不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜；不經(jīng)意間，就這么步入了中年。
開(kāi)始更加意識(shí)到家庭的重要性，開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性。
更加關(guān)注自己與家人的健康，拋開(kāi)了年輕時(shí)候的酗酒、抽煙，也不再鐘情于熬夜，放慢了生活的腳步，更愿意在茶桌前，黑茶是健康的，泡一壺黑茶，受益全家，父母、孩子，談笑間，一壺茶飲盡。
人到中年，生活要的是內(nèi)涵，命運(yùn)的小舟哪怕是再無(wú)常，安靜下來(lái)，有茶不惑，理清生活的頭緒，必能再揚(yáng)起風(fēng)帆；
人到中年，苦樂(lè)參半，除了工作還有家庭要分擔(dān)，對(duì)待父母心要寬，教導(dǎo)孩子心要正，沏上一壺黑茶，明白了要像黑茶一樣去做人，知道了黑茶的來(lái)之不易，所以更加珍惜。
在喝黑茶中學(xué)會(huì)笑看世事繁華，淡定人生心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)無(wú)憾我心的做人，做事，幸福就像回甘。
人到中年，褪去了幼稚的容顏。黑茶，這似乎在人生旅途等候路人的朋友，微笑地走來(lái)，一入心懷便難以割舍。
能在繁忙中，邀上好友，一起喝杯黑茶，享時(shí)光的唯美。一起訴說(shuō)，時(shí)光荏苒，經(jīng)不住歲月的流淌，品茶是歲月長(zhǎng)河里的一葉泛舟，緩緩漂流而來(lái)。
世間的百態(tài)，人情冷暖在不斷的變幻，唯一不變的，是黑茶之初心。
黑茶的平和清寂，如中年人慣看秋月春風(fēng)的心境，不再浮躁，不再?gòu)垞P(yáng)。細(xì)細(xì)體會(huì)，心靈感悟，這生活的滋味別有一番。
人到中年，身體器官開(kāi)始老化，需要你用心呵護(hù)，才能保證有個(gè)健康的身體，才能讓你的壽命延長(zhǎng)。
茶，是大自然恩賜給人類的絕佳圣飲，可以從多方面維護(hù)身體的健康。
自古茶當(dāng)藥，現(xiàn)代科學(xué)研究也表明，茶葉中含的茶多酚、維生素，蛋白質(zhì)、微量元素等，都是人體所必須，是人類的圣飲，是理想的保健飲品。
人到中年，更愛(ài)喝黑茶，中年人喝茶的好處多。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查認(rèn)為：茶是中年人的最佳飲品，茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)身體，具有很好的保健作用。
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茶醉，是喝茶之人幾乎都會(huì)攤上的事兒，即便是老茶客也偶爾會(huì)遇到。
茶醉的現(xiàn)象：腦袋暈乎乎的有點(diǎn)像是喝了二兩白酒;耳邊嚶嚶嗡嗡像是很多小昆蟲(chóng)在共振，渾身軟趴趴的提不起力氣;胃里空撈撈的，有明顯的饑餓感，卻又有什么東西頂在里面很鼓脹;如果嚴(yán)重一點(diǎn)，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來(lái)。
如果喝茶產(chǎn)生上述現(xiàn)象，就是茶醉了，你該怎么辦?
你可以選擇吃。
你可以吃一些含糖量好的茶點(diǎn)：糖果，巧克力，糖丸、瓜子、水果等等。
如果不喜歡甜食，你也可以吃肉，效果也非常好。
你可以選擇繼續(xù)喝。
喝什么呢?
當(dāng)然不再是喝茶了，
糖水、白糖水、冰糖水、紅糖水、蜂蜜水……隨便什么糖水都可以。
實(shí)在你身邊沒(méi)糖水沒(méi)茶點(diǎn)連顆糖都沒(méi)有的話，你就喝白開(kāi)水，多喝幾杯，不舒服的感覺(jué)也能慢慢緩解。
喝茶，能不醉就不醉，茶醉雖然不會(huì)產(chǎn)生什么壞處，但能免則免。
首先，不要喝太濃的茶。
即使用來(lái)提神醒腦也不要太濃，適度即可。
其次，不要喝太多茶。
這里的多，指茶水量，也指茶種類。
貪多很容易把自己灌醉，每天一兩泡就夠了，喝一兩種也就夠了。
不同茶類混著喝，最容易產(chǎn)生茶醉。
還有一定不要空腹飲茶。
喝茶之前，先吃點(diǎn)東西，喝起來(lái)就踏實(shí)、穩(wěn)妥了。
如果茶性較強(qiáng)的茶，最好不要空腹喝或是猛喝，比如生普或是新茶。
即使是老茶客，猛喝茶性強(qiáng)的茶，不吃點(diǎn)茶點(diǎn)，也容易產(chǎn)生茶醉。
喝茶對(duì)身體絕對(duì)是有益處，但也要講究方法。
學(xué)會(huì)科學(xué)健康飲茶，讓茶成為健康的法寶，生活的伴侶。
來(lái)源：中國(guó)茶網(wǎng)，
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茶水放置時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變?yōu)榧t褐色，最主要的變化是茶多酚的進(jìn)一步氧化，顏色加深，其實(shí)這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。一杯清澈碧綠的茶水，尤其是在氣溫較高的情況下放置超過(guò)5個(gè)小時(shí)，會(huì)失去綠色，茶水易酸敗變味，伴隨時(shí)間增加湯色亦加重。隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但還沒(méi)研究表明這樣的茶喝了具體有什么危害。
從隔夜茶字面上理解，實(shí)際意思是頭天晚上沖泡的茶水放到第二天上午來(lái)喝，很多人認(rèn)為早晨泡的茶下午喝就不算隔夜茶，這不具備科學(xué)邏輯，信陽(yáng)茶葉網(wǎng)認(rèn)為準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)是因茶葉沖泡后放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)（超過(guò)一定時(shí)間段，不同茶類這個(gè)時(shí)間段也有變化）導(dǎo)致茶湯變色變味都可統(tǒng)稱為隔夜茶。
很多人老一輩的人依然心里產(chǎn)生這種疑問(wèn)。隔夜茶是否能喝！在各類健康科學(xué)研究成果方面并未直接證實(shí)喝隔夜茶會(huì)對(duì)身體造成具體的危害，具體能不能喝看沖泡后時(shí)間放置的長(zhǎng)短來(lái)對(duì)待，如果變味或變色嚴(yán)重就不要喝，如果稍變或根本感覺(jué)不出來(lái)，喝也沒(méi)有太大危害，畢竟科學(xué)發(fā)達(dá)都沒(méi)發(fā)現(xiàn)具體對(duì)身體有什么壞處。
雖然沒(méi)科學(xué)依據(jù)說(shuō)隔夜茶不能喝，但信陽(yáng)茶葉網(wǎng)建議還是不要喝隔夜茶的好，特別是沒(méi)封閉好的隔夜茶，會(huì)導(dǎo)致毒蟲(chóng)落入或者爬過(guò)，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，畢竟健康是自己的，喝茶本為健康，如果喝壞了身體就得不償失了，茶葉沒(méi)了還可以買，而健康沒(méi)了就自己受苦。
隔夜茶到底能不能喝？在很多討論過(guò)程中，也有人推測(cè)，茶水放過(guò)夜后，會(huì)產(chǎn)生亞硝胺這種致癌物質(zhì)，影響健康，不論是不是傳言，但為了自身還是小心一些的好，對(duì)吧？況且茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會(huì)成為刺激性很強(qiáng)的氧化物，易傷脾胃；隔夜茶暴露在空氣中的時(shí)間越長(zhǎng)，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。茶銹進(jìn)入身體與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等結(jié)合沉淀，阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。
或許可以喝但不要喝，特別在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也不要喝了。有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好。不單茶葉容易感染細(xì)菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數(shù)的，沖泡次數(shù)過(guò)多會(huì)把茶中含有的一些不良物質(zhì)也給沖泡出來(lái)的（一般合理的沖泡次數(shù)是不會(huì)泡出有害物質(zhì)的）。
原標(biāo)題：日常沖泡茶葉中，茶葉沖泡過(guò)多，隔夜茶是否能喝？
注：內(nèi)容來(lái)源信陽(yáng)毛尖茶小邱，僅供茶友參考。信息貴在分享，如涉及版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系刪除
