亞太茶業(yè)
春季喝什么茶
玫瑰花茶
菊花茶
普洱
到了春季,人的肝氣容易過旺,會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響,同時(shí)春季又是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié),是各種病菌和微生物繁殖、復(fù)蘇的季節(jié),這個(gè)季節(jié)疾病流行,因此春季的養(yǎng)生保健工作顯得十分重要。
茶在《本草綱目》中被記述為:“茗,苦茶。茗,味苦,微寒,無毒,主痤瘡,利小便,去痰,熱渴,令人少睡,秋與采之??嗖?,主不氣,消宿食,作飲加茱萸、蔥、姜等?!痹谶@里,茶被記述了性味:“微寒”、“味苦”。中醫(yī)理論一般認(rèn)為:甘為補(bǔ),而苦則瀉,所以茶是兼有補(bǔ)和瀉兩種功能的良物。
于是,也就有了“茶為萬病之藥”的說法。中國(guó)古代不少史籍都有關(guān)于普洱茶功效的記載,認(rèn)為“普洱茶膏能治百病”。普洱茶由于有助消化、清腸胃、解毒的功效,因此,春季適當(dāng)飲用,可以起到清腸、暖胃、養(yǎng)肝的作用。
普洱熟茶還能降脂降壓:普洱熟茶性溫和,暖胃不傷胃,降血脂。同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
春季喝茶養(yǎng)生還是有講究的,在這里提醒一下各位茶友們:適當(dāng)喝茶,可以起到消積解毒、暖胃養(yǎng)肝的作用。因?yàn)榇禾爝@個(gè)季節(jié),以飲用香氣濃郁茶為好,像普洱茶,較有利于散發(fā)冬天積蓄在體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā),兼具暖胃、養(yǎng)肝之功效,而且普洱茶濃郁芬芳、清香爽口,還可以提神醒腦、消除睡意。有的茶友,也許暫時(shí)還沒喝普洱茶,但是花茶并不陌生,尤其是對(duì)女性朋友們來說,喜愛品花茶。
在這里也整理了一些適合春季喝的花茶給大家。
玫瑰普洱茶
玫瑰花明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰普洱茶的出現(xiàn)是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論,玫瑰普洱茶不僅完好保存了傳統(tǒng)普洱茶的養(yǎng)生價(jià)值,其芳香之氣更是香怡可口,女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰普洱可以起到調(diào)節(jié)作用。春季肝火旺易發(fā)怒,適合飲用玫瑰普洱。
沖泡方法:
1、普洱茶5克,玫瑰花2朵放入200毫升茶壺中;
2、普洱茶、玫瑰花混合后用沸水沖泡10分鐘,即可飲用。
菊花普洱茶
很多茶友都知道,這就是菊普茶,也就是將普洱茶和菊花一起沖泡,菊花最好選用杭白菊、貢菊、小雛菊?!吨嗅t(yī)相法》中,菊花具有清熱解毒功效,普洱熟茶茶性溫和,若是將兩者放在一起沖泡,二者功能功效相互搭配,讓你不用害怕上火體熱等問題。
沖泡方法:
1、將普洱茶6克和菊花2克一起放入200毫升茶壺中;
2、在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如此一兩次;
3、將冰糖適量放入茶壺中,倒入開水,沖泡五分鐘,即可飲用。
春天喝茶時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
根據(jù)體質(zhì)選茶。每個(gè)人都有不同的體質(zhì),有陽(yáng)性之人、也有陰性之人,應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)對(duì)癥選擇,熟普洱茶偏暖、生普洱茶偏寒,如果體質(zhì)較冷,則適合喝熟普洱,體質(zhì)較熱則多喝生普洱。
喝茶也要講究時(shí)間。不同的時(shí)間飲茶得到的效果是不一樣的,例如我們?cè)谕砩系臅r(shí)候,最好是要保證睡眠為主的,因此說我們要喝一些淡熟普茶為好。喝茶注意飲食。很多人喜歡在吃的大油大膩之后,馬上大量飲用普洱茶,會(huì)影響食物消化。間隔飯食30分鐘以后再喝茶,既不影響營(yíng)養(yǎng)吸收,也更好解膩助消化。
來源:茶情報(bào)
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春季正是萬物生發(fā)、冷暖不均的時(shí)候,易給身體帶來肝氣郁結(jié)、消化不良等煩惱,因此多喝補(bǔ)血養(yǎng)顏花茶能幫助女人養(yǎng)生。那么,春天喝什么花茶最好?
春天喝花茶的好處
春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香,有利于散發(fā)積聚在體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā),令人神清氣爽,使“春困”自消。
春天喝什么花茶最好
“?胎菊茶?”
清肝明目
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。
“?金絲皇菊?”
清熱解毒
皇菊茶具有“香、甜、潤(rùn)”三大特點(diǎn),還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價(jià)值極高,用皇菊泡茶,氣味芳香,可消暑生津,祛風(fēng),潤(rùn)喉,養(yǎng)目,解酒。
具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
“?桂花茶?”
舒暢精神
桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
桂花茶溫補(bǔ)陽(yáng)氣之功效。主治:陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長(zhǎng),舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)。
桂花茶對(duì)于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
“?法蘭西玫瑰花茶?”
安神解郁
1、美容美顏:玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?,美顏?zhàn)o(hù)膚、改善皮膚干枯;
2、緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠:玫瑰花茶的味道清香幽雅,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效;
3、順行血?dú)?,調(diào)理女性生理:玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)理女性生理問題;
4、調(diào)節(jié)體質(zhì):玫瑰花茶性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),且有消除疲勞,愈合傷口,并能保護(hù)肝臟胃腸功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。