俗話說立秋無病三分虛，所以秋天要注重養(yǎng)生。適當(dāng)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，在冬天來臨之前養(yǎng)足精神，儲(chǔ)存足夠的能量。立秋之后暑氣未消，陽消陰長，此時(shí)喝茶，對身體有好處，讓陽氣收斂，讓陰氣釋放。在秋天，針對天氣的變化，可以用喝茶幫助身體更平和地接受干燥和寒冷，讓身體保持活力。
秋季喝茶喝什么茶最好
1.烏龍茶
有一句話叫“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，秋天適合喝青茶，也就是我們常說的烏龍茶，像鐵觀音就屬于烏龍茶。烏龍茶不溫不寒，介于綠茶與紅茶之間，口感醇厚甘爽，有潤肺清熱、生津止渴之效。
2.黑茶
從古至今就一直有“貼秋膘”的說法，秋季氣候轉(zhuǎn)涼，食欲增加，過多地進(jìn)食會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。黑茶里有大量的維生素和微量元素，喝黑茶就有促消化、減輕腸胃負(fù)擔(dān)的效果。
3.荷葉茶
秋天天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，脂肪會(huì)開始積聚，而荷葉茶里含有大量纖維，能夠促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，有排水利尿、去水腫以及通腸潤便的效果。但是荷葉性寒，最好能夠與其他食材搭配使用。
青錢柳桑葉茶內(nèi)含荷葉、青錢柳葉、桑葉、菊花、葛根、黃苦蕎、玉米須、決明子等食材。
4.白茶
白茶微發(fā)酵，不炒不揉，自然萎凋，干燥而成。其茶性溫和，一年四季都能喝，而秋天喝白茶，有降火去燥的功效。白茶沒有經(jīng)過殺青，保留了大量的活性酶。白茶能補(bǔ)充身體的水分，滋陰潤燥。
根據(jù)采摘標(biāo)準(zhǔn)的不同，白茶可以分為白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉四大類。將采自大白茶的肥芽（只采一芽）制成的茶稱為銀針(白毫銀針)；以小白茶（菜茶，福建茶區(qū)對一般灌木茶樹之別稱）一芽二、三葉嫩梢制成的茶稱為貢眉；白牡丹取茶樹嫩梢的一芽一、二葉制成，綠葉夾銀白色毫心，形似花朵；壽眉外形如長者眉毛，取茶樹嫩梢的一芽二、三葉制成。
5.普洱茶
秋天不只要“貼秋膘”，還要注意自己的腸胃和體重，這就少不了普洱茶。
普洱茶屬于黑茶的一類，為后發(fā)酵茶。普洱分為生茶和熟茶兩種，生茶是自然發(fā)酵而成的，對人的刺激會(huì)比較大一些，熟茶是人工發(fā)酵而成，對人體的刺激較小。
普洱生茶茶性溫和，消熱止渴功效很好，適合大多數(shù)人飲用。熟普的茶性溫厚，對胃的刺激性很小，降脂養(yǎng)胃。
秋季喝茶的好處
01、抵御秋乏
夏去秋來，人體進(jìn)入到一個(gè)周期性的休整階段，然而身體卻有一種說不出的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏”。茶有提神醒腦、輕身明目的作用，茶中的咖啡堿也可以對抗疲勞。
02、趕走秋燥
秋天空氣漸漸干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)皮膚、咽喉口腔等不適的“秋燥”癥狀，這時(shí)選擇茶性平和、不熱不寒的茶可以潤膚、除燥、生津、清熱，能夠緩解秋燥對人體的影響，讓身體可以“滋潤”地過完整個(gè)秋天。
03、消食解膩
秋季應(yīng)該調(diào)理好腸胃，避免出現(xiàn)胃部不適、消化不良等問題。合理飲茶能夠清理腸胃，去脂解膩，幫助身體獲得維生素和纖維素，排出體內(nèi)堆積的毒素，讓身體能夠重新健康運(yùn)作。
04、提升抵抗力
秋季飲茶除了能夠養(yǎng)胃，還能增強(qiáng)人體的免疫力。茶的抗菌力較強(qiáng)，能夠預(yù)防病毒性感冒，降低血糖與血壓，性質(zhì)溫和的茶類也比較適合身體虛弱人的飲用，可以讓我們健康地度過秋天。
凡有涇陽茯茶，人人皆知墨君品質(zhì)好，大概道理也能說出一二，無非是設(shè)備、技術(shù)、管理等，但除了參觀過我們完整生產(chǎn)線的伙伴，很少人能知道具體細(xì)節(jié)，而對于這樣精益求精背后的理念背景更是鮮為人知。
在此，有必要鄭重說明下：墨君創(chuàng)始人及研發(fā)生產(chǎn)團(tuán)隊(duì)是由一群具有醫(yī)學(xué)專業(yè)背景人士為響應(yīng)國家“一帶一路”政策自主創(chuàng)立的茶葉企業(yè)。所以，我們是本著醫(yī)者的心態(tài)來做茶，對茶葉的品質(zhì)生產(chǎn)要求達(dá)到了近乎苛刻的標(biāo)準(zhǔn)！
在2019年衛(wèi)健委頒布了2019最新版藥食同源目錄后，墨君就開始著力于藥食同源茯茶的研發(fā)生產(chǎn)。
數(shù)千年來，茶文化與中醫(yī)藥，兩者有十分密切的關(guān)系，所謂茶療，即用茶或以茶葉為主、配伍適當(dāng)?shù)闹兴幹瞥伤幉栾嬘没蛲庥?，以此來養(yǎng)生保健、防病治病的治療方法。
墨君新推出養(yǎng)生系列茶品，既有茶葉的特色和功效，又因?yàn)樘砑恿酥兴?，有助于發(fā)揮和加強(qiáng)藥物的功效，有利于藥物的溶解，還能增加香氣，調(diào)和藥味。
所選中藥皆為藥食同源，且大多是人們?nèi)粘１＝〕Ｓ帽静?，安全性更高，適口性更佳！
目前產(chǎn)品已通過國家出口食品生產(chǎn)企業(yè)備案證明，正式命名：墨君養(yǎng)生茯茶。
無論何時(shí)，能得到國家的認(rèn)可都是最大的驕傲！
養(yǎng)生系列茯茶原料選取突破傳統(tǒng)黑毛茶制作茯茶的概念：
選取產(chǎn)區(qū)更加特色的福鼎白茶和世界著名紅茶之鄉(xiāng)鳳慶紅茶作為底料；
白茶選取福鼎核心產(chǎn)區(qū)白牡丹一級，紅茶選取鳳慶滇紅一級；
原料細(xì)嫩，茶多酚水浸出物等茶葉有效成分含量高，茶葉滋味更加均衡，避免了夏秋茶苦澀以及氟含量超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)。
養(yǎng)生系列茯茶最大的特點(diǎn)就是：天然復(fù)合發(fā)酵，藥食同源中藥和茯茶進(jìn)行復(fù)合發(fā)酵后，不僅可以明顯起到改善中藥材苦澀的口感，而且通過冠突散囊菌的發(fā)酵作用，有效成分也得到了相應(yīng)的提升。
養(yǎng)生系列茯茶目前有枸杞茯茶、雙花茯茶、酸棗仁茯茶、山楂茯茶、葛根茯茶、荷葉茯茶
目前第一批產(chǎn)品均為牛皮紙袋簡裝，里面是袋泡，更方便隨時(shí)飲用。
葛根茯茶
葛根茯茶是云南鳳慶滇紅和秦嶺山脈葛根經(jīng)拼配、壓制、發(fā)花，塑形而成。
葛根，是陜西省政府確定的重點(diǎn)中藥材品類，本產(chǎn)品所用葛根均選自秦嶺山脈，無任何工業(yè)污染，具有含粉低、天然野生、纖維豐富，葛根素、異黃酮、大豆苷等含量高等特點(diǎn)；
葛根拼配紅茶，滋味濃醇，回甘明顯，混合發(fā)花后，解紅茶之甜膩，又使葛根素等異黃酮在“金花”菌作用下含量顯著提高。
荷葉茯茶
荷葉選自山東微山湖，微山湖是亞洲最大的天然荷花池，所產(chǎn)荷葉富含酚類和黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的清除自由基和還原能力。 
白茶與荷葉，性涼，均有湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質(zhì)特點(diǎn)，均有降血壓，降血脂，減肥等功效，二者搭配，退熱祛暑，相得益彰。
特別經(jīng)過“冠突散囊菌”的發(fā)酵，使其性趨于溫和，更適用于女性、老年人等脾胃虛寒人群。
枸杞茯茶
是“古樹月光白”與寧夏中衛(wèi)枸杞子經(jīng)拼配，壓制，發(fā)花，塑形而成。
枸杞子選自寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)中寧縣，是全國農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志產(chǎn)品，富含枸杞多糖、甜菜堿、玉蜀黎黃素、酸漿紅素、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素和多種氨基酸。
枸杞與白茶拼配，其味甘甜，溫?zé)嵘眢w，枸杞子與古樹月光白茶，加之金花菌發(fā)酵，呈香物質(zhì)明顯增多，其風(fēng)味更加獨(dú)特。
酸棗仁茯茶
紅茶茶氣溫平，配以酸棗仁復(fù)合發(fā)酵，茶性更加溫和，一杯好茶，開啟舒適好睡眠；健康好茶，溫潤舒適。
雙花茯茶
是古樹月光白與雙花經(jīng)拼配、壓制、發(fā)花、塑形而成。
雙花是指金銀花和菊花，墨君同樣選用道地本草，結(jié)合茯茶發(fā)花工藝精制而成。
《驗(yàn)方》中有關(guān)于雙花茶配方清熱解毒的配方，有清熱解毒之功效。
山楂茯茶
山楂茯茶是“古樹月光白”與甘肅鳳城產(chǎn)的山楂片經(jīng)拼配、壓制、發(fā)花、塑形而成。
《本草求真》有記載：“山楂，所謂健脾者，出北地，大者良?！鄙介麑?shí)酸甜可口，喝出童年糖葫蘆的記憶。
山楂酸甜可口，白茶香甜回甘，二者搭配加之“金花”菌，使之茶湯赤金，飲之鮮甜酸雅。
目前的單品配方，草本植物源自大自然的饋贈(zèng)，經(jīng)過墨君專業(yè)團(tuán)隊(duì)（中藥學(xué)，食品微生物學(xué)，茶學(xué)多學(xué)科相互交叉，互為支撐）精心研發(fā)配制而成，傳統(tǒng)差異化精準(zhǔn)發(fā)花工藝；更添別致風(fēng)味色彩。
科學(xué)表明，微生物發(fā)酵獨(dú)有的對物質(zhì)成分的轉(zhuǎn)化，富含茶多酚，茶多糖等植物活性成分，提高了原茶的營養(yǎng)價(jià)值和功能功效。
今年，墨君推出藥食同源系列養(yǎng)生茶，是對國家藥食同源政策的深刻踐行，也是為了滿足人們對高品質(zhì)養(yǎng)生茯茶的多樣性需求。
涼茶是潮汕地區(qū)民間常用復(fù)方或單味土產(chǎn)草藥煎熬而成的飲料。18世紀(jì)，普寧錫坑村村民李清香總結(jié)歸納出多款不同功效由二十四味藥材配方組成的涼茶制作配方及其制作工藝，經(jīng)過世代相傳與發(fā)展創(chuàng)新，在今天，廿四味涼茶已是將地道中藥材按照傳統(tǒng)的炮制工藝通過現(xiàn)代科技手段制作而成，加工后提取分離出其有效成分，而后制成的顆粒制劑。
廿四味涼茶配料成分由藥食同源原料名單中24味藥材組成，主要成分配料有：蒲公英、荷葉、魚腥草、桑葉、苦丁茶、夏枯草、枙子、菊花、金銀花、玉竹、胖大海、青果、葛根、山藥、鮮蘆根、山楂、淡竹葉、百合、大棗、決明子、黑芝麻、茯苓、陳皮、薄荷。
廿四味涼茶以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，以中草藥為基礎(chǔ)，具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效，成為大眾化保健方法，獨(dú)盛于潮汕一帶。
廿四味草（涼）茶制作技藝于2020年被揭陽市人民政府公布為第六批揭陽市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目，該項(xiàng)目現(xiàn)有市級代表性傳承人李鎮(zhèn)偉。
普寧，廣東省轄縣級市，位于廣東東南部潮汕平原西緣地處南亞熱帶，有平原、有山地、也有漫長的海港和沿海島嶼，屬南亞熱帶海洋氣候，天氣潮濕，雨量充沛，自然環(huán)境多種多樣，青草藥有五百多種，先輩積累了大量關(guān)于草藥的采集、加工、制作、治療應(yīng)用的知識，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，為人民繁衍生息與健康做出不可估量的貢獻(xiàn)。
錫坑村，隸屬廣東省揭陽市普寧大南山街道轄下行政村，村四周青山環(huán)繞，草藥生機(jī)蓬勃，資源極其豐富。是革命老區(qū)。村民李清香（已故）1920年生人，熟悉草藥原理。其家附近就是中國工農(nóng)紅軍第二、四師野戰(zhàn)軍醫(yī)院舊址，屬普寧市文物保護(hù)單位。1985年2月份期間，革命戰(zhàn)爭時(shí)期曾在此療傷的徐向前（開國十大元帥之一）親筆為其題寫"中國工農(nóng)紅軍第二、四師野戰(zhàn)醫(yī)院舊址"匾額。其父李全（1889已故）是當(dāng)?shù)刂乃幉尼t(yī)生，在革命斗爭年代，經(jīng)常熬制廿四味青草藥給予水土不服、受傷紅軍戰(zhàn)士飲用及外敷。后期在中國工農(nóng)紅軍第二、四師野戰(zhàn)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下，李清香改良青草藥配方，總結(jié)歸納出多款不同功效由二十四味青草藥材組成的制作配方及其制作工藝，深受人民群眾認(rèn)可。其子李文華后移居到普寧市池尾鎮(zhèn)，在父親李清香的基礎(chǔ)上經(jīng)多年摸索、實(shí)踐，開設(shè)青草鋪使廿四味更受周邊群眾認(rèn)可。
李鎮(zhèn)偉（廣東省揭陽市級廿四味草（涼）茶制作技藝傳承人）自小受父祖輩的思想影響，立志繼承祖業(yè)，二十多年來認(rèn)真學(xué)習(xí)，專研藥學(xué)之道和先進(jìn)經(jīng)營理念，深刻認(rèn)識到，要真正傳承和發(fā)展好這項(xiàng)傳統(tǒng)技藝，必須在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上借助先進(jìn)科學(xué)技術(shù)。并于2014年7月4號在普寧市工商局登記成立廣東省廣真生物有限公司，為突出主營業(yè)務(wù)于2020年06月15號在普寧市市場監(jiān)督管理局注冊登記成立廣東廿四味健康產(chǎn)業(yè)有限公司，主營：廿四味健康產(chǎn)品。
公司已注冊持有產(chǎn)品商標(biāo)證書、版權(quán)登記證書、專利證書多份。產(chǎn)品經(jīng)持續(xù)研發(fā)投入突破原有傳統(tǒng)產(chǎn)品未能符合國家標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范化生產(chǎn)的局限性。在原有傳統(tǒng)技藝上通過藥食同源藥材，合理配方，在保障原有產(chǎn)品療效特性的基礎(chǔ)上，解決了口感的辛苦、性猛的傳統(tǒng)瑕疵。制定了高于國家生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的企業(yè)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)（廣東省食品安全生產(chǎn)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)）。并已申報(bào)國家發(fā)明專利（一種具有清咽利喉、通淋消腫的配方?jīng)霾杓捌渲苽浞椒ǎ?；現(xiàn)有產(chǎn)品市場反饋良好：免煎服用、攜帶方便、氣味芬芳、喉感舒適。深受廣大消費(fèi)者喜愛，尤其僑居?xùn)|南亞地區(qū)，港澳、臺灣僑胞的認(rèn)可喜愛；培真廿四味也是做為僑居海外僑胞的一種鄉(xiāng)親情寄托思念手信之一。
培真廿四味是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，以中草藥為基礎(chǔ)，嶺南地區(qū)獨(dú)樹一幟，家喻戶曉。在疾病預(yù)防和保健調(diào)理中起了很大的作用。以一種簡便易行的方式解決了人民大眾防病治病的主要問題，成了造福蒼生的載體。廿四味非遺文化成了維護(hù)人與人、人與自然和諧相處的根脈。
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