喝茶是沒有任何壞處的,如果非要說有,那也是相對而言的。如果在一些特殊時期喝茶,反而會傷害到身體。喝紅茶的好處和壞處有哪些,女人天天喝紅茶有什么效果呢?下面就來介紹一下。
一、喝紅茶的好處
1、 防蛀牙:紅茶喝到口里它有一股香氣,所有可以消除口臭,預(yù)防蛀牙。
2、 養(yǎng)胃護胃:紅茶它屬于全發(fā)酵茶,性溫,因此平時的時候喝紅茶它有養(yǎng)胃的作用。
3、 增進食欲:平時的時候多喝紅茶它也可以增進食欲,當(dāng)然也可以幫助消化,防止消化不良等疾病出現(xiàn)。
4、 防心腦血管?。?/strong>紅茶里面有類黃酮類化合物,這類物質(zhì)它可以預(yù)防和治療心.臟病,當(dāng)然對中風(fēng)也是有防治作用。
5、 預(yù)防感冒:紅茶它有很強的抗菌作用,平時可以使用紅茶漱口,同時也可以預(yù)防病毒性感冒出現(xiàn),也可以預(yù)防食物中毒。
6、 強健骨骼:紅茶的味道溫和,它里面含有豐富的微量元素如鉀,它可以增強心.臟血液循環(huán),也可以減少體內(nèi)鈣的流失,當(dāng)然它里面還含有錳,所以常喝茶它有強健骨骼的作用。
二、喝紅茶的壞處
臨睡前喝紅茶容易興奮,睡不著,導(dǎo)致失眠,影響第二天的精神。女人在月經(jīng)期間、懷孕期間不適合飲用紅茶,以免加劇經(jīng)期不適,影響胎兒的健康發(fā)育。
哪個品牌的茶葉比較好喝性價比高?
中國不缺好茶,很多知名產(chǎn)地品牌,比如烏龍茶,紅茶,綠茶,鐵觀音,西湖龍井,茉.莉花茶,滇紅,祁門紅,大紅袍,普洱茶等等,但是哪個茶品牌的茶好?很多人就不太清楚,喝好茶,喝的是標(biāo)準(zhǔn),不同品牌茶,定位不同,標(biāo)準(zhǔn)也就不同,對品質(zhì)的要求也就不同。
好茶很多,但是要看標(biāo)準(zhǔn),品牌茶推薦暖莘茶,一杯好茶源自標(biāo)準(zhǔn),喝好茶,選暖莘,好茶暖心。
暖莘茶:一葉好茶來之不易,從種茶,管茶,采茶,挑茶,炒茶,制茶,在不斷找產(chǎn)地,選標(biāo)準(zhǔn),尋好茶這包含了初心夢想旅途中的艱辛汗水,包含了幾代人,一輩茶人的心血和用心,我們不生產(chǎn)茶,我們只設(shè)計茶,尋一葉中國好茶,標(biāo)準(zhǔn)化,規(guī)模化,復(fù)制化以降低好茶的成本,為消費者提供一葉好。
暖莘茶以堅持一葉好茶,暖一片人心的理念:以為大眾尋找中國好茶為宗旨,對茶我們堅持四不原則:
非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢想起航,十年三千六百五十個日夜,一百二多萬公里,環(huán)繞中國六十圈,萬里苦尋,品茶無數(shù),只為尋找一葉中國好茶,敬您一杯暖莘茶,好茶才暖心。
暖莘茶對產(chǎn)品提出了更高的要求,比如在原有工藝上,每個環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn),有些行業(yè)工序,這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上,在二次以上提高,因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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其實喝普洱茶的好處非常多,比如普洱茶有降脂、降壓、防癌、養(yǎng)胃、等等功效與好處。同時針對不同的人群,喝普洱茶也是有壞處的,下面說茶網(wǎng)就為你介紹喝普洱茶的好處和壞處有哪些?
一、喝普洱茶的好處
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對茶的功效研究已有近20項:即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示,因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解具有效用。
二、喝普洱茶的壞處
普洱茶有很多功效與作用,已經(jīng)是眾所周知的。但是普洱茶對于有些茶友也會有副作用,以下就為你介紹普洱茶有哪些副作用。
1、肝功能不良者:咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
2、動性胃潰瘍患者:普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。
3、生理期來臨的女性:生理期來臨時,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),普洱茶茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
4、哺乳期婦女:普洱茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。
5、心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現(xiàn)心律不齊。
6、普洱茶胃病患者:因為普洱茶(特別新茶)刺激會比較大,這樣對腸胃也是有很大的傷害。
7、懷孕期:孕婦正值懷孕期不適合喝普洱茶。普洱茶茶葉中咖啡堿濃度含量高,若是孕婦常喝普洱茶,心跳頻率增加,造成心臟負(fù)荷加重,導(dǎo)致妊娠中毒癥。有時候因長期喝普洱茶,會造成睡眠不足,體力不夠,促使產(chǎn)期期間,造成難產(chǎn)情況。
8、產(chǎn)婦:產(chǎn)婦也不是很適合喝普洱茶,因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
9、更年期:更年期也不建議喝茶,因為正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,最好適可而止。
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素,對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養(yǎng)生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對于清油解膩,增強神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好,下面向大家簡單的介紹下喝茶的好處與壞處。
喝茶的好處
1.提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。
2.興奮中樞神經(jīng),增加運動能力。
3.刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲,消除口臭。
4.保養(yǎng)肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果。
5.飲酒前飲茶,預(yù)防醉酒。
6.消除疲勞,促進新陳代謝。
7.減慢衰老作用,延年益壽。
8.固齒強骨,預(yù)防蛀牙。
9.保護視力,維持視網(wǎng)膜正常,預(yù)防年老引致白內(nèi)障。
10.降低血液的膽固醇含量,血脂濃度,防止動脈硬化,高血壓,腦血栓等心血管疾病。
11.抑制細(xì)胞突變,具抗癌作用。
12.可治療放射性損傷,保護造血機能,提高白血球數(shù)量。
喝茶的壞處
1.不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間飲茶:餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)
2.茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久
3.服用藥物時﹐不可以茶水配服﹐會影響藥效
4.發(fā)燒喝茶 ,茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
5.潰瘍病人喝茶,茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
6.經(jīng)期喝茶 ,在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
7.
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補功能。