紅茶性質(zhì)溫和，味道醇厚，但最好不要添加任何東西，否則會(huì)損害紅茶的質(zhì)地和味道。特別是加入糖，茶的味道又苦又寒。喝茶的目的是用茶的苦味刺激消化腺，促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)消化功能。另一種是利用茶的涼性來(lái)清熱解毒。
平時(shí)，容易激動(dòng)或敏感、睡眠不好和身體虛弱的人晚上應(yīng)該少喝或不喝紅茶。如果你想在晚上喝紅茶，你應(yīng)該在喝茶的時(shí)候少放一些茶，并且不要讓茶太濃。最好在飯后喝茶，因?yàn)榭崭购炔钑?huì)傷害你的身體，特別是對(duì)那些不常喝茶的人來(lái)說(shuō)，它會(huì)抑制胃液分泌，阻礙消化，在嚴(yán)重的情況下，它還會(huì)引起心悸、頭痛等“飲茶”現(xiàn)象。
紅茶是溫的，不適合火氣太大的人。長(zhǎng)期大量飲用紅茶會(huì)使胃變得虛弱和寒冷，胃也不再像以前那樣強(qiáng)壯。有時(shí)腎臟會(huì)遭受冷痛。此外，它還會(huì)引起心悸，降低人體對(duì)鈣的吸收率。
紅茶每天喝多少最好?
紅茶里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，經(jīng)常喝紅茶，對(duì)人體是有很多好處的，喝紅茶每天可以喝三四杯其實(shí)都是可以的，紅茶品性溫和，味道醇厚，但喝紅茶最好不要亂加?xùn)|西，會(huì)破壞紅茶的質(zhì)感、口感。特別有加糖，茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強(qiáng)消化機(jī)能。
一天中什么時(shí)候喝紅茶最好
以一天中的時(shí)間來(lái)說(shuō)，在沒(méi)吃飯之前喝紅茶，由于紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成的，茶葉中所含的茶多酚比綠茶少很多。因此飯前喝紅茶不僅不會(huì)像喝綠茶那樣對(duì)腸胃造成傷害，反而能起到增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、保護(hù)腸胃的作用，而且還能起到減肥的作用。
一天中最好的喝紅茶時(shí)間是在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶，既能促進(jìn)消化，又能增加食欲。在晚上的飯后喝紅茶，尤其是吃了油膩食物之后，由于人在晚間的消化能力降低，喝紅茶不僅有助于消化，還能幫助身體去除油膩物質(zhì)。但在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)最好還是不要喝茶，以免對(duì)腸胃造成不良的影響。
紅茶適合在冬季飲用，但最主要還是根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定。而一天之中，最適合最紅茶的時(shí)間是飯前飯后的一個(gè)小時(shí)。飯后最好不要立即喝茶，也切勿空腹喝茶。
普洱茶一天喝10~20g為佳，在茶湯上，一天飲用1000ml~2000ml為佳，普洱茶是采用云南大葉種為原料制成，其茶葉內(nèi)含咖啡堿、茶多酚、氨基酸、果糖等成分，正常飲用，對(duì)身體具有諸多好處，但不宜過(guò)度，正常情況下，一天的用量以10~20g為佳。
普洱茶一天喝多少合適？
普洱茶一天喝多少合適喝普洱茶當(dāng)然并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝普洱茶。普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。普洱茶喝多了會(huì)怎么樣？多喝會(huì)失眠普洱茶中含有茶堿，適當(dāng)喝具有提神醒腦的作用，喝多了則可能導(dǎo)致精神持續(xù)興奮，而引起夜間失眠。多喝會(huì)加重便秘普洱茶中含有較多的多酚類物質(zhì)，對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，如果本身有便秘情況，喝多了便秘會(huì)更嚴(yán)重。普洱茶會(huì)加重結(jié)石病情，患有泌尿結(jié)石的人不宜喝普洱茶，主要是其中含有較多的草酸，會(huì)與鈣結(jié)合形成沉淀，加重結(jié)石病情的發(fā)展。喝普洱茶禁忌水溫太低，一般要沸水沖泡。
普洱茶一次泡多少合適
普洱茶一次泡多少合適最主要是看個(gè)人習(xí)慣的，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于云南人的飲茶習(xí)慣來(lái)說(shuō)，沖泡正常品質(zhì)的茶葉，茶葉和水的比例是1：45或者1：40。
對(duì)于160毫升的蓋碗來(lái)說(shuō)可以放入6到8克茶葉，如果是緊壓茶的話，還可以增加茶葉的量，達(dá)到8到10克，因?yàn)榫o壓茶需要慢慢的跑開(kāi)，需要更多的茶葉量。
一天當(dāng)中喝幾杯茶最合適呢？
人一天喝三杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，選擇生茶較為適宜。
第二杯是午茶，在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，普洱茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，生茶或熟茶均可。
第三杯是晚茶，適合晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝，最好是喝熟普洱，有降血脂、助消化的功效，且不會(huì)引起失眠，是晚茶的最佳之選。
喝茶的時(shí)間最好是飯后半小時(shí)到一小時(shí)。普洱茶雖好，但是別飯后直接喝茶，會(huì)妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。睡前也要少喝茶，可以喝一點(diǎn)老熟茶，以免失眠。普洱茶對(duì)人體好處很多，但切忌喝過(guò)多。針對(duì)女性朋友，千萬(wàn)不可為了減肥而無(wú)節(jié)制喝茶。
飯后一杯熟普洱，刮油解膩，對(duì)于想要保持身材和控制體重的女性朋友，記得與普洱茶常相伴哦！
今天和大家分享的還是源自云南省勐?？h的普洱熟茶，福猴-猴年吉祥，這是一款猴年紀(jì)念餅。于2016年1月10日壓制，到今天差不多已經(jīng)五年了。
我是屬猴的，能碰到一款存了五年的猴餅，總覺(jué)得很有緣分。
圖片描述??
看包裝材質(zhì)應(yīng)該是絲綿紙，看新舊程度應(yīng)該是經(jīng)過(guò)了5年時(shí)間的洗禮了。背面產(chǎn)品產(chǎn)品信息字跡清晰，內(nèi)容詳細(xì)完整。
圖片描述??
打開(kāi)看看茶餅外觀。外形上勻整規(guī)矩，餅形圓潤(rùn)，餅窩天然，而且"臼"處于中心，不偏歪；邊緣規(guī)整，不缺邊少角，具"泥鰍"邊。厚薄一致，模紋明顯。這款茶應(yīng)該算是鐵餅，壓得很瓷實(shí)，拿在手里有砸手的感覺(jué)。色澤上油潤(rùn)光潔，條索清晰，餅面清爽，沒(méi)有起層落面、掉邊。圖片描述??
小心翼翼的撬開(kāi)。里外一致，不存在撒面的情況。仔細(xì)聞了聞干茶的氣味，有一定的陳香顯露，但是并不突出。無(wú)異味、雜味。
下面開(kāi)始最關(guān)鍵的，喝茶湯。不管外觀怎么樣，茶湯才是體現(xiàn)一款茶價(jià)值的根本。下面沖水開(kāi)湯。?
圖片描述??
觀察茶湯顏色，主要看湯色的深淺、明亮。這是最直觀判斷是否是好茶的標(biāo)準(zhǔn)。這款茶湯湯色紅濃，略微明亮，顏色偏向深紅，而且茶湯中雜質(zhì)較多，一直到最后喝完茶后杯底都會(huì)有一些類似于細(xì)微灰塵的殘留。
端起茶杯細(xì)嗅香氣，不算濃郁，但是純正，沒(méi)有其他異味。入口順滑，滋味略醇厚，回甘不明顯，必須仔細(xì)體會(huì)。無(wú)澀味。放涼后再來(lái)喝一口，甜爽的味道變得突出了不少。持續(xù)到第六泡滋味無(wú)明顯變淡，不知道這個(gè)程度的耐泡度算不算內(nèi)蘊(yùn)物質(zhì)豐厚？
圖片描述??
以前我基本上不看葉底，也不會(huì)看葉底?？傆X(jué)得茶是用來(lái)喝的又不是用來(lái)吃的，管它葉底是什么樣子呢。但是葉底確實(shí)能反映出茶葉品質(zhì)的高低，而且是剝?nèi)チ艘磺袀窝b的最真實(shí)的表現(xiàn)。葉底主要有三個(gè)指標(biāo)，分別為嫩度、色澤和勻度。這個(gè)葉底色澤上屬于紅褐色，略微發(fā)亮。用手指揉捏葉底，感覺(jué)尚算柔軟。可能是我撬茶的功夫不過(guò)關(guān)，葉片基本沒(méi)有完整的，看不清楚葉脈和邊緣鋸齒狀，手感上葉肉還算厚軟，沒(méi)有腐化，也不會(huì)一搓就變成了泥。葉底整體上一致勻稱并不花雜。
我只是茶界的一個(gè)小學(xué)生，一個(gè)愛(ài)喝茶的普通人，如果我的文章中有不對(duì)的地方，歡迎各位批評(píng)指正。愿以茶為媒！廣交天下朋友！如果您也是以為愛(ài)喝茶人，請(qǐng)您點(diǎn)擊關(guān)注我！
