普洱茶具有暖胃減肥、生津止渴、消食化痰的作用,適當(dāng)飲用對(duì)身體有好處。不過(guò),很多人喜歡喝濃普洱茶,其實(shí),這樣對(duì)身體健康是有危害的,因?yàn)闈馄斩枥锩婧羞^(guò)量的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì),下面,我們來(lái)看看喝濃普洱茶的壞處。
喝太濃的普洱茶有什么壞處
1、濃茶中的含氟量偏高,長(zhǎng)期飲過(guò)濃的茶,反而易引起蛀牙,同時(shí)還會(huì)使牙齒表面沾上一層釉玄色。
2、由于濃茶中的咖啡堿含量相對(duì)較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對(duì)全部中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生強(qiáng)烈的愉快作用,使大腦處于過(guò)度愉快狀況,尤其是晚上飲濃茶往往會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
?。?、經(jīng)常飲濃茶,人體攝進(jìn)過(guò)多的咖啡堿,還會(huì)促使身體分泌胰島素,從而可能涌現(xiàn)低血糖。
?。?、常飲濃茶易傷骨。這是由于濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可克制十二指腸對(duì)鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于克制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天永日久,便會(huì)涌現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,輕易發(fā)生骨折。
?。?、常飲濃茶,由于咖啡堿的刺激作用會(huì)促使心跳過(guò)快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動(dòng)過(guò)速。
?。丁嫕獠杩纱偈刮杆岱置谶^(guò)多。由于茶中的生物堿可下降能夠克制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。
7、常飲濃茶可能會(huì)引起便秘。茶葉中的茶多酚對(duì)腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強(qiáng),會(huì)減緩胃的緊縮和腸道的蠕動(dòng),因而影響到食品的消化和吸收,易引起大便干結(jié)甚至便秘。
?。?、常飲濃茶還會(huì)使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到克制,使乳汁大大減少,影響母乳對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)。
?。?、過(guò)量飲濃茶還可使不常飲茶或空腹飲茶的人涌現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象,即飲茶后以為心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩(wěn)、舉動(dòng)蹣跚。
生活中愛(ài)飲茶是好事,但是飲茶也要講究科學(xué)。飲茶應(yīng)該現(xiàn)泡現(xiàn)飲,以平淡適量為宜,這樣才有利于發(fā)揮飲茶有助健康的作用。
喝茶是沒(méi)有任何壞處的,如果非要說(shuō)有,那也是相對(duì)而言的。如果在一些特殊時(shí)期喝茶,反而會(huì)傷害到身體。喝紅茶的好處和壞處有哪些,女人天天喝紅茶有什么效果呢?下面就來(lái)介紹一下。
一、喝紅茶的好處
1、 防蛀牙:紅茶喝到口里它有一股香氣,所有可以消除口臭,預(yù)防蛀牙。
2、 養(yǎng)胃護(hù)胃:紅茶它屬于全發(fā)酵茶,性溫,因此平時(shí)的時(shí)候喝紅茶它有養(yǎng)胃的作用。
3、 增進(jìn)食欲:平時(shí)的時(shí)候多喝紅茶它也可以增進(jìn)食欲,當(dāng)然也可以幫助消化,防止消化不良等疾病出現(xiàn)。
4、 防心腦血管病:紅茶里面有類(lèi)黃酮類(lèi)化合物,這類(lèi)物質(zhì)它可以預(yù)防和治療心.臟病,當(dāng)然對(duì)中風(fēng)也是有防治作用。
5、 預(yù)防感冒:紅茶它有很強(qiáng)的抗菌作用,平時(shí)可以使用紅茶漱口,同時(shí)也可以預(yù)防病毒性感冒出現(xiàn),也可以預(yù)防食物中毒。
6、 強(qiáng)健骨骼:紅茶的味道溫和,它里面含有豐富的微量元素如鉀,它可以增強(qiáng)心.臟血液循環(huán),也可以減少體內(nèi)鈣的流失,當(dāng)然它里面還含有錳,所以常喝茶它有強(qiáng)健骨骼的作用。
二、喝紅茶的壞處
臨睡前喝紅茶容易興奮,睡不著,導(dǎo)致失眠,影響第二天的精神。女人在月經(jīng)期間、懷孕期間不適合飲用紅茶,以免加劇經(jīng)期不適,影響胎兒的健康發(fā)育。
哪個(gè)品牌的茶葉比較好喝性?xún)r(jià)比高?
中國(guó)不缺好茶,很多知名產(chǎn)地品牌,比如烏龍茶,紅茶,綠茶,鐵觀(guān)音,西湖龍井,茉.莉花茶,滇紅,祁門(mén)紅,大紅袍,普洱茶等等,但是哪個(gè)茶品牌的茶好?很多人就不太清楚,喝好茶,喝的是標(biāo)準(zhǔn),不同品牌茶,定位不同,標(biāo)準(zhǔn)也就不同,對(duì)品質(zhì)的要求也就不同。
好茶很多,但是要看標(biāo)準(zhǔn),品牌茶推薦暖莘茶,一杯好茶源自標(biāo)準(zhǔn),喝好茶,選暖莘,好茶暖心。
暖莘茶:一葉好茶來(lái)之不易,從種茶,管茶,采茶,挑茶,炒茶,制茶,在不斷找產(chǎn)地,選標(biāo)準(zhǔn),尋好茶這包含了初心夢(mèng)想旅途中的艱辛汗水,包含了幾代人,一輩茶人的心血和用心,我們不生產(chǎn)茶,我們只設(shè)計(jì)茶,尋一葉中國(guó)好茶,標(biāo)準(zhǔn)化,規(guī)?;瑥?fù)制化以降低好茶的成本,為消費(fèi)者提供一葉好。
暖莘茶以堅(jiān)持一葉好茶,暖一片人心的理念:以為大眾尋找中國(guó)好茶為宗旨,對(duì)茶我們堅(jiān)持四不原則:
非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢(mèng)想起航,十年三千六百五十個(gè)日夜,一百二多萬(wàn)公里,環(huán)繞中國(guó)六十圈,萬(wàn)里苦尋,品茶無(wú)數(shù),只為尋找一葉中國(guó)好茶,敬您一杯暖莘茶,好茶才暖心。
暖莘茶對(duì)產(chǎn)品提出了更高的要求,比如在原有工藝上,每個(gè)環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn),有些行業(yè)工序,這里要經(jīng)過(guò)兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上,在二次以上提高,因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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長(zhǎng)期喝茶可以起到預(yù)防和抑制肥胖的作用,茶葉中所含有的物質(zhì)可以分解脂肪,降低血脂,具有減肥的好處;喝茶還可以降血壓、降膽固醇,從而起到預(yù)防心血管疾病的作用;茶葉中還含有氟,長(zhǎng)期喝茶可以保護(hù)牙齒健康;茶葉還具有抗菌的功效,對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌等都有抑制作用,長(zhǎng)期喝茶可以防治腸道疾病。長(zhǎng)期喝淡茶基本沒(méi)有壞處,但是,長(zhǎng)期喝濃茶對(duì)身體有壞處:會(huì)稀釋胃液,造成消化不良、胃痛等病癥;會(huì)使血壓身高,加重心臟負(fù)擔(dān);會(huì)影響鐵元素的吸收,造成缺鐵性貧血;還會(huì)造成便秘。
如何正確喝茶
1、第一遍的茶一般是不喝的,因?yàn)榈谝槐榻凶鲂巡?,只是用?lái)洗洗茶,然后把茶多酚給醒出,第一遍茶是沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)的所以洗出來(lái)第二遍再喝。
2、一般人喜歡用剛剛燒開(kāi)的水來(lái)泡茶這是非常錯(cuò)誤的泡茶方式,一般應(yīng)該要用溫水來(lái)泡茶,太熱的水會(huì)破壞茶里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、喝茶也要看喝什么茶,紅茶偏熱,綠茶偏寒所以各種體質(zhì)的人也要看看自己應(yīng)該喝什么茶不應(yīng)該喝什么茶。
4、喝茶的時(shí)候不能用保溫杯等金屬容器泡茶,最好的是采用玻璃杯或者陶瓷杯泡,一般紫砂壺為好。
5、睡前不能喝茶大家都知道吧,要不然因?yàn)榭Х纫蛩恢刹皇囚[著玩的,還有空腹不要喝茶哦,要不然容易胃脹。
6、隔夜的茶是不能喝的,因?yàn)闀?huì)有很多的細(xì)菌的滋生,所以還是倒掉換新茶吧。
7、喝茶應(yīng)該小口慢飲的品茶,切勿大口大口的喝茶,大口喝茶對(duì)胃和腎是一種很大的負(fù)擔(dān)。