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淡綠茶

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鄉(xiāng)村茶事

(《吃茶去》雜志)去江湖山,只有一個(gè)理由:茶葉。

江湖山在村子的西面,為整座村莊的最高點(diǎn)。在浙東丘陵地區(qū),276米的海拔,不算高也不算低,卻最適宜植物的生長(zhǎng)。如果遇上雨霧天氣,站在村中仰望,山間被層層云靄包裹,恍如仙境一般。但是,茶園還是看不到的,只有一團(tuán)團(tuán)的綠意隱隱顯現(xiàn),濕漉漉的。這山,看似平常無(wú)比,被霧一籠,被綠一隔,立馬增添了幾分神秘,一顆前往探究的心,被撩撥得蠢蠢欲動(dòng)。

江湖山這個(gè)名字,氣魄極大,似乎不屬于鄉(xiāng)村,也不屬于當(dāng)下。如果輕輕一念,一股劍氣俠情,頓從心底涌起。在很久以前,不知道有沒(méi)有俠義之士在此隱居,也不知道有沒(méi)有文人騷客前來(lái)吟詠,但是江湖山的珍貴奇特之處,確實(shí)與遠(yuǎn)離世俗的嘈雜有著很大的關(guān)聯(lián),因?yàn)檫@里有著難得的隱秘和安靜。

好山好水產(chǎn)好茶,茶葉一般生長(zhǎng)在深山幽谷。江湖山并不險(xiǎn)峻,但它山清水秀、氣候溫潤(rùn)、雨水充沛,尤其是山頂?shù)囊淮髩K平地,彷佛上天放置的一個(gè)碩大泥盆,一壟一壟的茶樹(shù),從盆底一直種到盆沿。茶葉是村子的一大經(jīng)濟(jì)作物,因此在村民的心目中,江湖山有那么一點(diǎn)圣地的味道。村莊的其他山坡什么的,都有砍伐過(guò)度或者被火焚燒的經(jīng)歷,只有江湖山一帶,村民非常自覺(jué)地保持著水土平衡,防止“跑水、跑土、跑肥”。

村莊開(kāi)始產(chǎn)茶的歷史,已經(jīng)無(wú)從考證。但是,應(yīng)該不會(huì)太早也不會(huì)太遲,據(jù)光緒年間的《寧??h志》記載:石馬莊,有金刀溪可灌溉,有山無(wú)海產(chǎn)茶。雖然只有寥寥數(shù)語(yǔ),但也充分表明了茶葉在村莊的地位。直至上世紀(jì)六七十年代,我的父親母親還自帶干糧水壺,或者干脆在山上壘灶做飯,與許多年輕人一起,紛紛到江湖山上開(kāi)辟茶園。茶園的形成和擴(kuò)大,顯然不是一蹴而就的,而是一代又一代的村人,在這片土地上不斷開(kāi)墾耕種,才有了漫山遍野的茶香。

在我的記憶里,只去過(guò)江湖山茶園幾次而已。但是,就這一兩次,帶給了我太多的驚喜。一壟一壟修剪齊整的茶樹(shù),被圍成了200多畝的綠,好像一片浩瀚無(wú)邊的海洋,滿眼都是綠色的波濤。滿山的茶樹(shù),使山少了一分硬朗,多了一分柔軟,充分展現(xiàn)了江南的風(fēng)度。每一叢茶樹(shù)的頂端,只有一小撮嫩芽,處子一般,把身體抱緊,隱忍地開(kāi),像雀舌,如纖指,似龍須,讓人不忍堪摘。那綠,也不是一般的嫩,青翠中染一絲鵝黃,清亮的色彩仿佛涂上了一層油脂。

如果不是采茶時(shí)節(jié),幾乎沒(méi)有人愿意前來(lái),此時(shí)的茶園是屬于我一個(gè)人的,在茶樹(shù)與茶樹(shù)之間穿梭,耳根清凈了,呼吸順暢了,心情也愉悅了。其實(shí),我更喜歡依在并不高大的茶樹(shù)上,盡情享受著陽(yáng)光的暖,或銜一枚嫩嫩的茶葉在唇齒之間,所有的醇香馥郁,全都留存在了心底。

江湖山的歲月大部分都是這般清靜的,是不被外人打擾的,但每年的農(nóng)歷三四月除外。初春時(shí)節(jié),尤其是清明節(jié)前后,村莊里的男女老少,仿佛嗅到了江湖山上飄來(lái)的清香,大家會(huì)非常自然地把自己放進(jìn)它的懷抱里。此時(shí)的江湖山,雨霧天氣多,晴朗天氣少,但阻擋不了村民上山的念頭。

采茶人不分男女老幼,頭戴斗笠,腰別竹簍,雙手上下起落翻飛,講究的是眼明手快,真如江南民歌《采茶舞曲》所唱的“采茶好比鳳點(diǎn)頭,采茶好比魚(yú)躍網(wǎng)”,來(lái)時(shí)還是一片亮綠,走時(shí)只剩一片褐色。尤其是農(nóng)村婦女,不但“下田插得秧”,還要“上山采得茶”,于是江湖山上的茶園就成了一個(gè)操練場(chǎng),而每一壟茶樹(shù),都成了一支支列隊(duì)的士兵,每一枚向上舒展的茶芽?jī)?,都是士兵手中的旗槍?/p>

在忙不過(guò)來(lái)的時(shí)候,村里小學(xué)常常組織學(xué)生上山采茶,我也去過(guò)一次。辛苦是少不了的,但帶給我們更多的是新鮮。大家一路嘻嘻哈哈,往往新葉老梗一把抓,斤兩是重了不少,質(zhì)量就得不到保證了。不過(guò)雙手沾染過(guò)的茶香,永遠(yuǎn)留存了下來(lái),那份艱辛與好玩,更是讓人回味無(wú)窮。

采茶要趁早,清明至谷雨之間,為最好的收獲時(shí)節(jié)。

從枝頭上下來(lái),被裝進(jìn)竹簍,再?gòu)闹窈t倒進(jìn)竹筐,然后被一條扁擔(dān)運(yùn)送下山,一片茶葉就開(kāi)始了漫長(zhǎng)的修煉之旅。

茶葉的下山,必會(huì)一路留香?;蛟S是十多年前的情景了。由于我家住在山腳,每每茶農(nóng)經(jīng)過(guò)家門(mén)口,我往往會(huì)伸長(zhǎng)脖子,湊上去嗅那隨風(fēng)走動(dòng)的茶香。采茶人的腳步,往往趕在太陽(yáng)落山之前,他們挑著200多斤的茶葉健步如飛,兩個(gè)大大的籮筐穩(wěn)穩(wěn)的,絲毫沒(méi)有左右晃蕩的感覺(jué)。無(wú)論男的還是女的,臉蛋一律紅撲撲的,他們會(huì)隨身帶著一條擦汗的毛巾,男的往往搭在扁擔(dān)上,或者繞在脖子上,女的往往直接包在了頭上。

茶葉的下一處歸宿,就是村里的水電站。在我的記憶里,水電站是一個(gè)神奇的地方,發(fā)電的場(chǎng)景我沒(méi)有見(jiàn)到,但此處可以碾米、磨粉、打年糕。最讓孩子感興趣的是一排排炒制茶葉的機(jī)器,擺放在南面的小平房里,儼然一個(gè)小型茶葉加工廠,至今仍在使用。這些機(jī)器都是一些大個(gè)鐵家伙,轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)轟隆轟隆響,茶葉的氣息從清淡變得濃烈,再?gòu)臐饬易兊秒[忍,每一次氣味的轉(zhuǎn)換,都讓我們感到機(jī)器的神奇。

長(zhǎng)大后,我覺(jué)得茶葉的制作,其實(shí)是一種美的歷練,是一次涅槃的過(guò)程。一枚樹(shù)葉經(jīng)過(guò)這么多道工序,悄悄地把春的顏色、春的氣息、春的味道、春的想象都隱藏了起來(lái)。一枚茶葉恰似一個(gè)人,因?yàn)榻?jīng)歷了那么多的千錘百煉,所以才不怕生活的冷熱酸甜,才會(huì)在浮浮沉沉的命運(yùn)里,最終素面朝天、歸于平靜、守住淡然,讓生命盛開(kāi)如花。

種茶、采茶與制茶,使小小的村子營(yíng)造了濃厚的飲茶氛圍。農(nóng)人在勞作之余,躺在自家的小院里,正處月朗風(fēng)清、萬(wàn)物肅靜、身心放松之際,品一杯茗茶更是悠悠然,恰如平淡中回味日子的醇厚與綿長(zhǎng)。每當(dāng)客人前來(lái),或者左鄰右舍互相走動(dòng),如若不是逢年過(guò)節(jié),村人一般不會(huì)燒桂圓茶,而是掏出一撮好茶葉,泡一杯好茶相待。江湖山上的茶葉,猶如云霧在水里的舒展,又如春雨在杯中的融解,濃濃的茶香飛快地跑出來(lái),一泡一品之間體現(xiàn)了彼此的深情厚意,那是一種平淡中值得回味的情感。

我認(rèn)識(shí)的第一個(gè)飲茶人,是我當(dāng)木匠的外公,他除了喜歡飲酒之外,也喜歡飲茶。每當(dāng)干活疲倦之際,外公總要灌一肚子茶水,飲完后再點(diǎn)上一桿老煙桿,似乎只有這樣才能恢復(fù)體力似的。古代的詩(shī)人喜歡飲酒,于是下筆如有神,而我技藝精湛的外公,似乎不吃點(diǎn)茶喝點(diǎn)酒,也真干不了木工活。于是,我想:當(dāng)他花時(shí)間飲茶的時(shí)候,又何嘗不是在對(duì)正在完成的木器進(jìn)行回味構(gòu)思呢?

農(nóng)人飲茶,一般喜歡濃上一些,三五片茶葉肯定是不夠的,外公也是如此。他不喜歡弄個(gè)壺杯罐盞叮叮當(dāng)當(dāng),更不懂得頭道茶二道茶三道茶什么,隨手在一個(gè)袋子里抓上一大把,放在那個(gè)磕掉了很多漆的牙罐里,用開(kāi)水一沖就完事了。不過(guò)這么一大罐的,往往是喝了沖,沖了喝,好像直到那些苦味慢慢飲盡之后才肯罷休。

不知是不是外公喜歡飲茶的緣故,我的母親對(duì)采茶制茶也深有感觸。直到現(xiàn)在,她每年都要親手炒上幾斤茶,留作自己飲用。肚子疼什么的,也要泡上一杯茶,飲后立馬好轉(zhuǎn),說(shuō)來(lái)真是神了。農(nóng)人的炒制,與水電站的機(jī)器自然不同,速度要慢上很多,數(shù)量也極為有限,質(zhì)量卻是上等,形狀、色澤、香氣都要高上一籌。母親對(duì)自己炒制的茶葉十分珍惜,輕易不肯拿出來(lái),從這個(gè)春天一直吃到下一個(gè)春天。

其實(shí),我應(yīng)該為自己感到慶幸:在一個(gè)茶香四溢的村莊里出生,見(jiàn)識(shí)了茶的生長(zhǎng)、采摘與炒制,見(jiàn)識(shí)了一片茶葉的修煉之路,身上自然而然地帶有了茶葉的清氣、幽淡與苦澀,對(duì)生命況味的理解,似乎也更為純粹簡(jiǎn)單一些吧。

春天到來(lái)的時(shí)候,當(dāng)價(jià)格不菲的新茶開(kāi)始上市,我就會(huì)想起那個(gè)生我養(yǎng)我的小村莊,想起那道被茶樹(shù)裹上一層淡綠的山梁,還會(huì)想起一種悠遠(yuǎn)的民間舞蹈——茶舞。

茶舞與茶事活動(dòng)有關(guān)。愛(ài)茶之情濃,才有了茶舞的出現(xiàn)。它以前是村子里逢年過(guò)節(jié)的節(jié)目,但近年很難覓其蹤影,加上多年在外求學(xué)就業(yè),記憶也就慢慢地淡了。后來(lái),我發(fā)現(xiàn)茶舞竟然列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,小城的重大節(jié)慶活動(dòng)也時(shí)常出現(xiàn)村人的身影,我的記憶彷佛一枚抱緊身子的茶葉,慢慢地舒展開(kāi)來(lái)。

茶舞,因?yàn)槿诤狭藨蚯?、舞蹈、燈彩等藝術(shù)門(mén)類(lèi),又稱(chēng)“茶燈”、“采茶歌”或“采茶燈”,發(fā)軔于何時(shí)已不可考,史籍中記載亦不多,但一直流行于江南一帶。說(shuō)是茶舞,其實(shí)是一場(chǎng)有故事情節(jié)的小戲,整場(chǎng)演出以茶事為主要內(nèi)容,包括采茶、炒茶、賣(mài)茶、盤(pán)茶等,演員中有生、旦、凈、丑等各類(lèi)角色,道具有茶籃、扇子、手帕等,整個(gè)表演歡快喜慶、詼諧風(fēng)趣、載歌載舞,富有濃郁的鄉(xiāng)土氣息。

茶舞雖然表現(xiàn)的是春天的茶事活動(dòng),但是表演一般不在三四月,而是農(nóng)閑時(shí)節(jié)居多,最主要集中在過(guò)年前后。整個(gè)演出隊(duì)伍均由村民組成,領(lǐng)隊(duì)一般是村里年長(zhǎng)有威望的老人,既在村里熱鬧熱鬧,也經(jīng)常到附近鄉(xiāng)村表演。采茶舞不像其它劇種,不是陽(yáng)春白雪,不適合在高高的戲臺(tái)上表演,隨便挑選一塊空曠的場(chǎng)地就行,場(chǎng)地越是開(kāi)闊,演員越能施展身手。鑼聲一響,鄉(xiāng)親們就聚集在村里的操場(chǎng)上等候,孩子們?cè)趺匆查e不住,總是跟在表演隊(duì)伍的屁股后頭,瞧瞧這個(gè),瞅瞅那個(gè),充滿了好奇。

茶舞表演開(kāi)始了,鑼鼓先鬧上一陣子,最先出場(chǎng)的是一個(gè)叫做“茶心”的道具,仿佛以前皇帝出巡時(shí)儀仗隊(duì)撐起的黃蓋傘,上面插滿了枝枝椏椏,象征著滿山蔥蘢的茶樹(shù),不禁讓人驚嘆村民的想象力。接著,所有的扮演者交叉串連成各種隊(duì)形,包括茶女、花鼓婆、看相人、賣(mài)六頭、販茶客、和尚等,都緊隨茶心旋轉(zhuǎn),里七外八共十五人,里七扮演是茶女七人,外八扮演是茶斗一人、花鼓二人、看相二人、賣(mài)六頭一人、和尚一人、販茶客一人。轉(zhuǎn)過(guò)一陣之后,演員開(kāi)始邊歌邊舞,先后順序是由茶心領(lǐng)唱,茶女接著和唱,販茶客人道白,和尚念白,賣(mài)六頭念白,花鼓者邊唱邊敲打花鼓,看相者邊唱邊做。每唱一節(jié),變換隊(duì)形一次,共表演十二節(jié),唱的是“十二月采茶歌”,里面有“正月采茶是新年,姐妹雙雙進(jìn)茶園”之類(lèi)的句子。

每次觀看茶舞表演,我最著迷的最初那一小段時(shí)間的旋轉(zhuǎn)。那旋轉(zhuǎn)的人,那翩躚的舞姿,那五彩繽紛的“茶心”,慢慢地都在眼前模糊了。我仿佛看到的不是一個(gè)個(gè)人,而是一片片茶葉,在水中盡情舞蹈。欣賞著熟悉的舞姿,傾聽(tīng)著熟悉的音樂(lè),不知是在過(guò)去在現(xiàn)在還是未來(lái),只是覺(jué)得時(shí)光慢悠悠地在走。在那陣旋轉(zhuǎn)中,每個(gè)演員有沒(méi)有把自己想象成一片葉子,我無(wú)法得知,只是感覺(jué)自己恍若置身于花團(tuán)錦簇的春天,置身于繁忙熱鬧的勞作場(chǎng)面,看的是熱血沸騰。

我愛(ài)看茶舞,除了湊熱鬧成份之外,更多的是看我七姨一家。七姨對(duì)茶舞甚是癡迷,年輕的時(shí)候她一直在鄉(xiāng)村劇團(tuán)擔(dān)任女主角,一年到頭都在附近縣市演出,后來(lái)不唱越劇了就參加茶舞表演。七姨夫更是茶舞表演方面的高手,一把二胡拉的是如泣如訴,一些道具都是他親手制作而成,而且多年來(lái)還整理記錄了十幾套采茶舞詞,空閑無(wú)事時(shí)常拿出來(lái)翻翻,有時(shí)候來(lái)了興頭就哼上幾句樂(lè)樂(lè)。我的表弟受父母影響,小時(shí)候常被拉去演一個(gè)小和尚,眼珠子滴溜溜的轉(zhuǎn),甚是滑稽可愛(ài)。

日子一天天過(guò)去,江湖山的茶葉采了一茬又一茬,流傳了近千年的茶舞演了一年又一年。以前觀看茶舞表演,總是笑得合不攏嘴,看后感到一陣輕松。而現(xiàn)在,每看一次心里就多了一份沉重,畢竟時(shí)代不同了,娛樂(lè)方式也越來(lái)越豐富,不知這種傳統(tǒng)的茶舞表演還能延續(xù)多少時(shí)光。

【摘自2016年第2期《吃茶去》雜志;作者:鄭廣闊(浙江臺(tái)州),系浙江臺(tái)州市作家協(xié)會(huì)會(huì)員】

胡潤(rùn)百富·潤(rùn)巖茶壽文化大會(huì)堂與您分享——飲茶小知識(shí)

一:茶的二十四功效

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二:根據(jù)需要來(lái)喝茶

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看看不同的人都需要喝什么茶,了解自己的體質(zhì),根據(jù)身體需要來(lái)喝茶吧!

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抗癌、防癌:綠茶

陰虛體質(zhì)者:綠茶

肉食主義者:烏龍茶

腦力勞動(dòng):花茶、綠茶

便秘:含有蜂蜜的綠茶

延年益壽:烏龍茶、紅茶

運(yùn)動(dòng)健身后:烏龍茶、紅茶

少勞動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)的人:綠茶、花茶

減肥美容:烏龍茶、普洱茶、綠茶

降血脂、防動(dòng)脈硬化:烏龍茶、綠茶

經(jīng)常處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境:綠茶

陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者:烏龍茶、花茶

孕婦:淡綠茶(臨盆前1-2個(gè)月改喝紅茶,產(chǎn)后則改喝加糖的紅茶)

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三、是否任何時(shí)候都適合喝茶呢?并非如此!以下情況不適合飲茶:

貧血時(shí)

高熱時(shí)

患胃潰瘍時(shí)

患痛風(fēng)病時(shí)

缺鈣或骨折時(shí)

患骨質(zhì)疏松時(shí)

服用某些藥物時(shí)

神經(jīng)衰落或失眠時(shí)

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以茶養(yǎng)人,女性喝茶要注意的六個(gè)問(wèn)題!

很多人都知道,茶具有保健、養(yǎng)顏的作用,常飲茶對(duì)身體有好處,不過(guò)也要根據(jù)身體情況選擇合適的茶才行。

尤其是女性,相比于男性,女性體質(zhì)偏弱一點(diǎn),而且女性還有經(jīng)期、孕期等特殊時(shí)期,因此喝茶方面比男性需要注意的地方也要多一點(diǎn)。

女性喝茶有哪些問(wèn)題要注意呢?

1、按體質(zhì)、茶性來(lái)喝茶

根據(jù)茶葉發(fā)酵程度的高低,可以把茶葉分為六大類(lèi):綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶。

這六類(lèi)茶的茶性不同,對(duì)人體的影響也不同。而根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,人的體質(zhì)有熱、寒之別,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇合適的茶。

綠茶性涼,體質(zhì)偏熱、胃火旺的人適飲。綠茶有很好的防輻射效果,也適合常在電腦前工作的人。但孕婦和胃寒的人不宜飲用。

白茶性涼,適用人群和綠茶相似,不過(guò)老白茶適合大部分人群飲用。

黃茶性寒,功效也跟綠茶大致相似,不同的是口感,綠茶清爽,而黃茶醇厚。

青茶性平,香高味甜,適合廣大人群,但脾胃有病癥者不宜多飲。

紅茶性溫,適合手腳發(fā)涼、體弱者飲用。

黑茶性溫,能去油膩,適當(dāng)存放后再喝,口感和保健效果更佳。

2、多喝熟茶少喝生茶

生普和熟普去油解膩的效果差不多。不過(guò)生茶并不適合所有的人,尤其不適宜體寒、體弱的人,所以建議女性朋友多喝熟茶,少喝生茶。

熟茶不刺激,喝著順暢暖胃,還可以加入陳皮、紅棗等搭配煮飲,既好喝又保健。

3、經(jīng)期選擇性少喝茶

女性朋友在月經(jīng)期間,經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等。

而不宜喝太多茶,尤其是涼性的茶,茶中的茶多酚、咖啡堿等有一定的刺激性,容易加重經(jīng)期的緊張情緒,進(jìn)而加劇經(jīng)期的不適感。

4、孕期不宜喝濃茶

孕婦在飲食上有很多需要注意的,那么孕婦能不能喝茶呢?答案是可以。不過(guò),孕婦喝茶要注意這幾點(diǎn):

宜喝綠茶:綠茶含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如果每天喝2-5克淡綠茶,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

不宜喝紅茶:茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用,從而刺激胎動(dòng)增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。

不喝濃茶:喝濃茶容易加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān),不利于母體和胎兒健康。

由于個(gè)人體質(zhì)不一,孕婦飲茶可先咨詢醫(yī)生。

5、哺乳期不能大量喝茶

對(duì)于哺乳期內(nèi)的媽媽?zhuān)梢赃m量喝一點(diǎn)茶,但是不要大量飲用,可以的話,最好還是不要喝。

因?yàn)榇罅匡嫴?,茶中的鞣酸?huì)被胃粘膜吸收,進(jìn)入血液循環(huán)后,會(huì)產(chǎn)生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

且飲茶后通過(guò)哺乳給嬰兒,其中的一些物質(zhì)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)太過(guò)刺激了,因此哺乳期最好少喝或不喝茶。

6、更年期不宜過(guò)量喝茶

女性約于四十五歲開(kāi)始進(jìn)入更年期,除了頭暈、乏力以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、失眠多夢(mèng)、情緒起伏大、月經(jīng)紊亂等癥狀。

更年期的女性適量飲茶對(duì)緩解焦慮、排遣抑郁有幫助。但過(guò)量飲茶反而會(huì)興奮緊張,加重失眠等癥狀,所以適量即可。

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