工藝的天然性特點,以及長期以來作為茶葉出口,農(nóng)殘符合歐盟標(biāo)準(zhǔn),這些都是被“老外”所看中的原因。之后包括白毫銀針在內(nèi)的其它白茶也一并被接受與認(rèn)可。

茶界泰斗張?zhí)旄Tf,“現(xiàn)在有客人到我家里來喝茶,我常常泡10杯茶給他。十杯茶里頭呢,第一杯就是白毫銀針。其他九杯茶都是國內(nèi)外的好茶,甚至包括日本天皇喝的好茶?!边@頭一句話表明,張?zhí)旄J嵌嗝纯粗馗=ò撞瑁?/p>



茶的主要功能是什么?

在古代茶在中國不是飲品,而是以藥品出現(xiàn)的。


在遠古時代是沒有醫(yī)生沒有藥品的,適者生存。


茶葉在當(dāng)時發(fā)揮了重要醫(yī)療作用,被唐代中醫(yī)學(xué)家陳藏器譽為“萬病之藥”。


茶在剛傳往歐洲的時候,那里的大多數(shù)人也是當(dāng)藥來喝。



那么問題來了,這萬病之藥,并非靈丹妙藥,你喝個幾天幾個月就指望著茶能消除病根,強身健康,那不是強“茶”所難嘛。


俗話說“冰凍三尺非一日之寒”,你的病痛也好,不適也罷,都是日積月累下來的,又怎么指望著幾泡茶能達到你的治病強身的功效呢?


中藥治病都免不了幾年幾十年的藥湯熬下來才能換得根治,幾片茶葉且是能治病,不也需要喝的人能日日奉茶,才能起到效果么?


世界茶文化,尤其是中國茶文化上下數(shù)千年,大家其實應(yīng)該有一個正確認(rèn)識,那就是茶的主要功能是什么?



很顯然,茶是用來喝的,喝的目的是解渴,如果喝一杯茶的目的不是解渴,而是能否治病,我真覺得那還不如去喝藥來得爽快。


所以,你喝茶在于能不能解渴,這個是關(guān)鍵,好喝不好喝是關(guān)鍵。對于一個喝茶的人來說,只要解渴,好喝就行,其他的健康功效,只是一個附帶品。


如果因為喝什么茶而糾結(jié)他的保健,感覺真的是有點丟了“西瓜”,撿了“芝麻”。


現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展,茶已經(jīng)失去了它治病救人的價值了,但作為保健飲品,強身健體的功效廣受推崇。


各種茶的功效,我們也大致都知道。比如,白茶消炎降火,綠茶清熱解毒,烏龍茶提神消疲,紅茶養(yǎng)胃護肝,普洱減肥降壓……?


現(xiàn)代生活工作節(jié)奏快、壓力大,常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁等精神心理癥狀。



以白茶為例,福鼎人民在長期的實踐中已認(rèn)識到白茶的保健藥理功能。


在福鼎民間,白茶常常用來治療咽喉腫痛、感冒發(fā)燒、腸胃不適等,具有清熱解毒、消炎解暑的功效。


國內(nèi)專家學(xué)者對門茶的保健功效進行了深人的研究。


中國茶界首位工程院院士陳宗懋認(rèn)為,白茶的黃酮類化合物在加工中較好地保留了槲皮素,是維生素P的重要組成部分,也具有明顯的降低血管通透性的作用,從而起到降血壓的作用。通過飲茶茶可以提高人體的免疫性,以預(yù)防許多對人體有很大威脅性的疾病,還有一定的治療效。陳椽教授認(rèn)為,門茶富含茶氨酸,而茶氨酸在人體月下臟內(nèi)分解為乙胺,乙胺又能調(diào)動名為“伽馬一得耳塔T形細(xì)胞”的人體血液免疫細(xì)胞作出抵御外界侵害的反應(yīng),繼而…T形細(xì)胞促進干擾素的分泌,形成人體抵御感染的“化學(xué)防線”。


2004—2006年,現(xiàn)美國麻省理工學(xué)院教授、原福建農(nóng)林大學(xué)教授袁弟順通過實驗研究,認(rèn)為門茶萎凋過程中活性物質(zhì)的緩慢變化形成的活性成分,有利于抑制肝細(xì)胞損傷小鼠的ALT增高,同時降低MDA的含最,從而對小CCL4致急性肝損傷起到保護作用。福建中醫(yī)研究院陳玉春教授通過門茶對小鼠的科學(xué)研究,報道了白茶能顯著增加或改善正常和血虛小鼠的細(xì)胞免疫功能,能顯著促進正常小鼠混合脾淋巴細(xì)胞分泌集落刺激因子(CSFs)。他的研究還發(fā)現(xiàn):不同濃度的門茶水,均能提高小鼠血清巾紅細(xì)胞生成素(EPO)的水平,其中高濃度的茶水效果更佳。白茶能顯著提升血清紅細(xì)胞生成素的水平,證明其對紅細(xì)胞的造血過程有促進作用。王宏樹等研究表明白茶提取物更能有效抑制細(xì)菌病毒。


20世紀(jì)90年代,由中國土產(chǎn)畜產(chǎn)福建茶葉進出El公司提供白茶(白牡丹)樣品,福建省中醫(yī)藥研究院對白茶的保健功能進行了實驗,結(jié)果表明:白茶在降低肝、腦組織中的脂質(zhì)過氧化物水平、增強機體細(xì)胞免疫功能的作用、降低血清總膽固醇和甘油三酯、增強機體的保肝功能以及降脂減肥等方面均具有顯著效果。



中醫(yī)藥理證明,白茶茶性清涼,消熱降火,消暑解毒,具有治病之功效。


20年來,國內(nèi)外專家學(xué)者的研究結(jié)果表明,白茶除了具有與其他茶類一樣的調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化(延緩衰老)、抗輻射、美容祛斑、抗腫瘤、抑菌抗病毒等方面的保健藥用價值,在保護心血管系統(tǒng)、抗氧化、保護肝臟、抑菌抗病毒、抑制癌細(xì)胞活性、調(diào)節(jié)血糖水平等方面的效果更具特色。


1.白茶具有抗氧化和抗突變作用


茶專家王剛等對綠茶和白茶的抗突變特性進行比較研究,結(jié)果表明綠茶和白茶的乙醇提取物對致突變物N一甲基一N,一硝基一N一亞硝基胍(MNNG,0.4微克/皿)誘導(dǎo)TA100具有一定的抑制作用。以濃度1.25毫克/皿樣品處理時,白牡丹、白毫銀針、龍井綠茶和云霧綠茶的抗突變抑制率分別為65%、68%、57%和46%;以濃度2.5毫克/皿樣品處理時,抑制率分別為77%、84%、77%和75%,即白茶的抗突變效果優(yōu)于綠茶。


2.白茶具有殺菌和抗病毒的作用


白茶比綠茶更有效抑制細(xì)菌病毒。研究表明,白茶提取物可能對人類致病病毒具有抵抗效果。例如,添加了白茶提取物的各種牙膏,殺菌效果增強。研究還顯示,白茶提取物對青霉菌和酵母菌具有抗真菌功效。在白茶提取物的作用下,青霉菌孢子和酵母菌細(xì)胞被完全抑制。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),茶葉浸劑或煎劑,對各型痢疾桿菌皆有抗菌作用,其抑菌效果與黃連不相上下。


3.白茶具有保護心血管系統(tǒng)作用


白茶含有豐富的茶多酚、維生素和維生素P。茶多酚能促進維生素C的吸收生素C可使膽固醇從動脈壁移至肝臟,降低血液中的膽固醇濃度,同時可以增強血管的彈性和滲透能力。血脂的降低對防治冠心病、高血壓病有較好的作用二此外,維生素P還能增加毛細(xì)血管彈性,起到防治高血壓的作用。白茶還可通過利尿、排鈉的作用,間接降低血壓。向茶所含的氨茶堿能擴張血管,使血液容易流通,也有利于降低血壓。白茶還含有蘆丁,有利于提高微血管彈性,預(yù)防血壓升高而溢血,因此飲白茶不但可以降壓,還可以預(yù)防腦出血、動脈硬化和血栓形成。茶多酚,尤其是茶多酚@IIIL茶素EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于抑制動脈血管中的粥樣化斑塊增生,使造成血凝黏度增強的纖維蛋白原含量降低,血凝變清,還可以起到抗輻射的作用。


4.白茶具有保護肝臟的作用


2004—2006年期間.袁弟川頁教授還啟動實驗研究了白茶對小鼠CCL4致急性肝損傷的保護。結(jié)果表明,高、中、低3種劑量的浸提液(WTS)均能明顯抑


制小鼠血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)的活性(P<0.01),對抑制小鼠CCL4致急性肝損傷引起的血清ALT值升高的作用優(yōu)于對照(CKS);ccL4@毒小鼠脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物MDA水平顯著升高(P<0.05),肝中谷胱甘肽(GSH)活性極顯著降低(P<0.05),白茶抑制小鼠酯質(zhì)過氧化產(chǎn)物丙二醛(MDA)水平升高的效果優(yōu)于綠茶;白茶與對照都有明顯的防止肝損傷作用,其中高劑白茶組與高劑對照組的效果最明顯。袁弟順認(rèn)為其作用機理可能就是白茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物、黃酮類化合物、茶氨酸等活性物質(zhì)提高肝細(xì)胞抗氧化能力,對抗CCL4引起的膜脂質(zhì)過氧化,保護肝細(xì)胞膜的完整及功能,達到拮抗CCL4對肝細(xì)胞膜的損害作用。


5.白茶具有調(diào)節(jié)血糖水平的功能


由于白茶特殊的加工工藝,較好地保留了人體所必需而其他茶類含量較少的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩人體葡萄糖的吸收,分解體內(nèi)多余的糖分,促進血糖平衡。飲白茶能促進胰液的大量分泌,導(dǎo)致人體內(nèi)糖代謝發(fā)生變化,使血糖來源減少、去路增加,從而使血糖降低。倪德江等分析比較了綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶(白牡丹)茶多糖(TPS)對四氧嘧啶誘導(dǎo)的糖尿病(DM)小鼠模型的降血糖效果。結(jié)果表明,白茶茶多糖具有極顯著的降血糖效果。韓馳研究員研究證實福鼎白茶能夠使高血糖動物的空腹血糖降低,糖耐量升高。通過人群干預(yù)試驗,證實了福鼎白茶能明顯改善II型糖尿病患者的臨床癥狀,能降低空腹血糖及餐后2小時血糖,對患者胰島素分泌有一定的促進作用。


6.白茶具有抗癌作用


王剛等研究了向茶和綠茶的抗癌效果,結(jié)果如下:樣品對胃癌細(xì)胞株(AGS)處理時,用400微克/毫升濃度樣品處理下,白茶表現(xiàn)出了很強的抑制效果,白牡丹抑制率達到84%和白毫銀針達96%。綠茶則同樣表現(xiàn)出了較強的抑制率,分別為龍井綠茶91%和云霧綠茶77%;用200微克/毫升濃度樣品處理時,白牡丹、白毫銀針、龍井綠茶和云霧綠茶也具有一定的抑制率,分別為55%、76%、62%和55%;樣品對人體結(jié)腸癌細(xì)胞(HT一29)處理時表現(xiàn)出與樣品對人體胃癌細(xì)胞(AGS)處理時相似的效果,即白茶對兩種癌細(xì)胞的增殖均具有一定的抑制功效,體外抗癌功效略強于綠茶。


由國家植物功能成分利用工程技術(shù)研究中心主任、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)劉仲華教授牽頭,整合國家植物功能成分利用工程技術(shù)研究中心、清華大學(xué)中藥現(xiàn)代化研究中心、北京大學(xué)衰老醫(yī)學(xué)研究中心、國家教育部茶學(xué)重點實驗室和國家中醫(yī)藥管理局亞健康干預(yù)技術(shù)實驗室與五大著名機構(gòu)技術(shù)資源等科研團隊,歷經(jīng)一年多的時間,進行數(shù)十次嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的解析論證,用科研成果證明了福鼎白茶具有顯著的美容抗衰、消炎清火、降脂減肥、調(diào)降血糖、調(diào)控尿酸、保護肝臟、抵御病毒等保健養(yǎng)生功效。?


中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所的韓馳研究員完成的《飲茶對癌癥、心血管疾病和糖尿病的預(yù)防作用》項目研究結(jié)果表明:在福鼎門茶對心血管疾病的保護作用研究中,從體外試驗一整體動物實驗一人體試驗三個層面進行了系統(tǒng)、深入的研究,這些研究均達到國際先進水平;在此基礎(chǔ)上,又進行了兩項人群干預(yù)試驗,結(jié)果顯示飲用福鼎白茶具有降低患者的心血管疾病危險因素,降低血脂代謝異常人群的血清甘油三酯和總膽固醇水平,減緩血栓形成,減少DNA氧化損傷,降低脂質(zhì)過氧化損傷的作用,從而有利于維護心血管系統(tǒng)的正常功能,降低發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險。?

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茶含有茶氨酸,它是一種無鎮(zhèn)靜作用的松弛劑,可以幫助大腦增加產(chǎn)生γ波,γ波可幫助控制焦慮情緒,提高注意力,改善精神狀態(tài)和總體機能,例如一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸,這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。


茶能提高免疫力,如果最近爆發(fā)流感,那你就多喝點茶吧,哈佛大學(xué)研究人員研究指出,連續(xù)2周每天喝5杯茶的人,其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素,其含量是不喝茶人的10倍,這種可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力并有效幫助人體抵御流感。


茶還能消除疲勞、提神、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭,茶還是堿性飲料,有利于酸性體質(zhì)的糾正……?


茶對人類健康有著重要的貢獻已是不爭的事實,19世紀(jì)前卻沒有人能明確告訴我們茶為什么有這么多的功能。


從上個世紀(jì)60、70年代開始,茶這個古老而神奇的領(lǐng)域迎來了自然科學(xué)的探秘,大量科學(xué)技術(shù)對茶葉中內(nèi)含物質(zhì)進行研究分析,從而為我們打開這扇神奇的大門,茶不愧為21世紀(jì)最健康的飲料。

海內(nèi)外學(xué)者愛白茶的三大理由

通常人們所講的“茶為萬病之藥”,只是說茶確有藥用價值,而且功效確實很多,但并非說單純地飲茶就能治療所有的病,也并非說僅靠飲茶就能解決問題。如果把茶看成治病的靈丹妙藥,抱著一杯茶指望自己的病能康復(fù),這就自欺欺人了。

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茶能抗衰老、抗輻射、降血脂、降血糖,這些都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的結(jié)論。人們也漸漸開始把茶當(dāng)做有益身心的健康飲料。

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傳統(tǒng)白茶的制作更貼近古時的制茶工藝,不炒不揉,以陽光萎凋之。白茶在最大程度上保留了茶葉的內(nèi)含物質(zhì),且化去了部分寒氣。也造就了它獨特的藥性及功效。

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福鼎人民在長期的實踐中已認(rèn)識到白茶的保健藥理功能。在福鼎民間,白茶常常用來治療咽喉腫痛、感冒發(fā)燒、腸胃不適等,具有清熱解毒、消炎解暑的功效。

1白茶的保健功效

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國內(nèi)專家學(xué)者對白茶的保健功效進行了深入的研究。中國茶界首位工程院士陳宗懋認(rèn)為,白茶的黃酮類化合物在加工中較好的保留了槲皮素,是維生素P的重要組成部分,又具有明顯的降低血管通透性的作用。從而起到降血壓的作用。通過長期飲茶可以提高人體的免疫力,可以預(yù)防許多對人體有很大威脅性的疾病,還有一定的治療效果。

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▲(中國茶界首位工程院士陳宗懋談白茶)

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20世紀(jì)90年代,福建省中醫(yī)藥研究院對白茶的保健功能進行了實驗,中醫(yī)藥理證明,白茶茶性清涼,消熱降火,解暑解毒,具有治病之功效。近20年來,國內(nèi)外專家學(xué)者的研究結(jié)果表明,白茶除了具有其他茶類一樣的調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心腦血管疾病等方面的保健藥用價值,在保護心血管系統(tǒng)、抗氧化、保護肝臟、抑菌抗病毒、抑制癌細(xì)胞活性、調(diào)節(jié)血糖水平等更具有特色。

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① 白茶具有抗氧化和抗突變作用

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茶專家等對綠茶和白茶的抗突變特性進行比較研究,結(jié)果表明以濃度1.25毫克/皿樣品處理時,白牡丹、白毫銀針、龍井綠茶和云霧綠茶的抗突變抑制率分別為65%、68%、57%和46%;即白茶的抗突變效果優(yōu)于綠茶。

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② 白茶具有殺菌和抗病毒的作用

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白茶比綠茶更有效抑制細(xì)菌病毒。研究表明,白茶提取物可能對人類致病病毒有抵抗效果。例如,添加了白茶提取物的各種牙膏,殺菌效果增強。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),茶葉浸劑或煎劑,對各型痢疾桿菌皆有抗菌作用,其抑菌效果與黃連不相上下。

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③ 白茶具有保護心血管系統(tǒng)的作用

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白茶含有豐富的茶多酚、維生素和維生素P,起到防治高血壓及抗輻射的作用。白茶所含的氨茶堿能擴張血管,使血液容易流通,也有利于降低血壓。白茶還含有蘆丁,有利于提高微血管彈性,預(yù)防血壓升高而溢血,因此常飲白茶不但可以降壓,還可以預(yù)防腦出血、動脈硬化和血栓形成。

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④ 白茶具有保護肝臟的作用

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2004-2006年期間,袁弟順教授啟動實驗研究白茶對小鼠CCL4致急性肝損傷的保護。結(jié)果表明,白茶中的茶多酚氧化產(chǎn)物、黃酮類化合物、茶氨酸等活性物質(zhì)有提高肝細(xì)胞抗氧化的能力,保護肝細(xì)胞膜的完整及功能。

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⑤ 白茶具有調(diào)節(jié)血糖水平的功能

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由于白茶特殊的加工工藝,較好地保留了對人體所需而其他茶類含量較少的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶,使血糖降低。倪德江對六大茶類對降血糖的效果進行了分析比較。結(jié)果表明,白茶茶多糖具有極顯著的降血糖效果。韓馳研究員研究證實福鼎白茶能夠使高血糖動物的空腹血糖降低,糖耐量升高。通過人群干預(yù)實驗,證實了福鼎白茶能明顯改善II型糖尿病患者的臨床癥狀,對患者胰島素分泌有一定的促進作用

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⑥ 白茶具有抗癌作用

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王剛等研究白茶和綠茶的抗癌效果,結(jié)果表明:白茶對兩種癌細(xì)胞的增殖均有一定的抑制功效,體外抗癌功效率強于綠茶。

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此外,國內(nèi)諸多科研機構(gòu)科研成果證明了福鼎白茶具有顯著的美容抗衰、消炎清火、降脂減肥、調(diào)降血糖、調(diào)控尿酸、保護肝臟、抵御病毒等保健養(yǎng)生功效。2012年6月16日,在2012年北京國際茶業(yè)展舉辦的“福鼎白茶保健養(yǎng)生功效研究成果發(fā)布會”上,劉仲華教授向與社會宣布了這項重要的科研成果。

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▲(劉仲華教授在北京、杭州發(fā)布白茶保健養(yǎng)生功效的研究成果)

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2茶界人士對白茶的看法

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此外國內(nèi)專家,許多茶界專家都不時表達出對福鼎白茶的鐘情和喜愛,以下摘錄茶界的一些名人對福鼎白茶的看法:

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▲(張?zhí)旄Pφ劙撞瑁?/span>

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茶界泰斗張?zhí)旄#〞r年105隨后)曾說,“現(xiàn)在有客人到我家里來喝茶,我常常泡10杯茶給他。十杯茶里頭呢,其中一杯就是白毫銀針。其他九杯茶都是國內(nèi)外的好茶,甚至包括日本天皇喝的好茶。這頭一句話,就是說我多么的看重福建福鼎的白毫銀針。”

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駱少君研究員曾一再呼吁重視白茶發(fā)展,她說:“不僅美國、瑞典斯德哥爾摩醫(yī)學(xué)研究中心通過實驗證明白茶殺菌和消除自由基作用很強,30年前我就極力推介標(biāo)尺、今天要大聲呼吁。” “白茶在福鼎茶區(qū)、華北地區(qū)都被作為具有清熱解毒、消炎、解暑等功效的良藥,存儲5-15年的白茶功效更好。其有效功能性成分,如黃酮、茶氨酸、茶多糖、茶堿的含量更高香氣獨特,玫瑰花香尤其顯露。所以古今中外有不少人喜歡收藏白茶?!?/span>

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▲(駱少君和陳興華談白茶)

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茶葉老專家、福建省茶葉協(xié)會原秘書長陳金水在百名記者話白茶福州品茗會上,曾說:“晚清以來,北京同仁堂每年購50斤陳年白茶用以配藥?!?/span>

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▲(茶葉專家陳金水展示保存了30年的白毫銀針)

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浙江大學(xué)茶學(xué)系副主任王岳飛教授也持有相同的觀點,他說:“白茶是一種未發(fā)酵茶,加工工藝自然,所以茶多酚相對損失較少,保留的有效成分比較多,茶葉能夠抗輻射的主要成分就是茶多酚,福鼎白茶茶多酚含量較高,每天喝2-3杯白茶就能起到抗輻射效果。

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在2011年日本3.11大地震發(fā)生以后,福鼎市政府與茶企緊急調(diào)撥一批福鼎白茶,通過國際特快專遞郵寄東京,把具有防輻射、抗輻射等保健功效的福鼎白茶贈與堅守在抗震救災(zāi)一線的中國駐日本大使館。中國駐日本大使館收到這批茶葉后,表示這是祖國人民關(guān)鍵時刻的“雪中送炭”,為此特向福鼎市政府發(fā)來感謝信和感謝狀。

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▲(駐日大使館的感謝狀)

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3海外機構(gòu)及科研院對白茶的研究

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海外不僅福鼎白茶的保健功效在國內(nèi)備受關(guān)注,在海外一直以來也都是研究重點。近年來,世界各國特別是歐美國家許多醫(yī)療機構(gòu)、科研院對福鼎白茶進行了深入研究,許多成果公布于眾。

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2003年第八期《茶葉信息》雜志摘譯了美國權(quán)威科學(xué)雜志《美國科學(xué)院報》的報道,美國科學(xué)家、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院布科夫斯基博士發(fā)現(xiàn),喝白茶使人體免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍。

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▲《多喝白茶有益健康》的報道

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2004年5月28日,美國《科學(xué)日報》刊出了《白茶的殺菌效果比綠茶好》的文章,文章引述美國紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士的最新研究,拔插提取物對導(dǎo)致葡萄球霉菌感染、鏈球感染、肺炎等細(xì)胞生長具有預(yù)防作用。

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2005年在舊金山召開的美國化學(xué)學(xué)會上,美國科學(xué)家、生化學(xué)家洛德克博士公布了他對白茶抗癌研究的結(jié)論,白茶預(yù)防癌癥的作用比其他茶的作用強。

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早先受美國癌癥研究基金會援助的沒干過俄勒岡州大學(xué)癌癥研究中心等多個研究機構(gòu)經(jīng)多年研究也表明,白茶是一種新的抗癌物質(zhì),能不段抑制、縮小肝癌腫塊、提高人體免疫功能。

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▲《中國白茶可減肥》的報道

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2005年第十八期《茶葉信息》轉(zhuǎn)引了英國權(quán)威雜志《最佳營養(yǎng)學(xué)》的推薦多喝白茶有益健康。

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2009年5月1日,英國《每日電訊報》刊登了題為《古老的中國白茶能治療肥胖癥》的文章,《參考信息》于2009年5月4日用《中國白茶可以減肥》為標(biāo)題轉(zhuǎn)載了這篇文章。

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2009年8月18日的《北京青年報》以《白茶有益健康,可保持年輕容顏》為題報道了西南倫敦金斯頓大學(xué)生命科學(xué)院的德克蘭·諾頓教授的研究成果:白茶具有抗衰老的作用,而且它所含的抗氧化劑水平很高,抗氧化劑有助于預(yù)防癌癥和心臟病。

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目前,化妝品著名品牌如雅詩蘭黛、自然堂、資生堂、匯美舍等產(chǎn)品中都含有白茶提取物,安利公司也以白茶提取物為原料,專門生產(chǎn)了一款白茶牙膏、洗面奶。

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▲市面上諸多白茶護膚品

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對于白茶,人們形象地用“五種茶”來形容。

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1、降火消炎茶,白茶具有清熱袪火的功效;

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2、女人茶,白茶的自由基含量最低,多喝白茶,可以延緩衰老,美容養(yǎng)顏;

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3、伴侶茶,和紅葡萄酒飲白茶,一紅一白結(jié)合,白茶可以解決飲用紅葡萄居容易上火的難題;

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4、夢之茶。白茶可以清熱降火,讓人清心除煩,安神定智,有利于人們獲得良好的睡眠;

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5、旅行茶,白茶具有耐泡的特點,一天旅途一杯茶,可以有效緩解或消除旅行中的疲勞。

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由于白茶其獨特的加工工藝和內(nèi)含物變化等方面的不同,其“三降三抗”(降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤)的效果優(yōu)于其他茶類。

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注:本文摘自陳興華《福鼎白茶》一書

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