選購(gòu)茶葉是一門(mén)技術(shù)活。每個(gè)人口味不同，普洱茶依據(jù)品牌，茶種，年份，其中變化也有上千。
普洱按工藝主要分為普洱熟茶和普洱生茶。熟茶發(fā)酵程度高，性溫。生茶發(fā)酵程度低，新茶性寒，隨著存放時(shí)間的增加，生茶自然發(fā)酵，發(fā)酵程度越來(lái)越高，也越來(lái)越溫和。
一般來(lái)說(shuō)，夏天天氣熱喝生普洱，可降火。不過(guò)寒性體質(zhì)的人要慎重；冬天比較冷，喝熟普可以暖胃。
普洱生茶的鑒別
一、干茶：青黑色
正宗生普的干茶應(yīng)該是青黑色以及夾雜黃白毫的組合，有些年頭的情況是青黑色轉(zhuǎn)紅、轉(zhuǎn)褐色，而黃白毫則轉(zhuǎn)為金毫。索條應(yīng)該是要成梭狀的比例高、片狀的少。
如果看到任何綠色甚至隱含綠色的茶面，則要小心了，要么不是普洱茶要么不是曬青茶?！?/span>
二、茶湯：淡黃色、黃色
茶湯應(yīng)該是淡黃色、黃色、琥珀黃色，茶湯顏色有溫暖感。
如果看到任何綠色或者冷調(diào)子，則要小心了。
三、茶底：黃綠色、暗綠色
生普茶底以黃綠色,暗綠色為主,活性高,較柔韌,有彈性。無(wú)雜色，有條有形，展開(kāi)仍保持整葉狀的為好茶。
如果看到茶底的葉子大多都不能展開(kāi)，呈現(xiàn)手風(fēng)琴那種多重褶皺、或者呈現(xiàn)邊緣卷曲，則很可能不是好茶。
普洱熟茶的鑒別
以宮廷熟茶為例。
一、湯色：明亮，紅濃，紅褐色
湯色紅濃剔透是高品質(zhì)普洱茶，猶如紅酒一杯;深紅，紅褐的湯色均為正常。暗紅、暗黑渾濁的為劣質(zhì)。
二、香氣：區(qū)別霉味與陳香味
霉味是一種變質(zhì)的味道，使人不愉快。陳香味是普洱茶在后發(fā)酵過(guò)程中，多種化學(xué)成分在微生物和酶的作用下，形成的新物質(zhì)產(chǎn)生的一種綜合香氣。有的似桂圓香，棗香，檳榔香等，總之是令人愉快的香氣。
普洱茶香氣達(dá)到的最高境界也就是我們常說(shuō)的普洱茶的陳韻。所以陳香味與霉味是不同的。如有霉味，酸味，或其他異味，香味等為不正常。
三、滋味：醇和，爽滑，甘甜
普洱茶的滋味要醇和，爽滑，甘甜。指刺激性不強(qiáng)，沒(méi)有澀味，口感很舒服。
回甘是指茶湯濃而刺激性不強(qiáng)，茶湯入口以后舌根有明顯的回甜味。
總結(jié)
茶葉這玩意，還是靠自己的舌頭來(lái)收獲最重要，不管別人說(shuō)得怎么天花亂墜，自己覺(jué)得好喝就是好喝，不好喝就是不好喝。
當(dāng)然也沒(méi)必要去評(píng)價(jià)別人的口感。至于標(biāo)桿茶什么的，完全也就是個(gè)忽悠人的，一群茶友在一起喝得多了，還需要什么標(biāo)桿么？
還有茶友們購(gòu)買(mǎi)普洱茶時(shí)也是又愛(ài)又怕。
其實(shí)，只要遵守一定的客觀規(guī)律，即使在千變?nèi)f化的普洱茶市場(chǎng)中也能挑選出心滿意足的好茶。同時(shí)，更能從規(guī)律中收獲屬于自己的“辨茶”經(jīng)驗(yàn)，成為茶中高手！
一、問(wèn)的清清楚楚
買(mǎi)茶之前先問(wèn)清楚該茶的來(lái)源出處，是否從品牌或是經(jīng)銷商處取得，包裝有無(wú)證明文件或是求證方式，在與賣家攀談的過(guò)程中，不僅得到茶葉的準(zhǔn)確信息，也許還會(huì)收獲一位知心茶友。
二、買(mǎi)前三判五問(wèn)
問(wèn)完之后就要怎么買(mǎi)，買(mǎi)什么，我們可以先就自身的預(yù)算與條件來(lái)判斷，就像紅酒媒體雜志best buy一樣，根據(jù)市場(chǎng)行情、品牌價(jià)值、單純品飲或兼具收藏，來(lái)決定自己該買(mǎi)什么樣的茶
三、試香觀形
根據(jù)買(mǎi)的條件，從條索、絨毛的強(qiáng)壯程度、形狀完整、松緊試度，選好幾款茶后，就可以試試第一印象的味道，若滋味香氣是自己喜歡的，便可以針對(duì)該款茶，實(shí)際深入品飲的動(dòng)作。
四、喝甘甜回長(zhǎng)綿
喝的時(shí)候，針對(duì)茶品是否回甘、氣韻是否綿長(zhǎng)、溫潤(rùn)滑口等，來(lái)判斷自己可不可以入手這餅茶。
五、先梳理后下手
上述條件成立，就可以將茶買(mǎi)下來(lái)帶回家，但是買(mǎi)之前要弄清楚相關(guān)的保障、價(jià)格是否合理以及花錢(qián)買(mǎi)茶的目的，再將自己梳理一遍，確定了，就放手去買(mǎi)吧!!
六、深藏控溫
普洱茶要買(mǎi)回家了，可以該怎么保存呢? 一般自己家里無(wú)倉(cāng)庫(kù)的朋友，掌握常溫、低濕、通風(fēng)、無(wú)日照、無(wú)異味等基本要素便可以了，而就像有認(rèn)證酒窖一樣，普洱茶最好是放在有溫濕調(diào)控、監(jiān)控管理的標(biāo)準(zhǔn)倉(cāng)儲(chǔ)，對(duì)于普洱茶日后飲用及收藏才會(huì)更加分。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，挑選普洱茶可以由“四要訣”與“六不政策”入手:
四大要決:
一清：聞其味；味道要清，不能有霉味；
二純：辨其色；茶色如棗，不能黑如漆；
三正：存其位；存放干倉(cāng)，不可位潮濕。
四氣：品其湯；回味溫和，不可味雜陳。
六不政策：
一不以錯(cuò)誤年代為標(biāo)竿。
二不以偽造包裝為依據(jù)。
三不以深淺湯色為借口。
四不以添加味道為假象。
五不以霉氣倉(cāng)別為號(hào)召。
六不以樹(shù)齡葉種為考量。
綜合以上方法挑選出的普洱茶，一定能泡出一杯色澤、口感、味道都上乘的好茶，堪稱茶中極品，再也不被市場(chǎng)中濫竽充數(shù)的次等茶葉所累，真正品嘗到茶葉的悠香之意。
聲明：【本圖文來(lái)源于：《普洱茶》，若涉及版權(quán)問(wèn)題，敬請(qǐng)與我們聯(lián)系，立即刪除處理】
今天來(lái)說(shuō)說(shuō)新手對(duì)普洱茶的理解，還記得我接觸的第一位客人，當(dāng)時(shí)是在曾仕強(qiáng)的易經(jīng)學(xué)習(xí)班的一位同學(xué)，當(dāng)我提出茶為萬(wàn)病之藥的時(shí)候，這位同學(xué)選擇了我的茶，當(dāng)我與他交流的時(shí)候，我才明白，他對(duì)茶的理解是在科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)下理解的。在他看來(lái)普洱茶是云南茶的一個(gè)特色，屬于綠茶，因此存儲(chǔ)普洱茶要像綠茶一樣，放在冰箱存放，這是讓人出乎意料的，或許，這就是真正的新手。
當(dāng)我試圖跟他溝通，普洱茶與易經(jīng)一樣，具有中國(guó)傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，同學(xué)只是在表面給予應(yīng)和，并沒(méi)有真正認(rèn)同這樣的理論。或許，每個(gè)人學(xué)習(xí)易經(jīng)的目的都是不同的，有的是了解，有的是當(dāng)工具，有的是社交等等，但曾仕強(qiáng)老師給我們上課的目的也很明確，易經(jīng)的最基礎(chǔ)部分，是用來(lái)查的。就是我們完成了算卦占卜部分后，就開(kāi)始查了，它就像一本字典一樣，基礎(chǔ)是用來(lái)查的。
是的，一開(kāi)始學(xué)茶的初心，就是找一個(gè)可以繼承中國(guó)傳統(tǒng)的“實(shí)物”，它有實(shí)用價(jià)值，而不是當(dāng)，戲子，也就是在臺(tái)上以表演的形式給人當(dāng)耍猴的。事實(shí)上，我找到了，茶就是一個(gè)可以跟易經(jīng)一樣實(shí)用的“實(shí)物”，當(dāng)它以易經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)做出來(lái)的成品，就成了陸羽的標(biāo)準(zhǔn)，它可以在常溫下保存，而不是像現(xiàn)代綠茶那樣在常溫下是氧化變質(zhì)的，這才是真正的保質(zhì)期。越陳越香，這個(gè)功能或者說(shuō)特點(diǎn)，符合了易經(jīng)的演化規(guī)律，人體的成長(zhǎng)規(guī)律，體質(zhì)的變化規(guī)律，物質(zhì)的演化規(guī)律。也就是說(shuō)，它反映了易經(jīng)循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始，“持久正固”的變化特點(diǎn)，也就是人們向往越變?cè)胶玫奶卣?。而現(xiàn)代科學(xué)體現(xiàn)的是淘汰，迭代，舍棄，冗余，再生利用，這在科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)實(shí)里，我們認(rèn)為這是正常的，與易經(jīng)是一致的。而事實(shí)完全是不同的，易經(jīng)描述的是一個(gè)以“用的東西越來(lái)越少后造出資源越來(lái)越多”的模型，而科學(xué)是“用的東西越來(lái)越少后造成的資源越來(lái)越少”的模型，兩者結(jié)果完全是不同的。但似乎很少有人認(rèn)真對(duì)待這樣的事實(shí)，看到大部分人是在玩圈子，我默默退出了易經(jīng)學(xué)習(xí)班，專心學(xué)習(xí)茶葉技術(shù)。這是因?yàn)椋铻槿f(wàn)病之藥，它不僅僅會(huì)讓我身體好起來(lái)，而且只要有符合陸羽標(biāo)準(zhǔn)的茶，通過(guò)學(xué)會(huì)辨認(rèn)技術(shù)，就可以讓每個(gè)人不再受疾病的困擾。那時(shí)候，很多人賺的錢(qián)可以輕松逍遙，做自己想做的事。當(dāng)人們放棄房產(chǎn)，背債以及不受經(jīng)濟(jì)困擾的那一刻，人們就會(huì)明白，健康才是自己的大事，因?yàn)閷W(xué)得再多，如何成功，在健康面前，終究是無(wú)情的。
當(dāng)我找到茶這把鑰匙的時(shí)候，我才明白，為什么當(dāng)年陸羽是茶圣。也明白了他為什么可以通過(guò)無(wú)接觸辨認(rèn)水品質(zhì)的真相，才明白了日本榮西禪師非常認(rèn)可陸羽寫(xiě)的，茶，久服，有力，悅志的真相，為什么把茶作為萬(wàn)病之藥，為末代靈藥的精髓。當(dāng)我狀態(tài)好的時(shí)候，只要您喝一杯水，我就可以察覺(jué)您身體哪里不好，這就是喝明白茶以后神奇的地方，所有黃帝內(nèi)經(jīng)穴位說(shuō)明的真相，身體循環(huán)的問(wèn)題，都會(huì)一一顯示在身體上，我能感覺(jué)到您身體哪里不好。這是因?yàn)閺?fù)旦大學(xué)說(shuō)明了，茶通經(jīng)絡(luò)，這證明了所有的食物，藥物都是通經(jīng)絡(luò)的，而通經(jīng)絡(luò)的方式，會(huì)在身體里有反應(yīng)，通過(guò)儀器會(huì)有顯示，也就是說(shuō)，儀器通過(guò)人體反應(yīng)能找到的目標(biāo)，是人體與食物的交流或者說(shuō)會(huì)以其它方式外露到環(huán)境中才能表現(xiàn)的。因此，為什么可以通過(guò)一杯水，就可以知道對(duì)方身體大致有哪里不好，只要這些地方好了，身體也就無(wú)大礙，這就是我可以精確調(diào)節(jié)對(duì)方體質(zhì)的真相，也就是說(shuō)，陸羽精通了這門(mén)無(wú)接觸技術(shù)，這個(gè)技術(shù)為他在原始森林里找到可食用茶樹(shù)，在江東大疫的時(shí)候，他成功避險(xiǎn)，給人治病提供了真正的依據(jù)，那我究竟要說(shuō)什么呢？
上面說(shuō)過(guò)，易經(jīng)最基礎(chǔ)的部分是一種工具，本來(lái)是用來(lái)測(cè)算的，因?yàn)楦鶕?jù)目前認(rèn)知來(lái)說(shuō)，易經(jīng)是通過(guò)河圖，洛書(shū)做出來(lái)的模型，可以用來(lái)計(jì)時(shí)。我們用的日晷，便是一種應(yīng)用之一，通過(guò)日晷與二十四節(jié)氣的對(duì)應(yīng)，我們可以在一年這個(gè)圓圈內(nèi)得出一個(gè)太極圖。而茶經(jīng)，是一本測(cè)量人們飲食與藥物安全性的工具，學(xué)會(huì)了，我們可以辨認(rèn)藥性，辨認(rèn)常規(guī)食物的毒性，通過(guò)食物的屬性，我們就可以真正調(diào)節(jié)體質(zhì)。而調(diào)節(jié)體質(zhì)可以“教化病毒”，“同化病毒”，這又是為什么呢？因?yàn)榧?xì)胞更新是三個(gè)月周期，理論上，我們的身體不借助外力扛得住病毒的狂轟濫炸三個(gè)月，那么免疫系統(tǒng)將會(huì)產(chǎn)生免疫，從而對(duì)病毒有針對(duì)的處理，我們的天花疫苗不就是類似這種原理么？青霉素的皮試，不就是在測(cè)試抗體么？
因此，如果面對(duì)疫情，我們最終靠的不是免疫力，而是靠食物品質(zhì)提供的營(yíng)養(yǎng)部分，給身體的免疫系統(tǒng)源源不斷提供“能源”，這樣才能保證我們的身體健康，不是么？而符合陸羽標(biāo)準(zhǔn)的茶，在所有食物，藥物中，起到了一個(gè)“尺”的作用，所以陸羽寫(xiě)了茶經(jīng)，日本的榮西禪師領(lǐng)悟了這種技術(shù)，為此提出了，茶為萬(wàn)病之藥，為末代靈藥的經(jīng)典理論。也就是說(shuō)，新手買(mǎi)茶，首先不是聽(tīng)故事，不是看資質(zhì)與證書(shū)，認(rèn)證，主要是看商家有沒(méi)有技術(shù)承諾安全?；蛘呖雌放?，企業(yè)下的銷售，代理，經(jīng)銷商有沒(méi)有技術(shù)能力來(lái)保證茶葉的安全。如果消費(fèi)者還是覺(jué)得不安全，您可以找一個(gè)茶葉技術(shù)顧問(wèn)，保證您的真正安全，也就是通過(guò)真正的品質(zhì)，來(lái)保證您的安全。
那么具體的方案怎么保障到消費(fèi)者呢？首先，茶葉的標(biāo)準(zhǔn)有兩種，一種是陸羽的標(biāo)準(zhǔn)，一種是常伯熊的標(biāo)準(zhǔn)，這兩種標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果導(dǎo)致兩種情況。陸羽的標(biāo)準(zhǔn)是萬(wàn)病之藥的標(biāo)準(zhǔn)，常伯熊代表的是茶藝的標(biāo)準(zhǔn)，并不代表茶葉品質(zhì)，屬于李時(shí)珍的標(biāo)準(zhǔn)，而這也是我們現(xiàn)代科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，也就是慢性中毒的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)法讓人獲得健康的，而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是現(xiàn)在所有飲食的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。要證明這個(gè)理論，首要條件是，我們要明白“長(zhǎng)期慢性中毒的飲食獲得了慢性中毒的體質(zhì)”理論的統(tǒng)一性。
也就是說(shuō)，所有人的體質(zhì)沒(méi)有不同，都是一樣的，只不過(guò)是中毒深與淺的問(wèn)題，或者說(shuō)發(fā)作時(shí)間的快與慢的問(wèn)題。從這個(gè)角度出發(fā)，我們就知道了，在科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)下，食物品質(zhì)差的，中毒快一些，品質(zhì)好的慢一些。而在身體方面，同一種食物，不同品質(zhì)，在體驗(yàn)上一種是不舒服，一種是舒服，至于發(fā)不發(fā)作，全靠個(gè)人的新陳代謝解毒能力。比如水有毒，可能出現(xiàn)的問(wèn)題是喝這樣的水，口腔發(fā)干，好的水潤(rùn)一些，這樣就對(duì)身體造成了不同程度的影響，對(duì)么？發(fā)不發(fā)作就看人體是不是靈敏或者身體某些點(diǎn)破不破的問(wèn)題，對(duì)么？因此，我們只要在陸羽的標(biāo)準(zhǔn)與常伯熊的標(biāo)準(zhǔn)，用品質(zhì)做對(duì)比，我們就可以知道誰(shuí)對(duì)我們安全了，不是么？而陸羽的標(biāo)準(zhǔn)是什么？在這里告訴大家的是，新茶生茶不傷胃，綠茶新茶不傷胃，說(shuō)寒性，久服傷身的這樣的話一旦出現(xiàn)，我們就走向了科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的飲茶路徑，這樣的茶，無(wú)論是發(fā)酵還是不發(fā)酵，它們都是傷身的，因此這樣就可以簡(jiǎn)單區(qū)分健康的茶與有害的茶了，您認(rèn)為對(duì)么？
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喝茶有益健康，尤其是長(zhǎng)期堅(jiān)持喝茶，但這是建立在“合理飲茶”的基礎(chǔ)之上的。
好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人、因時(shí)、因場(chǎng)合而異。
喝茶，要因人而異
茶不在貴，適合就好。
有的人喝了綠茶睡不著，有的人不喝茶睡不著，有的人喝烏龍茶胃就受不了，而有的人就沒(méi)事，因此選茶須得因人而異。
中醫(yī)上，人體質(zhì)有熱寒之別，茶葉經(jīng)過(guò)了不同的制作工藝也有涼溫之分，因此什么體質(zhì)喝什么茶也就有講究了。
一般來(lái)講，體質(zhì)正常者喝茶一般無(wú)妨，但對(duì)部分群體來(lái)講，選茶可稍作選擇。一般，燥熱體質(zhì)的人應(yīng)該喝涼性茶，虛寒體質(zhì)型應(yīng)該喝溫性茶，以達(dá)到調(diào)理的目的。
綠茶、新白茶、輕發(fā)酵烏龍茶屬于涼性茶，例如黃山毛峰、西湖龍井、清香鐵觀音等；重發(fā)酵的烏龍茶則屬于中性茶，如武夷巖茶、濃香鐵觀音等；
紅茶、熟普則屬于溫性茶，如祁門(mén)紅茶、滇紅、金駿眉、正山小種等；
而像生普、白茶伴隨自然發(fā)酵的進(jìn)行，其涼性會(huì)逐漸趨于平和。
喝茶因人而異。
有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體型較胖的人，一般屬于燥熱體質(zhì)者，應(yīng)喝涼性茶。
腸胃虛寒，平時(shí)吃苦瓜、西瓜便覺(jué)得不適、體質(zhì)較虛弱的人，一般屬于虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝中性或者溫性茶。
老年人因調(diào)理功能下降，尤適紅茶及普洱茶。
喝茶，要因時(shí)而異
喝茶要看季節(jié)。一般而言，四季飲茶各有不同。
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶（烏龍茶），冬飲紅茶。
其道理在于，春暖花開(kāi)，人飲花茶，可以幫助散發(fā)冬天里積存在人體的寒氣，其濃郁的香氣，還能有助于人體陽(yáng)氣的生發(fā)。
炎炎夏日，多飲綠茶、白茶或生普，有益于解暑降燥、清涼心神；
秋天講究平和，青茶不寒不熱，有助于解秋燥，生津平氣；
而寒冷的冬季，紅潤(rùn)怡人的紅茶、甘醇滑糯的熟普，以及醇厚甘甜的老白茶，恰能驅(qū)散濕寒，暖身又暖心。
每天喝茶時(shí)，也要看時(shí)辰。
清晨空腹時(shí)不宜多飲茶，尤其是濃茶。
上午喝紅茶較好。因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還有助于祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。
午餐小憩后，一杯清茶，即可幫助調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)體力。此時(shí)喝點(diǎn)綠茶或青茶，可以幫助緩解肝火、清肝膽熱。
而到三、四點(diǎn)時(shí)，來(lái)一杯下午紅茶，配上幾塊可口點(diǎn)心，能緩解工作疲憊、補(bǔ)充體力、提升效率。
晚上喝茶，要喝淡一點(diǎn)，喝發(fā)酵程度高一些的茶。比如全發(fā)酵的紅茶，對(duì)人體腸胃的刺激性低一些；或者是性質(zhì)溫純的黑茶類，比如熟普洱，對(duì)睡眠影響小，還可以幫助消化。
喝茶，更要看身體狀態(tài)的即時(shí)變化。
當(dāng)身體狀態(tài)良好時(shí)，自然更容易享受到喝好茶帶來(lái)的“喉吻潤(rùn)”、“破孤悶”、“發(fā)輕汗”、“肌骨清”、“兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生”的感受。
而當(dāng)健康狀態(tài)不佳時(shí)，對(duì)于喝茶時(shí)間以及喝什么茶，要有一定的考慮。
比如處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期的女性朋友最好少飲茶或只飲淡茶。
患有神經(jīng)衰弱的人，不要在臨睡前飲茶；脾胃虛寒者，不要飲濃茶，尤其是綠茶；患有胃潰瘍的人，不宜飲茶。
在服用中藥，補(bǔ)鐵藥物，抗生素類、抗菌類藥物，抗痛風(fēng)藥，助消化酶藥物，鎮(zhèn)靜安神類藥物等藥物期間，應(yīng)忌茶或避開(kāi)飲茶時(shí)間。（具體應(yīng)咨詢?？漆t(yī)生）
喝茶，要因場(chǎng)合而異
茶為國(guó)飲，上至政要會(huì)晤、商界大會(huì)，下至親友聚會(huì)、日常休閑，喝茶都適合。
但喝茶也有場(chǎng)合方面的講究，不同的目的、不同的活動(dòng)內(nèi)容，喝什么茶、怎么喝茶，都有要注意的事項(xiàng)。
比如商務(wù)會(huì)談的場(chǎng)合。
會(huì)客主方要提前考慮好選什么茶來(lái)泡飲，這就需要提前斟酌客方情況：綠白黃青黑紅，客人們是否有所偏好？泡大眾普通茶還是要上品名茶？泡濃還是泡淡？等等諸如此類。
而在大量飲酒的聚會(huì)場(chǎng)合，其實(shí)不適宜喝茶。
因?yàn)榫凭c茶葉生物堿的雙重刺激性，邊飲酒邊喝茶，會(huì)加重醉酒癥狀。
職場(chǎng)辦公場(chǎng)合中，喝什么茶自然可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)，但怎么喝就需要注意了。
選擇簡(jiǎn)單方便的茶具，對(duì)水質(zhì)、水溫要求不嚴(yán)格的茶葉種類，以及不影響他人工作的喝茶舉動(dòng)……這些都是辦公場(chǎng)合喝茶時(shí)要留心的。
外出旅行也是。
旅途舟車勞頓，一杯清香滋潤(rùn)的好茶有助放松身心，更好地享受風(fēng)景。但外出旅行講究便捷，茶具、茶葉大包小包，自然不合適。所以，快客杯、三件杯，便攜小包裝式或者袋泡茶，以及小茶包，才更適宜。
還有家庭美食聚會(huì)的時(shí)候。
飽餐美味佳肴之后，喝點(diǎn)熱茶有助消化和去油膩，但要注意餐后一小時(shí)再飲茶，選擇茶性溫和的茶類，比如紅茶、普洱熟茶等，茶湯醇和，同時(shí)對(duì)腸胃刺激小。
簡(jiǎn)而言之，喝茶很好，但我們倡導(dǎo)合理飲茶、科學(xué)喝茶，這樣才能更好地享受有滋有味的健康茶生活。
茶飲平和心，方得身靜氣！
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