大麥茶養(yǎng)胃嗎

　　喝茶會(huì)刺激胃嗎

　　茶水是否會(huì)刺激胃部，要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，可能不會(huì)，也可能會(huì)。

　　1、不會(huì)：如果患者平時(shí)喝的茶水比較淡，并且飲用時(shí)比較節(jié)制，只是適量喝茶水，通常不會(huì)對胃部造成明顯的刺激，建議患者不用過于緊張，無需特別處理。在日常生活中，患者避免在睡前喝茶水即可，以免影響睡眠情況。

　　2、會(huì)：如果患者總是喝很濃的茶水，就可能會(huì)導(dǎo)致身體攝入較多的鞣酸、茶堿、咖啡因等物質(zhì)，可能會(huì)對患者的胃部造成刺激。并且，當(dāng)患者過量喝茶水時(shí)，也容易加重胃部的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而造成刺激。

　　建議患者平時(shí)在喝茶水時(shí)，要注意節(jié)制，不要一次性喝太多，也不要頻繁飲用較濃的茶水。

　　胃不好喝什么茶養(yǎng)胃最好

　　1、紅茶

　　紅茶是經(jīng)過很多程序制作而成的，茶葉在和空氣接觸的過程中會(huì)發(fā)生變化，含量會(huì)相對的減少，對胃部的傷害也會(huì)降低。但是，紅茶恰好相反，不僅不會(huì)刺激胃部引起不舒適，并且在一定程度上還會(huì)保護(hù)胃部。經(jīng)常飲用紅茶對胃是非常好的。

　　2、普洱茶

　　經(jīng)常喝普洱茶可以很好的保護(hù)胃，并不會(huì)產(chǎn)生刺激作用，茶湯在進(jìn)入胃部之后是可以形成一層保護(hù)膜，會(huì)有保護(hù)作用，普洱茶還可以加快腸道的蠕動(dòng)，有潤腸通便的作用。

　　3、枸杞紅棗生姜茶

　　紅棗中還有人體所需要的能量以及一些維生素，不僅可以養(yǎng)胃還可以保護(hù)人們的肝臟，在一定程度上可以幫助人們降三高，而且里面加入的生姜也是可以去濕除寒的，當(dāng)煮著水喝的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是非常有益的。

　　4、蕎麥茶

　　蕎麥茶可以幫助人們改善體虛或者是氣血不足的癥狀，并且蕎麥茶里是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的保護(hù)人的內(nèi)臟，促進(jìn)腸胃的消化，增加人的食欲。

　　5、四君子茶

　　四君子茶是含有豐富的氨基酸成分，對我們身體的一些系統(tǒng)不僅可以起到調(diào)節(jié)的，而且是可以預(yù)防疾病的發(fā)生，在一定程度上可以改善脾虛的癥狀，對我們的胃是非常好的。

　　6、青皮絞股藍(lán)止痛茶

　　青皮絞股藍(lán)止痛茶可以幫助人體活血，在失眠的時(shí)候是有著催眠的功效的，并且頭疼的人群也是可以喝的，當(dāng)胃脹氣或者不舒服的時(shí)候，和點(diǎn)青皮絞股藍(lán)止痛茶是不錯(cuò)的。

　　7、桂花茶

　　大多數(shù)的人都知道桂花酒，就是用桂花釀制而成的，桂花是性溫的，不僅可以泡茶并且可以做很多酒類，當(dāng)桂花和藕粉在一起沖泡時(shí)，美味還養(yǎng)顏，是和好的茶。

　　8、大麥茶

　　大麥茶是有很好的功效的，健脾養(yǎng)胃的作用，當(dāng)家里的老人和小孩飲食過多的話，可以喝大麥茶來幫助消化，飲用大麥茶的時(shí)候需要將大麥茶煮沸，或者也可以多次沖泡。

　　9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶可以祛除體內(nèi)的濕寒，脾虛胃寒的人地非常適合的，但是，在飲用的時(shí)候一定要用熱飲，也可以添加少許的紅糖。

　　10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的功效是比較溫和，是一種鍵胃的常喝的茶，當(dāng)感到胃部不舒服的時(shí)候，喝點(diǎn)茉莉花茶效果還是非常好的。

茶不是藥，但是很好的養(yǎng)生飲品。茶不是藥，但對于不同體質(zhì)的人來說，應(yīng)有不同的選擇。濕氣重的人，對于喝茶這件事，也應(yīng)該有不同的選擇……

濕氣重有什么危害

1、體內(nèi)濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；

2、濕氣在體內(nèi)不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；

3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動(dòng)彈；

4、濕氣重的人容易身體發(fā)福，體態(tài)臃腫。

如何判斷自己是否濕氣過重

1、頭發(fā)愛出油；

2、面部油量；

3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；

4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；

5、小肚子大；

6、耳內(nèi)濕（耳禪濕）；

濕氣重喝什么茶好？

南方雨水比較多，所以在這個(gè)季節(jié)的潮濕氣候容易加重體內(nèi)的濕氣，如果能喝點(diǎn)茶來調(diào)理一下身體就最好了。

夏季排寒濕正當(dāng)時(shí)，不要錯(cuò)過！

最好的策略借助外界熱量，以艾灸疏通經(jīng)絡(luò)，讓身體將寒濕排出體外。再適當(dāng)?shù)睾刃匮a(bǔ)的茶提升身體的能量，協(xié)助身體排除寒濕。

綠茶

喝茶除濕氣這個(gè)季節(jié)當(dāng)然首選綠茶。

綠茶本身不發(fā)酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。

因此，如果喝綠茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。

綠茶性寒，對于體質(zhì)本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應(yīng)停止喝。胃不好的茶友，也應(yīng)關(guān)注自己的胃，如發(fā)現(xiàn)不適，也少喝或不喝。

對于正常群體，體質(zhì)一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。

普洱熟茶

最簡單的祛濕方法——泡一壺老熟普，慢慢喝，喝到手腳發(fā)燙，額間后背微微出汗，滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你，就像做一場自然界的桑拿，怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)。

烏龍茶

濕氣重的人多數(shù)脾胃功能不太好，這時(shí)可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝，雖然除濕效果不是很快，但是長喝還是有效果的。

大麥茶

大麥茶的去濕功效超級棒。在超市買來大麥，用水浸泡洗凈，再曬(陰)干，放進(jìn)鍋里，開小火不停的翻炒，直到大麥變色、麥香涌出時(shí)即可關(guān)火，置冷。把水燒開，投入炒好的大麥，之后轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后熄火，就可以入杯上桌了。

陰天，手捧著熱騰騰的大麥茶，濃郁的滋味帶著一股成熟清甜滑進(jìn)嘴里，何等享受。

生姜紅茶

毋庸置疑、實(shí)至名歸就是它了。

在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶，簡直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快。制作方法也很簡單，就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片，就可以飲用了。

枸杞薏米茶

薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火；

將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕，宜在春季養(yǎng)生飲用。

要調(diào)理濕氣的問題，并非一天就能實(shí)現(xiàn)的。需要不斷的堅(jiān)持，然后調(diào)整下生活習(xí)慣?？偟膩碚f，如果濕氣重我們還是要重視，濕氣對健康的影響是比較大的。

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