普洱茶是我們大家都熟悉的。我們生活中非常喜歡吃普洱茶。很多人更喜歡普洱茶，但是你知道我們在不同的季節(jié)喝普洱茶的時候，普洱茶的喝法是不一樣的嗎？這是我們喝普洱茶需要注意的。
不同季節(jié)怎樣喝普洱茶
春季：在春季時期，人體處于慢慢的舒發(fā)階段，由于冬天的寒冷，使得人體中積累的寒氣，此時喝普洱茶就要喝有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶，這樣的普洱茶是溫性的，可以去除人體寒氣，幫助人體提神。
夏季：在夏季的時候，天氣十分的炎熱，這個時候要做的就是祛暑，此時適宜飲用的是普洱茶生茶。普洱茶生茶的茶性偏涼性，飲用生茶有著消暑清熱、生津止渴的功效。
秋季：秋季時節(jié)，天氣干燥，很容易讓人有口干舌燥之感。這個時節(jié)適宜飲用半生熟發(fā)酵的普洱茶。這樣的普洱茶茶性不溫不涼，對于在秋季時節(jié)飲用十分的適合。
冬季：到了冬天，天氣就變得寒冷起來，這時要喝普洱茶的話就喝普洱熟茶。普洱熟茶茶性溫，喝熱的普洱熟茶能夠去除寒氣，提高人體的抗病能力，在冬天飲用最適合不過了。
不同季節(jié)喝普洱茶的好處
春季喝普洱茶可以起到養(yǎng)生保健功效
春天，當(dāng)人體處于舒適狀態(tài)時，應(yīng)選用一定程度自然發(fā)酵的普洱茶或生熟普洱茶，使茶葉溫?zé)岫钴S，體內(nèi)的寒氣在一個冬天內(nèi)積聚。春天喝普洱茶，有利于將寒氣發(fā)散到體外，促進(jìn)陽氣的增長，振奮人的精神，消除春天的困倦，增強人體抵抗疾病的能力。
夏季喝普洱茶可以祛暑功效
夏天天氣很干燥，熱氣騰騰，適合喝普洱生茶。生茶味微苦，茶涼。普洱生茶具有清熱解暑、解毒降火、止渴、強心提神等功效。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸和維生素等營養(yǎng)成分。夏天喝普洱生茶，有解暑、增加營養(yǎng)的作用。
秋季喝普洱能降低燥熱功效
秋分天氣干燥，容易讓人口渴。適合飲用半成熟發(fā)酵普洱茶。也可以和普洱生茶、普洱熟茶混合?；觳杵焚|(zhì)適中，介于生茶和熟茶之間。不冷不熱，能生津降燥，因而兼有生熟普洱茶的功效。它非常適合秋天干燥的氣候，這對我們的健康非常有益。能夠監(jiān)測我們的有效保健，可以起到很好的潤燥作用。
冬季喝普洱有保健康功效
冬季氣候相對寒冷，適合飲用普洱熟茶，御寒保暖，提高抗病能力。普洱熟茶色澤棕紅，甘甜溫潤，能積聚體內(nèi)的陽氣，使身體溫暖，暖腹，增強身體的補充，增強人體對寒冷氣候的適應(yīng)能力，對我們的健康非常有益。我們非常適合冬天喝普洱茶，對身體特別好。
在清風(fēng)和煦、陽氣回升、萬物生發(fā)的春天，但卻飄忽不定、濕氣積滯的天氣使得身體易受寒邪入侵，讓人身累離不開被窩、心累不想工作。
可是，謀生的每一天都要元氣滿滿啊！
春季適當(dāng)喝普洱茶，有助于補充體液、增強血液循環(huán)，從而促進(jìn)新陳代謝；還有利于消化吸收和廢物排出，減少代謝產(chǎn)物和毒素對身體的損害。
圖 | 2009年易武麻黑大樹茶·條索
春天，尤其是在天氣變化的時候，人們?nèi)菀赘械嚼Ь敕α?，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。
普洱茶香氣清純持久，富含茶多酚。春天飲普洱茶，可以提神，令人神清氣爽，緩解“春困”帶來的不良影響。
圖 | 2009年易武麻黑大樹茶·茶湯
春季人體新陳代謝開始趨于旺盛，而肝火旺盛使人脾氣更為急躁。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，可通過普洱茶飲的調(diào)節(jié)以助于實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的作用。
去肝火
圖 | 2012年易武麻黑大樹茶·餅面
去寒氣
經(jīng)過了一個寒冷的冬天，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些普洱茶，來驅(qū)除身體上的寒氣。
圖 | 2013年易武麻黑大樹茶·茶湯&葉底
過節(jié)時吃的肉，如果不果斷采取措施，都將長在自己身上。而唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”。茶葉中的咖啡堿有助促進(jìn)胃液分泌，增強人體對脂肪的分解能力。春天里多喝普洱茶以保持身材，讓自己之后在炎熱的夏天“想露就露”、驚艷時光。
保持身材
圖 | 2013年易武麻黑大樹茶·茶餅
春天，是立正氣的好時候。宜喝熟普和老生普，溫和脾胃，幫助促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。
圖 | 2014年易武麻黑大樹茶·葉底
正如林清玄所說：“喝完茶，我們再度走向人間，帶著茶的清香，愛也清了，心也清了。喝完茶，我們再度走入風(fēng)塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了。”
常飲普洱茶，讓自己元氣滿滿地迎接每個日出，向理想邁進(jìn)！
春天來了
? ? ? 一年之計在于春，春天是肝氣最旺的季節(jié)，容易氣血不足，春困，郁抑等等。所以春天的養(yǎng)生最重要的是養(yǎng)肝護(hù)脾胃，而茶葉正好有助消化、清腸胃、利尿、解毒、護(hù)胃的功效。
春天喝茶的好處?
? 據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，茶多酚等幾百種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。此時，又是一季的“春生”輪回、祛陳發(fā)新的時節(jié)，恰時節(jié)喝茶，好處很多。
解春困：春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。
養(yǎng)肝去肝火：春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過茶飲的調(diào)節(jié)也可以實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。
? ?立正氣：春天正氣很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。特別建議喝一些高山茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來。
去寒氣：一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些茶，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。
散濕氣：地濕之氣漸升，晨時有露，夜有霜。飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。春天喝茶補充身體所需要的水分，又利尿，而利尿?qū)顫翊笥泻锰帯６也柽€能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
? ?助陽氣生發(fā)：春季喝茶可以促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。春二三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，此時人要順應(yīng)天地，讓體內(nèi)的陽氣順應(yīng)春天的氣息生發(fā)出來，重點在疏通肝木之氣，肝亦屬木，是春的臟象，肝木的性質(zhì)就是要疏達(dá)，不能郁結(jié)。
保持身材：唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
春天適合喝什么茶
? ?適合于飲用一些花茶、紅茶和普洱茶，即茶性溫和的茶，有利于驅(qū)走冬天積蓄在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。另外加點枸杞，還能起到養(yǎng)肝的作用。
春季喝茶的禁忌
1、別急著喝新茶
春茶剛上市后，建議不要著急喝。因為剛剛采摘下來不到一個月的茶葉，未經(jīng)長時間放置，其內(nèi)含物質(zhì)還沒有完全氧化，很容易導(dǎo)致腸胃不適、腹脹腹瀉等不良反應(yīng)。而且新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量也較高，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象。?
2、別空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
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?春季喝茶需要注意這些
1、注意喝茶時間
什么時候喝什么茶，也是有講究的。就像不同的天氣，適合喝什么樣的茶，道理是一樣的。比如說，晚上喝茶，不宜喝過于濃的茶，茶太濃不利于睡眠，一旦沒睡好，肝火會特旺，人的心情就會變得煩躁。
2、根據(jù)體質(zhì)選茶
每個人的體質(zhì)都不一樣，有的偏寒，有的偏熱，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)選擇茶，不能盲目或跟風(fēng)。茶，喝對了才是養(yǎng)生，喝不對妨礙健康。如果自己體質(zhì)偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶，如果體質(zhì)較冷，則適合喝紅茶、花茶、普洱茶。
