隨著疫情防控政策的不斷優(yōu)化及全面放開，身邊很多朋友都陽了，后臺(tái)也有壺友私信：陽了能喝茶嗎?
飲茶作為一種健康的生活方式，既能陶冶情操，又能保健養(yǎng)生，那么，陽了還能繼續(xù)喝茶嗎?回答要分情況!
陽了發(fā)燒，能不能繼續(xù)喝茶?
陽了之后很多人都有發(fā)燒的癥狀，這個(gè)時(shí)候最好先不要喝茶，要以身體為主，第一要做的是吃藥，第二便是及時(shí)補(bǔ)充水分。
好茶不急這一口，等好了再喝也不遲。
《中國(guó)茶事大全》中這樣說：如果患者體熱得不到應(yīng)有的散發(fā)，不能及時(shí)降低體溫，自然會(huì)影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)熱時(shí)，應(yīng)多喝一些溫開水。因?yàn)闇亻_水最容易被人體細(xì)胞吸收，有助于排除體內(nèi)的毒素，降低體溫，減輕病情，加快藥物的吸收和疾病的痊愈。
所以，日常喝茶可以提高免疫力，但是如果陽了出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，還是要正常吃藥就醫(yī)。
陽了吃藥時(shí)，能不能喝茶?
新冠陽性不等同于普通的小感冒，很多人有癥狀后都要通過喝藥緩解，這個(gè)時(shí)候我們建議最好不要喝茶，也不要以茶服藥。
茶葉內(nèi)含數(shù)百種化合物，可能會(huì)與藥發(fā)生反應(yīng)，影響藥物的分解、吸收，從而降低藥物的療效。
一般來說，如果自己不知道能不能在服藥期間喝茶，最好詢問醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。一般的藥最好還是用白開水送服為宜。不建議使用飲料、果汁、茶服藥。另外，在服藥前后2-3小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡量避免飲茶。
陽了可以喝茶嗎?
排除以上兩種情況，陽性患者到底可以喝茶嗎?北京安貞醫(yī)院呼吸科醫(yī)生的回答是：可以適當(dāng)喝茶，但是不建議大量喝。
支持新冠陽性后可以適量喝茶的原因主要有以下幾方面。
首先，茶水含有氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，患者在感染期間適當(dāng)喝茶，可以補(bǔ)充身體所需要的能量，促進(jìn)新陳代謝。
其次，喝茶可以提神醒腦，振奮精神，這對(duì)精神狀態(tài)不佳的新冠患者也很重要。
還有就是，喝茶能刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲。感染新冠后，普遍會(huì)出現(xiàn)胃口不佳的情況，但吃的太少也不利于身體的恢復(fù)，所以適當(dāng)喝茶還是可以的。
陽了后不要喝濃茶
陽了之后不建議喝濃茶，要喝淡茶，而且量也要適度，一般要比平時(shí)大幅度降低。喝濃茶可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮、腸胃不適、腎臟負(fù)擔(dān)加重等危害，這對(duì)患者都是不太友好的因素。
另外，陽了后一般都會(huì)出現(xiàn)嗓子不舒服的問題，所以泡茶的時(shí)候可以適當(dāng)加一些陳皮，有利于止咳化痰，緩解喉部不適，改善咳嗽。
最后，我們?cè)賮韯澮幌轮攸c(diǎn)：新冠患者可以喝茶，但要適量，要喝淡茶;發(fā)燒時(shí)最好不要喝茶，吃了感冒藥不要喝茶;嗓子不舒服，泡茶時(shí)可加入陳皮，或者單獨(dú)泡陳皮喝。
以上就是今天的分享，壺友們，陽了期間您有喝茶嗎?如果您有更多陽康的經(jīng)驗(yàn)，別忘了留言區(qū)分享哦!
來源：紫砂壺
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唉，茶友，你知道常年正確喝茶、能延年益壽嗎?
假如，你經(jīng)常來我們茶友圈的話，我不說，你可能就知道，茶圈出大事情了，
我們的茶友茶人丸子說：你知道常年健康、正確喝茶，可以延壽多久嗎?
這問題，不僅難住了我，也難住了很多老茶客!
有茶友說：不指望延長(zhǎng)壽命，只希望年輕的面貌，能持續(xù)的久一些。
有茶友說：度娘告訴我是1.26年;看來這位茶友還專程去百度查詢了一番，是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的朋友。
另一位茶友則說：喝茶能延壽3.6年;看來咱們都要多喝茶!
當(dāng)然，還有茶友說：至少20年!哈哈，雖然不能當(dāng)真，但是可以看出這位茶友是一個(gè)樂觀派，有不少茶友為之點(diǎn)贊。
眾多茶友的評(píng)論，基本可以反應(yīng)出，大部分都是認(rèn)可正確喝茶，能夠讓人延年益壽的!而這里、我也要問，怎么才算正確喝茶、健康飲茶呢?
我在茶友網(wǎng)搜索了一下，總共有十條，最重要的一條在放在最后，一定要耐心看完：
1、不喝濃茶;
2、不喝隔夜茶;
3、不喝未知來歷的茶;
4、空腹不喝茶;
5、吃藥不喝茶
6、夜間少喝茶
7、大姨媽來了不喝茶
8、懷孕期間不喝茶
9、適量飲茶、不飲變質(zhì)的茶
10、常來茶友網(wǎng)茶友圈，學(xué)茶、分享茶，前面9條，那都不是事。
那么，
關(guān)于“常年正確喝茶能延年益壽的話題”，您怎么看?歡迎評(píng)論區(qū)留言探討。
在不少人的心目中，飲茶不僅能夠陶冶情操，還能保健養(yǎng)生，因?yàn)椴枞~里含有茶多酚、咖啡堿、蛋白質(zhì)等幾百種物質(zhì)成分，能夠調(diào)節(jié)人體生理功能，有著保健和藥理作用。
但是，如果喝茶不注意細(xì)節(jié)和習(xí)慣，可能適得其反，保健不成反會(huì)傷身。小編整理了一些后臺(tái)留言，是茶友們常常會(huì)問到的幾大問題，一起來看看大家對(duì)喝茶到底存在哪些疑問呢？
Q1茶友提問：最近我感冒發(fā)燒了，繼續(xù)喝茶沒問題嗎？
進(jìn)入秋季，早晚溫差大，是感冒發(fā)燒多發(fā)的時(shí)節(jié)。很多茶友“不幸中招”，但又舍不得停下手中的茶。
茶畢竟是飲品，不是藥物，小編翻了一些關(guān)于茶類健康書籍，都會(huì)提醒：常喝茶可以提高免疫力、有保健預(yù)防的作用，但是尚無直接治病的效果。
建議：生病時(shí)以身體健康為主，能不喝的情況下就不要喝了。
多喝茶，可以提高免疫力，預(yù)防感冒，這是在感冒發(fā)燒前；但是已經(jīng)感冒發(fā)燒了，應(yīng)該立即就醫(yī)吃藥。而且茶中的鞣酸和咖啡因?qū)Ω忻鞍l(fā)燒有負(fù)面作用，還可能會(huì)影響藥效。
因?yàn)榘l(fā)熱病人本身的體溫就比平常高，如果加上茶堿的作用，則會(huì)更高；而鞣酸有收斂作用，會(huì)直接影響汗液的排出，妨礙正常散熱。
—— 《中華茶道》
Q2茶友提問：我最近在吃藥，可以喝茶嗎？
茶葉中所含的成分復(fù)雜，藥物也種類繁多，兩者性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
建議：吃藥最好還是用白開水送服為宜，不建議使用飲料、果汁等服用，尤其不建議以茶服藥，一切遵醫(yī)囑為準(zhǔn)。另外，在服藥前后2-3小時(shí)內(nèi)盡量避免飲茶。
茶雖有藥用的功效，但若它與藥里的一些成分相結(jié)合，可能出現(xiàn)不利于人體對(duì)藥物吸收的一面，令一些藥物的作用大打折扣、甚至失效。
以下四類藥物尤其需要注意▼
⒈生物堿類藥物（常見的該類藥物有：黃連素、麻黃素、顛茄片等）
⒉含有金屬離子的藥物（常見的該類藥物有：治療貧血的鐵劑，治療潰瘍的氫氧化鋁等）
⒊鎮(zhèn)靜安神藥（常見的該類藥物有：西泮（安定）、艾司唑侖（舒樂安定）等）
⒋補(bǔ)益類中藥（常用的補(bǔ)品類有：人參、黃芪、首烏、熟地等）
Q3茶友提問：經(jīng)常喝茶會(huì)對(duì)骨骼不好嗎？是不是會(huì)引起骨質(zhì)疏松？
什么是骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一種骨病。（以骨骼疼痛、易于骨折為特征）
研究一：
中國(guó)臺(tái)灣有醫(yī)學(xué)科醫(yī)生進(jìn)行了一項(xiàng)追蹤調(diào)查研究，針對(duì) 1037 位（男性 497 人、女性 540 人）30 歲以上的喝茶民眾，展開了 5 年的追蹤調(diào)查，每 2 年檢測(cè) 1 次。研究對(duì)象分成喝茶 1~5 年、 6~10 年、 10 年以上三個(gè)組。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：喝茶愈多（例如喝茶 10 年以上的茶人），骨質(zhì)密度愈好，說明喝茶是可以減緩骨質(zhì)疏松的。至于喝哪一種茶，其實(shí)對(duì)延緩骨質(zhì)疏松的程度并沒有顯著的影響。但是，此次調(diào)查對(duì)象有 90 ％以上是喝烏龍茶及綠茶。研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，茶湯中的大量茶多酚類、自由基的抗氧化作用，可能是喝茶能使骨質(zhì)密度維持良好狀態(tài)，減少骨質(zhì)流失的重要原因。
研究二：
西澳大學(xué)2015年發(fā)表在美國(guó)骨骼與礦物質(zhì)研究學(xué)會(huì)年會(huì)的研究報(bào)告，也證實(shí)了喝茶有助于防止因骨質(zhì)流失而引起的骨折。
這項(xiàng)研究針對(duì)1000多名75歲的女性做了喝茶與骨折關(guān)系的研究，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10年。研究對(duì)象分為3組：每星期喝1杯紅茶；每天喝1~3杯紅茶；每天喝 3 杯以上紅茶。
圖｜山林食紀(jì)
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：每天至少喝 3 杯茶的人，比較不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)流失，骨折風(fēng)險(xiǎn)最低，研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，可能是茶湯中的黃酮類物質(zhì)，起到了保護(hù)骨質(zhì)的作用。
從以上兩項(xiàng)研究來看：每天喝茶 3 杯以上，對(duì)保持骨質(zhì)密度、減少骨質(zhì)流失確實(shí)具有效果。
但是，茶葉中含有氟，不能過量飲用，不然輕則牙齒會(huì)出現(xiàn)凹凸不平的黃斑點(diǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)影響人體骨內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)。茶葉雖好，仍要以適量為先，任何東西過量了，都有物極必反的效果。
