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白茶的保健功效

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白茶的保健功效

茶和葡萄酒從產(chǎn)品特性、經(jīng)營方式都有著相似之處。然而在文化傳播上,為什么葡萄酒帶給國人一種高雅的印象,成為熱衷時(shí)尚們的寵兒,而提到中國茶,就僅僅是古舊、平淡?


其實(shí)遠(yuǎn)在英國,白茶一直是皇室和奢侈品的寵兒,伊麗莎白女皇的下午茶,選擇的是來自中國的白茶;威廉王子大婚,英國皇室御用茶商Twinings(川寧)選擇用白茶制作紀(jì)念茶;香奈兒選擇白茶提取液制作護(hù)膚品。在外國人眼中,中國茶是一個高貴的奢侈品。反觀我們中國人,在白茶價(jià)格親民的情況下,卻僅僅剛開始認(rèn)識白茶——



白茶,它是落入凡間的珍寶。






在缺少醫(yī)藥的年代,白茶中的白毫銀針被閩東山區(qū)的人們視為至寶。它對治療小兒麻疹、咽喉腫痛、感冒發(fā)燒、腸胃不適、水土不服等具有立竿見影之作用,使人們不得不服其神奇之處。古代富家女出嫁時(shí),陪嫁品中往往會有兩個錫制的罐,內(nèi)中是陳年的白毫銀針。

白茶被國人認(rèn)可與接受,卻是近幾年的事,因“一年茶,三年藥,七年寶”之說傳播甚廣。但很久以來,白茶都是墻內(nèi)開花墻外香,中國白茶幾乎用于出口,自1891年起就有已有外銷,而后主要銷往香港、美國、德國、日本、荷蘭、法國、澳門、印尼、新加坡、馬來西亞、瑞士等國家和地區(qū)。在國外,白茶作為藥用已有100多年歷史!




1、白茶的保健功效





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①抗氧化和抗突變




茶專家等對綠茶和白茶的抗突變特性進(jìn)行比較研究,結(jié)果表明以濃度1.25毫克/皿樣品處理時(shí),白牡丹、白毫銀針、龍井綠茶和云霧綠茶的抗突變抑制率分別為65%、68%、57%和46%;即白茶的抗突變效果優(yōu)于綠茶。



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②殺菌和抗病毒




茶多酚具有抗菌、抗氧化活性和清除自由基等作用。相比于綠茶和紅茶,白茶中茶多酚的含量更高,有40%左右,因而白茶能有效抑制細(xì)菌病毒。20世紀(jì)90年代,福建省中醫(yī)藥研究院對白茶的保健功能進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),中醫(yī)藥理證明,白茶茶性清涼,消熱降火,解暑解毒,保護(hù)口腔健康。

另外,白茶中所含的其他成分如茶黃素、微量元素氟等也有利于口腔健康,?對保護(hù)牙周組織、?促進(jìn)口腔潰瘍愈合、減少口臭、?防治齲齒等發(fā)揮著重要作用。



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③保護(hù)心血管系統(tǒng)




白茶含有豐富的茶多酚、維生素和維生素P,起到防治高血壓及抗輻射的作用。白茶所含的氨茶堿能擴(kuò)張血管,使血液容易流通,也有利于降低血壓。白茶還含有蘆丁,有利于提高微血管彈性,預(yù)防血壓升高而溢血,因此常飲白茶不但可以降壓,還可以預(yù)防腦出血、動脈硬化和血栓形成。

國內(nèi)專家學(xué)者對白茶的保健功效進(jìn)行了深入的研究。中國茶界首位工程院士陳宗懋認(rèn)為,白茶的黃酮類化合物在加工中較好的保留了槲皮素,是維生素P的重要組成部分,又具有明顯的降低血管通透性的作用。

中國茶界首位工程院士陳宗懋



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④保護(hù)肝臟




2004-2006年期間,袁弟順教授啟動實(shí)驗(yàn)研究白茶對小鼠CCL4致急性肝損傷的保護(hù)。結(jié)果表明,白茶中的茶多酚氧化產(chǎn)物、黃酮類化合物、茶氨酸等活性物質(zhì)有提高肝細(xì)胞抗氧化的能力,保護(hù)肝細(xì)胞膜的完整及功能。



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⑤調(diào)節(jié)血糖水平




由于白茶特殊的加工工藝,較好地保留了對人體所需而其他茶類含量較少的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶,使血糖降低。倪德江對六大茶類對降血糖的效果進(jìn)行了分析比較。結(jié)果表明,白茶茶多糖具有極顯著的降血糖效果。韓馳研究員研究證實(shí)福鼎白茶能夠使高血糖動物的空腹血糖降低,糖耐量升高。通過人群干預(yù)實(shí)驗(yàn),證實(shí)了福鼎白茶能明顯改善II型糖尿病患者的臨床癥狀,對患者胰島素分泌有一定的促進(jìn)作用。



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⑥抗癌




研究白茶和綠茶的抗癌效果,結(jié)果表明:白茶對兩種癌細(xì)胞的增殖均有一定的抑制功效,體外抗癌功效率強(qiáng)于綠茶。



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⑦年份白茶在保健功效上更突出




湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)學(xué)科帶頭人、茶學(xué)博士點(diǎn)領(lǐng)銜導(dǎo)師、國家植物功能成分利用工程技術(shù)研究中心主任、教育部茶學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任劉仲華教授及其團(tuán)隊(duì),在2011年時(shí)承擔(dān)“白茶與健康”研究項(xiàng)目時(shí),對1年、6年、18年的白茶同時(shí)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),隨著白茶貯藏年份的延長,陳年白茶在抗炎癥、降血糖、修復(fù)酒精肝損傷和調(diào)理腸胃等功能方面,比新產(chǎn)白茶具有更好的作用效果。

此外,國內(nèi)諸多科研機(jī)構(gòu)科研成果證明了福鼎白茶具有顯著的美容抗衰、消炎清火、降脂減肥、調(diào)降血糖、調(diào)控尿酸、保護(hù)肝臟、抵御病毒等保健養(yǎng)生功效。



2、白茶在國內(nèi)外的應(yīng)用






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①國外





白毫銀針最初不是被當(dāng)作飲料,而是被視為藥物放在社區(qū)藥店出售,中藥師會在茶葉中加上珍貴藥材,例如糖、姜、香料,成為當(dāng)時(shí)的成藥。

白毫銀針、白牡丹、壽眉等白茶被放在百貨商店的美容化妝品中出售,甚至成為家庭擺設(shè)中的工藝品,在美國甚至有這樣的說法,“你要外形美嗎?那就得喝白毫銀針”。

美國副總統(tǒng)拜登與孫女在京品鑒白毫銀針

美國最大的化妝品公司Estee?Lauder(雅詩蘭黛),其著名系列化妝品“完美世界”(A perfect?World)就采用白茶提取物作為活性成分,能抵御環(huán)境對皮膚的侵蝕,并能自動修補(bǔ)。其它化妝品品牌如香奈兒十號乳液、自然堂、資生堂、匯美舍等產(chǎn)品中都含有白茶提取物,安利公司也以白茶提取物為原料,專門生產(chǎn)了一款白茶牙膏、洗面奶。

2011年,白牡丹就被國際咖啡巨頭星巴克看中,星巴克的官網(wǎng)也高調(diào)宣傳白牡丹茶,使白牡丹在全球范圍內(nèi)風(fēng)靡。2013年,星巴克又推出白茶多款茶飲和精裝茶葉,強(qiáng)勢登陸其在歐美國家的所有門店,如今在中國的星巴克門店也可以喝到白牡丹茶。



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②港澳





白茶因藥效在港澳地區(qū)大受歡迎,并扎穩(wěn)市場。香港澳門包括東南亞諸國都是人口十分密集的地區(qū),而且氣候濕熱,是麻疹病的高發(fā)地區(qū)。那時(shí)候醫(yī)學(xué)不夠發(fā)達(dá),而且戰(zhàn)亂頻繁,藥物奇缺,偏偏白茶對麻疹有極好的療效。



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③國內(nèi)




茶葉老專家、福建省茶葉協(xié)會原秘書長陳金水介紹,晚清以來,北京同仁堂每年購50斤陳年白茶用以配藥。而在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代,國家更是每年都向福建省茶葉部門調(diào)撥白茶給國家醫(yī)藥總公司做藥引,配制成高等級的藥。

在2011年日本3.11大地震發(fā)生以后,福鼎市政府與茶企緊急調(diào)撥一批福鼎白茶,通過國際特快專遞郵寄東京,把具有防輻射、抗輻射等保健功效的福鼎白茶贈與堅(jiān)守在抗震救災(zāi)一線的中國駐日本大使館。



3、海外機(jī)構(gòu)及科研院

對白茶的研究

白毫銀針最早由華僑帶到美國等海外國家,其清熱解毒、治療水土不服的功效口口相傳,加上其制茶工藝的天然性特點(diǎn),以及長期以來作為茶葉出口,農(nóng)殘符合歐盟標(biāo)準(zhǔn),這些都是被“老外”所看中的原因。之后包括白毫銀針在內(nèi)的其它白茶也一并被接受與認(rèn)可。

茶界泰斗張?zhí)旄Tf,“現(xiàn)在有客人到我家里來喝茶,我常常泡10杯茶給他。十杯茶里頭呢,第一杯就是白毫銀針。其他九杯茶都是國內(nèi)外的好茶,甚至包括日本天皇喝的好茶。”這頭一句話表明,張?zhí)旄J嵌嗝纯粗馗=ò撞瑁?/p>



白茶保健功能及其科學(xué)機(jī)理,老白茶的保健功效也得到了科學(xué)的驗(yàn)證。


在茶區(qū),曾經(jīng)缺少藥品的年代,原住民們存白茶為的是:治療小兒麻疹、咽喉腫痛、感冒發(fā)燒、腸胃不適、水土不服等病癥。人在感冒初期,喝上幾杯熱騰騰的老白茶會感覺輕松很多。


而近幾年,國家技術(shù)研究中心聯(lián)合各大權(quán)威機(jī)構(gòu)以白茶為研究對象,探討了白茶保健功能及其科學(xué)機(jī)理,老白茶的保健功效也得到了科學(xué)的驗(yàn)證。




白茶存儲年份的延長,其在抗炎癥、降血糖、修復(fù)酒精肝損傷和調(diào)理腸胃等功能方面,有逐步增強(qiáng)的效果。這與經(jīng)歷了時(shí)間陳化后,白茶的內(nèi)含成分發(fā)生變化有關(guān)。通常存放五、六年甚至六、七年后的白茶,其防癌、抗癌、防暑、解毒、防過敏的功效,也會更加明顯。



下面我們根據(jù)科學(xué)研究數(shù)據(jù)解讀不同年份白茶的主要生化成分含量。


可以看出,白茶在儲藏過程中,其茶多酚、氨基酸、可溶性糖、黃酮類等主要生化成分物質(zhì)發(fā)生了變化。


1、不同年份白茶的黃酮含量分析


黃酮類物質(zhì)是茶多酚的重要組成部分,其中黃酮醇及苷類,占茶葉干物的3%一4%,對茶葉感官品質(zhì)、生理功能等起到重要作用。


?白茶的黃酮含量在六大茶類中最高


湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院將同地點(diǎn)、同品種、同嫩度的鮮葉,同時(shí)加工成六大茶類的茶樣,試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)六大茶類中白茶、青茶、紅茶、綠茶、黃茶、黑茶的黃酮含量呈現(xiàn)依次遞減的規(guī)律,其中白茶中的黃酮升高了16.2倍。


采用萎凋工藝的三類茶的黃酮含量均高于采用殺青工藝的三類茶??梢姡撞杓庸すに囉欣邳S酮含量的積累。



傳統(tǒng)萎凋工藝



陳年白茶的黃酮含量都比當(dāng)年白茶黃酮含量高


陳期20年的白茶黃酮含量顯著高于其他年份的白茶,達(dá)到了13.26mg/ g,是當(dāng)年新白茶的2.34倍。


陳期20年的老白茶中的茶多酚、兒茶素總量及組分、咖啡堿、氨基酸等生化成分含量均很低,而黃酮類總量卻很高,其原因可能是茶葉在貯藏過程中多酚類物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生了轉(zhuǎn)化,促進(jìn)了黃酮類物質(zhì)的形成。


黃酮類化合物具有較強(qiáng)的抗氧化作用和清除自由基的功能,還具有抗菌、抗病毒、抗腫瘤和降血脂等多種生物活性的作用,是茶葉發(fā)揮保健作用的重要功能成分。


我們可以從下圖看到茶葉中黃酮類化合物含量與其對自由基清除率的關(guān)系。




2、不同年份的白茶中茶多酚含量分析


對不同年份白茶中的茶多酚總量進(jìn)行分析后,發(fā)現(xiàn)年份久的白茶具有相對較低的茶多酚總量,這是老白茶滋味醇和的主要原因。



白茶隨著倉儲年份的延長,因茶葉中茶多酚類的氧化,其中具有澀味和收斂性的酯型兒茶素含量大幅降低,生成茶黃素(茶黃素類是茶葉中色澤橙紅、具有收斂性的一類色素,是茶湯色“亮“的主要成因,是滋味強(qiáng)度和鮮度的重要成分)、茶紅素(茶紅素影響茶湯濃度,甜醇、酸味)等物質(zhì),由此造就了陳年白茶更加醇和回甘的口感。



3、不同年份的白茶中氨基酸含量分析


氨基酸是白茶形成鮮爽味和香氣的重要成分。如茶氨酸具有甜鮮滋味和焦糖香,苯丙氨酸具有玫瑰香味,丙氨酸具有花香味,谷氨酸具有鮮爽味。



研究結(jié)果表明,儲存年份較短時(shí),白茶中氨基酸含量差異不顯著;年份較久遠(yuǎn)時(shí),白茶中氨基酸含量會有極顯著的下降。


4、不同年份的白茶中咖啡堿含量分析


咖啡堿是茶葉重要的物質(zhì),其與茶黃素以氫鍵締合后形成的復(fù)合物具有鮮爽味,因此,茶葉咖啡堿含量也常被看作是影響茶葉質(zhì)量的一個重要因素。



隨著儲藏年份的變化,茶葉中咖啡堿含量在各年度間有所波動,但變化范圍很小,這與咖啡堿的化學(xué)性質(zhì)有關(guān)??Х葔A是嘌呤堿雜環(huán)化合物,因具有環(huán)狀結(jié)構(gòu)而比較穩(wěn)定,在對6大茶類的成分比較中,咖啡堿的含量相對于其他成分較穩(wěn)定。


5、不同年份的白茶中可溶性糖含量分析


可溶性糖是構(gòu)成白茶茶湯滋味和粘稠度的重要物質(zhì),是組成茶湯“甘甜"滋味的最主要物質(zhì)之一。可溶性糖比較穩(wěn)定,不易發(fā)生轉(zhuǎn)化。

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白茶同普洱茶一樣,在多年的存放過程中,茶葉內(nèi)含物會緩慢氧化,白茶的品質(zhì)特點(diǎn)也在潛移默化中改變,白茶經(jīng)長時(shí)間貯藏,滋味最終轉(zhuǎn)變成迷人優(yōu)雅的陳韻。


6、不同年份的白茶的香氣變化


陳年白茶的陳香逐漸顯現(xiàn),醇類化合物含量減少,碳?xì)浠衔锖吭黾印?span>在貯藏過程中,花果香型的芳樟醇及其氧化物、香葉醇、水楊酸甲酯、苯乙醇、橙花叔醇等香氣成分降低,使白茶的清鮮、亳香感逐漸減少甚至消失。





?本文分享自《中國白茶》

細(xì)說妙貢堂白茶的保健功效


大家都說福鼎白茶是女人茶,嗯,說得好像男人不愛美一樣其實(shí)除了美容養(yǎng)顏降三高,白茶還能解酒消炎提高免疫力……保健藥理功效這么多,你說福鼎白茶是不是男女老少咸宜??

 


   >>>> 解酒護(hù)肝,商務(wù)人士最適 <<<<


雖說酒后不能立即喝茶,但酒后1小時(shí)或2小時(shí)后再喝點(diǎn)淡茶是沒關(guān)系的,因?yàn)榘撞璧亩錀蠲匪睾肯鄬^高,對肝臟有保護(hù)作用。如果怕咖啡堿含量過多刺激更大,頭兩泡茶倒掉,喝后面泡的茶就更好了。

 

中國茶學(xué)博士袁弟順也指出白茶中茶多酚的氧化產(chǎn)物、黃酮類化合物、茶氨酸等活性物質(zhì)可以提高肝細(xì)胞抗氧化的能力,保護(hù)肝細(xì)胞膜的完整及功能,達(dá)到護(hù)肝的功效。

 

 >>>> 美容養(yǎng)顏 <<<<


“不是你容顏易老,而是你喝白茶太少”,的確,福鼎白茶的抗氧化活性較高,對于延緩衰老、清除自由基等方面有良好的功效作用,所以深受愛美人士的青睞。著名奢侈品牌香奈兒10號乳液就使用了白毫銀針提取物。

 

 

 >>>> 消炎降火去麻疹 <<<<


早在古籍當(dāng)中就有關(guān)于白茶清熱解毒的記載:白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣藥。新白茶性寒涼,正是清熱解毒之良品。

 

 

除卻千年前的太姥娘娘煮茶救人傳說,中國華北地區(qū)及福鼎當(dāng)?shù)匾躁惸昀习撞枵糁笾螣岣邪l(fā)燒和麻疹的傳統(tǒng)延續(xù)至今,東南亞華人地區(qū)更對老白茶情有獨(dú)鐘……可以說老白茶的藥理保健功效深入人心。

 

   >>>> 降三高 <<<<


中國茶界首位工程院院士陳宗懋指出,白茶在加工中較好地保留下來的黃酮類化合物——槲皮素,具有明顯的降低血管通透性的作用,從而起到降血壓的效果。

 

日本醫(yī)學(xué)博士小川吾七郎、醫(yī)學(xué)博士蓑和田益等在臨床試驗(yàn)表明:在治療患有糖尿病的肺結(jié)核病人時(shí),偶然發(fā)現(xiàn)白茶對糖尿病有顯著療效。

 

 

京都帝國大學(xué)醫(yī)院、府立醫(yī)院對10名糖尿病人進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)白茶對慢性糖尿病具有顯著療效。

 

2011年劉仲華教授和他的團(tuán)隊(duì)用白毫銀針改善高血糖小鼠的臨床病理癥狀實(shí)驗(yàn)證明白茶對降血糖有一定療效。


 

福建省茶葉學(xué)會副會長,中國茶葉學(xué)會理事葉乃興在著作《白茶科學(xué)、技術(shù)與市場》中指出,白茶中富含茶多糖的保健功效是降血糖、降血脂和防治糖尿病。

 

   >>>> 白茶對抗癌也有積極作用 <<<<


2005年在舊金山召開的美國化學(xué)學(xué)會上,美國科學(xué)家、生化學(xué)家洛德克博士公布了他對白茶抗癌研究的結(jié)論:白茶預(yù)防癌癥的作用比其他茶的作用強(qiáng)。

 

 

受美國癌癥研究基金會援助的美國俄勒岡州大學(xué)癌癥研究中心等多個研究機(jī)構(gòu)經(jīng)多年研究也表明:白茶是一種新的抗癌物質(zhì),能不斷抑制、縮小肝癌腫塊,提高人體免疫功能。

 

   >>>> 病毒克星,提高免疫力 <<<<


2003年第8期《茶葉信息》雜志摘譯了美國權(quán)威科學(xué)雜志《美國科學(xué)院學(xué)報(bào)》的報(bào)道:美國科學(xué)家、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院布科夫斯基博士發(fā)現(xiàn),喝白茶能使人體免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍。

 

 

在中國科協(xié)主辦,中國工程院的茶葉保健功能評估和茶市場發(fā)展戰(zhàn)略課題研討會上,中國農(nóng)科院茶葉研究所公布研究成果顯示:白茶中的茶黃素及其衍生物通過破壞細(xì)菌病毒的蛋白活性,對H1N1和H3N2兩種禽流感病毒的活性有抑制作用。

 

 

福鼎白茶是個寶,但只有工藝得當(dāng)?shù)木钒撞璨庞衅凤媰r(jià)值和收藏價(jià)值喲,妙貢堂收藏級白茶妙品,與你共享福鼎白茶美好生活。

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