冬季天氣寒冷,應(yīng)該選擇什么茶喝好呢?茶侃網(wǎng)推薦幾款適合冬天喝的茶,下面來看一下吧!
冬季喝什么茶好1、紅茶
冬天天氣寒冷,人體生理功能減退,陽氣減弱,紅茶溫性,不僅適合冬天飲用,同時(shí)還因?yàn)榧t茶含豐富的蛋白質(zhì)和糖,能生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力。
冬季喝什么茶好2、普洱茶
普洱茶是溫性的,同樣適合冬天飲用。另外,常喝普洱茶還有調(diào)節(jié)腸胃、養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效,還能降血脂、減肥、消炎殺菌、抗衰老。
冬季喝什么茶好3、紅糖姜茶
紅糖姜茶本身非常適合為手腳冰冷的人喝,在冬天飲用,能驅(qū)逐寒氣。如果感冒了,也可以飲用呢!
冬季喝什么茶好4、補(bǔ)血茶
補(bǔ)血茶是用紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的,這幾種食材都很補(bǔ)血,在冬天飲用非常適合。
冬季喝什么茶好5、茉莉花茶
冬天容易便秘,因此冬天飲用茉莉花茶也是比較好的,因?yàn)樗袧櫾锿ū愕墓π???诳?、嗓子干的人也很適合飲用茉莉花茶。
以上的五款茶都很適合冬天飲用,茶愛好者不用發(fā)愁冬季喝什么茶了!
冬季天氣寒冷,應(yīng)該選擇什么茶喝好呢?茶侃網(wǎng)推薦幾款適合冬天喝的茶,下面來看一下吧!
冬季喝什么茶好1、紅茶
冬天天氣寒冷,人體生理功能減退,陽氣減弱,紅茶溫性,不僅適合冬天飲用,同時(shí)還因?yàn)榧t茶含豐富的蛋白質(zhì)和糖,能生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力。
冬季喝什么茶好2、普洱茶
普洱茶是溫性的,同樣適合冬天飲用。另外,常喝普洱茶還有調(diào)節(jié)腸胃、養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效,還能降血脂、減肥、消炎殺菌、抗衰老。
冬季喝什么茶好3、紅糖姜茶
紅糖姜茶本身非常適合為手腳冰冷的人喝,在冬天飲用,能驅(qū)逐寒氣。如果感冒了,也可以飲用呢!
冬季喝什么茶好4、補(bǔ)血茶
補(bǔ)血茶是用紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的,這幾種食材都很補(bǔ)血,在冬天飲用非常適合。
冬季喝什么茶好5、茉莉花茶
冬天容易便秘,因此冬天飲用茉莉花茶也是比較好的,因?yàn)樗袧櫾锿ū愕墓π?。口渴、嗓子干的人也很適合飲用茉莉花茶。
以上的五款茶都很適合冬天飲用,茶愛好者不用發(fā)愁冬季喝什么茶了
茶是中國的國飲,后來它從中國傳至世界各地,以至于世界各地也很興飲茶這一活動(dòng),一年四季每天都會(huì)飲用茶,以此來保養(yǎng)身體。但喝茶有講究,不可盲目喝茶,那么冬季喝什么茶最好呢?冬季喝茶有哪些注意事項(xiàng)?
冬天可以喝紅茶、普洱茶、花茶、綠茶等比較好。
1、紅茶:中醫(yī)認(rèn)為紅茶中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有一定的增強(qiáng)人體抗寒的功能。
2、普洱茶:洱茶具有良好滋陰胃功效,冬天喝可以緩解由于空氣干燥導(dǎo)致的口干舌燥、嘴唇干裂等情況。
3、花茶:花茶有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶之類的,具有養(yǎng)肝利膽的功效,比較適合冬天喝。
4、綠茶:因?yàn)槎焯鞖饫涠腋稍?,而人在冬天?huì)經(jīng)常吃一些辛辣,油膩的食物,所以冬天很容易上火,而綠茶可以很好的緩解上火的癥狀,還能夠消除油膩。
冬季喝茶的注意事項(xiàng)
1、不要空腹飲茶。冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
2、不要喝濃茶。同理,濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì),咖啡因使人上癮中毒,會(huì)直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等癥狀。
3、不要喝冷茶。冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡次數(shù)多。茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
5、忌用茶水服藥。茶中的部分茶因子成分會(huì)影響藥效。
6、忌飲隔夜茶。茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。
7、忌酒后飲茶。酒后飲茶傷腎。