中國茶文化博大精深，很多中國人都非常喜歡喝茶。胃不好能喝茶嗎？胃不好喝什么茶？很多人都有這種疑惑。
六大茶類里，通常后發(fā)酵的茶都能空腹飲用，有些茶還能養(yǎng)胃。胃不好的人都適合喝哪些茶呢？
六堡茶在傳統(tǒng)上與普洱茶同屬名茶，曾經(jīng)的貢品。“雙蒸雙壓”是六堡茶的特色工藝，陳化時(shí)間越久，茶就越香越醇。六堡茶茶性柔和，是堿性食品?？梢灾泻臀杆?，避免饑餓時(shí)的疼痛，茶中的淀粉在胃壁形成保護(hù)膜，防止胃部分泌過多的酸性物質(zhì)。所以，胃不好的人喝六堡茶對身體無刺激作用。
熟悉六堡茶的茶友肯定知道，有一定年份的六堡茶能產(chǎn)生“金花”，這種黃色菌類具有促進(jìn)調(diào)節(jié)新陳代謝、保健和病理預(yù)防作用，對清血管、降三高、清毒素、護(hù)肝腎的有絕佳的保健功效。
同時(shí)，六堡茶是中華藥典作為藥方的唯一的一種茶葉，中央電視臺也曾經(jīng)作過報(bào)道，六堡茶是中國唯一的一種可以直接藥用的茶葉，因此，六堡茶的保健功效之神奇可想而知。
胃不好喝什么茶—六堡茶
六堡茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動。
研討還發(fā)現(xiàn)，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用，對經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥。
六堡茶和黃烷醇類化合物能夠增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。
除此之外，再看看六堡茶還有哪些其他功效。
六堡茶的美容抗衰功效
富含茶多酚、維生素C和煙酸的六堡茶，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進(jìn)血管微循環(huán)。能有效促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能的作用。
六堡茶的祛濕去瘴氣的功效
六堡茶中的茶多酚含有黃酮類、類黃酮類、黃酮醇類、黃烷醇類等，這些都是具有穿透細(xì)胞壁的功能，從而讓血液流通更順暢。在明清時(shí)期，六堡茶因其祛濕調(diào)腸胃的顯著功效，救活了許多“落南洋”的華人礦工性命，從此盛名一時(shí)，大量出口馬來西亞，新加坡等地。
六堡茶的預(yù)防便秘功效
便秘是由于腸胃蠕動功能不好所引起的，六堡茶種的茶單寧能很好增加腸胃蠕動的能力，對皮膚粘膜還具有保護(hù)作用，也適合用來治療便秘。
六堡茶的抗病防病能力
飲茶自古以來都是養(yǎng)生佳品，近年來保健養(yǎng)生趨于年輕化，越來越多的年輕人都開始注重養(yǎng)生。我們知道，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除體內(nèi)的氧自由基，六堡茶內(nèi)除了茶多酚，還富含維生素C和E，起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
來源：網(wǎng)絡(luò)
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不洗茶具——易積累有害物
經(jīng)年累月使用的茶具很容易積累很多茶垢。茶垢中有種物質(zhì)是茶多酚與金屬元素發(fā)生氧化反應(yīng)形成的，時(shí)間長了茶垢就會積累鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)，容易引起早衰等。
解決方法：可用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡茶具一晝夜，再用牙刷刷洗。
喝滾燙茶——易傷食道
其實(shí)，食道最外側(cè)的粘膜只能耐受50~60℃的溫度，超過這個(gè)溫度，食道的粘膜就會被燙傷，長期如此，易引發(fā)食道癌。
解決方法：剛沏好的茶，溫度在80～90℃，過三四分鐘再飲用即可。
喝冷茶——易患結(jié)石
不少人喝茶時(shí)，經(jīng)常是一杯茶上午未喝完，下午接著喝。其實(shí)，茶涼后會產(chǎn)生大量草酸鹽，會形成小結(jié)石，阻塞輸尿管，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
解決方法：一般的茶趁著溫度喝，如果夏季天熱，可以使用一套簡潔的茶具，一個(gè)蓋碗、一個(gè)公道足矣。
酒后喝茶——易傷肝腎、傷心
春節(jié)當(dāng)然不能免俗的要喝酒了，酒后喝茶有助于醒酒，其實(shí)不然，相反的是，這樣會加重我們身體中肝臟、腎臟的工作。
解決方法：酒后最好喝點(diǎn)溫開水，加快酒精代謝，最后經(jīng)過尿液排出。而在喝酒前，最好喝些牛奶或雞蛋清，來保護(hù)胃黏膜。
喝茶吃螃蟹——易引起嘔吐、腹瀉
螃蟹里的物質(zhì)與茶里的物質(zhì)相結(jié)合，會形成不容易消化的塊狀物，從而導(dǎo)致“胃柿團(tuán)病”。會引起嘔吐、腹瀉、惡心等癥狀。
解決方法：不宜邊吃螃蟹邊喝茶，應(yīng)等2~3小時(shí)再飲茶。
紅茶可以和黑枸杞一起泡，紅茶能夠殺菌滅蟲，黑枸杞是一種提高視力的藥材，能夠有效的提高人體的免疫力。還能夠幫助緩解疲勞，增強(qiáng)人體的記憶能力，紅茶和黑枸杞一起泡能夠有效的對肝腎進(jìn)行滋養(yǎng)，還具有補(bǔ)氣益血的功效。能夠幫助女性延緩衰老，具有美容養(yǎng)顏的功效。
紅茶可以和黑枸杞、牛奶、檸檬、蜂蜜一起泡最好。
1、紅茶和黑枸杞：紅茶可以暖胃，適合女性服用；黑枸杞富含花青素，女性服用能夠清肝明目、補(bǔ)氣血。紅茶和黑枸杞搭配女性經(jīng)常喝能夠美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力。
2、紅茶和牛奶：紅茶含有多種維生素，搭配牛奶能夠給人體補(bǔ)充能量、緩解疲勞，工作間隙可以服用紅茶牛奶來解乏，里面含有茶多酚，還能提神醒腦。
3、紅茶和檸檬：檸檬富含多種維生素，能夠提高人體免疫力，尤其是止咳化痰、潤肺降噪作用明顯，搭配紅茶能夠平衡體內(nèi)火氣。但是檸檬口感酸，少量放為宜。
4、紅茶和蜂蜜：紅茶屬于炮制后的熟茶，有些人喝不慣，可以搭配蜂蜜一起喝，既能夠暖胃，又可以潤腸道、緩解便秘。但是，蜂蜜含有糖分，血糖高的人不要服用。
由于紅茶的口感比較澀，單泡的話許多人不太能接受這個(gè)口感，因此平時(shí)我們在泡紅茶的時(shí)候可以添加一些牛奶、蜂蜜之類的調(diào)節(jié)口感。
紅茶怎么泡好喝
第一步，選擇適合的茶具，我們要知道任何茶對裝茶的器具是有要求的，如紅茶最好選用的是白瓷杯，這樣才能烘托出它獨(dú)特風(fēng)味；
第二步，好茶還需要好水來沖泡，而且水溫要達(dá)到95度左右，這是因?yàn)楦邷乜梢詫⒓t茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出來；
第三步，泡茶，用熱滾水將茶具充分溫?zé)幔笤傧虿鑹鼗蛘卟璞袃A倒熱水，靜置等待，約2到3分鐘，茶的香味就泡出來了，茶葉也變成沉穩(wěn)狀態(tài)，當(dāng)然若是袋裝紅茶，所需要的時(shí)間更短，約40～90秒。
