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喝茶有影響藥效嗎

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喝茶吃藥會影響藥效嗎

  喝茶吃藥會影響藥效。服藥的時候應該用白開水送藥,喝茶會影響藥效,建議不要喝茶服藥。茶葉內(nèi)含有一種鞣酸,具有收斂作用,鞣酸會影響人體對藥物的吸收,從而降低藥效,加上茶葉有較強的利尿作用,喝茶服藥會加速藥物的有效成分排泄,降低藥效。所以,服藥時不要喝茶。另外,也不要用牛奶、果汁、啤酒等液體送服,都會影響藥效的發(fā)揮。服藥時用溫白開水送服是最好的,礦泉水和太熱的水也不適合。

  喝茶要注意的禁忌

  1、過濃不飲:濃茶會使人體的“興奮性”過度增高,會對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾病者在飲用濃茶后可能會出現(xiàn)心跳過速、心律不齊的現(xiàn)象,易造成病情反復。

  2、睡前不飲:這一點對于新茶客尤為重要。很多人睡前飲茶后,入睡會變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài),有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人要特別注意。

  3、餐前不飲:進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,則會影響很多常量元素(如鈣等)微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。需要特別注意的是,在喝牛奶或其他奶制品時,不要同時飲茶。因為茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽,并排出體外,使奶制品的營養(yǎng)價值大為降低。

  4、酒后不飲:飲酒后,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛,乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶,茶中的茶堿可迅速對腎起到利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大的刺激作用,會影響腎功能,所以,經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此,酒中的乙醇對心血管的刺激性很大,而茶同樣具有興奮心臟的作用,兩者合二為一,更增強了對心臟的刺激。所以,心臟病患者酒后喝茶危害更大。

  5、新茶不飲:新茶會刺激胃黏膜,造成腸胃不適,甚至會使病情加重。從營養(yǎng)學角度來講,太新鮮的茶葉其營養(yǎng)成分不一定是最好的。因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉由于沒有經(jīng)過一段時間的放置,存有對身體健康不良影響的物質(zhì),如多酚類、醇類、醛類等物質(zhì),且沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應。

  6、隔夜茶不飲:隔夜茶因擱置時間太久,容易受到病源性生物污染,茶水中的復雜成分也易發(fā)生變化,飲隔夜茶可導致胃腸疾病。小時候一直被教導“隔夜茶,拉肚子”看來真是自有道理的。


專家:王岳飛告訴你用茶服藥到底有什么危害?

一個標準茶人的一天模式是這樣開啟的。

 

晨起第一件事,燒水,喝茶。只有當?shù)谝槐枧貜目谇换窖屎聿?,熨燙過肺腑進入胃部,沉睡的倦怠徹底還魂。

 

我們在這里說的標準茶人,可不僅僅是指身體健康無恙的茶人,還包括那些生了病,也依然嗜茶如命的茶人。

 

在他們眼里,沒有什么黑水水、白水水是可以被茶水代替的,包括清晨的第一杯水,睡前的最后一杯水,甚至包括吃藥的那杯水。

 

 

一顆藥,一杯茶,兩顆藥,兩杯茶……不管什么藥,隨手就是一杯茶。

 

但是,這些身體微恙的茶人們真的就百無禁忌嗎?真的就沒有擔心過茶水服藥會影響藥效嗎?

 

網(wǎng)友:喝茶的貓貓,32歲,茶齡4年

我酷愛喝茶。我聽說過“不能用茶水服藥”的說法,但我從來都不管,經(jīng)常茶水和感冒藥一起下,病還是好了。我覺得喝茶水吃藥沒什么弊端。

 

 

網(wǎng)友:DT,27歲,茶齡2年

我的媽媽是腦血栓后遺癥,現(xiàn)在吃降壓藥和溶血脂的藥,她愛喝茶水,每次吃藥的時候,就用茶水去送服,說都說不聽。結(jié)果那個降壓藥吃了一點用都沒有,她還說是醫(yī)生沒有開對藥。

 

網(wǎng)友:郭大俠,36歲,茶齡1年

前幾天我干了件蠢事,明知道吃藥只能用白開水,但是春節(jié)期間,天天玩得很嗨,有天想睡覺竟然失眠了,凌晨1點了還睜個眼睛到處看。

 

我想吃半顆安定,順手有杯晚上泡了忘記喝的茶。好家伙,這下,非但沒有能睡著,早上快3點了,我還在床上數(shù)羊。

 

網(wǎng)友:在路上,38歲,茶齡2年

我一直在吃鈣片,吃了兩年多了。去年,我還是把腳摔斷了,粉碎性骨折,我不知道為什么吃了鈣片骨頭還是這樣的脆弱。

 

直到我母親到我家來照顧我才發(fā)現(xiàn),我有每天早上起床喝茶的習慣,我常常就著茶水吃鈣片,母親說,你那個鈣片基本等于白吃了。

 

 

那我們在生活中究竟能不能以茶服藥呢?

 

浙江大學農(nóng)學院的王岳飛老師來為我們解答這個問題。

 

王岳飛,浙江大學農(nóng)學院副院長,浙江大學茶葉研究所所長,教授,博導,國家一級評茶師

1

王老師這樣說:

 

藥物的種類繁多性質(zhì)各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。

 

有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等不宜與茶水混飲。而服用某些維生素類的藥物時,因茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收,同時,茶葉本身含有多種維生素,對增進藥效反而是有利的。

 

但是有幾類藥物在服用的時候我們要注意:

 

第一類藥物:金屬類藥不要用茶水送服。如鈣劑類(如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣)、含鐵補血藥或含鐵劑(硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸鐵胺等)、含鋁劑(如氫氧化鋁、胃舒平、硫糖鋁等)、鈷劑類(如氯化鈷)和銀劑類(如矽碳銀片)。

 

茶水中的茶多酚和藥物中的金屬離子會起絡合反應,就類似用鐵鍋炒茶茶色可能會黑一樣的道理;

 

第二類藥物:催眠、鎮(zhèn)靜等藥物(如鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥物)不能用茶水送服。

 

茶葉中的咖啡堿有提神醒腦作用,尤其是對咖啡堿比較敏感者用茶水服藥會影響催眠和鎮(zhèn)靜效果;

 

第三類藥物:酶制劑藥(如助消化酶)不能用茶水送服。

 

茶葉中的茶多酚和酶結(jié)合后,會降低酶的活性,減弱藥效。

 

總的說來,用茶水服藥這個問題并不絕對,只要服藥和喝茶時間前后間隔一小時以上,絕大部分藥物問題都不大。

 

2

王老師還說:

一些特殊人群喝茶

應遵循“第一杯茶倒掉”的原則

 

針對特殊人群的喝茶禁忌,王老師建議“第一杯茶倒掉”,但究竟哪些人群在此之列呢?王老師說包括這些人:

第一類:正在生長發(fā)育期間的小孩;

第二類:處在三個特殊時期(經(jīng)期、孕期、哺乳期)的女性;

第三類:喝綠茶感覺胃不舒服者;

第四類:對咖啡堿敏感喝茶可能影響睡眠者;

第五類:尿酸高或痛風者;

第六類:喝醉酒的人。

因咖啡堿比茶多酚和茶氨酸等其他茶葉中營養(yǎng)或功效成分溶解于水的速度更快,泡90秒左右(第一泡)咖啡堿去掉很多,其他有益成分損失不多。所以對以上這些特殊人群建議用此法。

當然,對沒有以上困擾的大部分茶友來講,第一泡茶是不需要倒掉的,因為咖啡堿對身體也是有好處的,同時溶解于第一泡茶湯中其他有效成分也不會損失。

 

小編建議

聽了茶學專家的介紹,我們可以看到,茶葉里含有大量的茶多酚、咖啡因等物質(zhì),當茶水遇到了含有大量藥物成分藥品時:如果不想出現(xiàn)不可預見的意外發(fā)生,最好采用溫水服藥,有益無害。

水質(zhì)對泡茶有影響嗎?

1、用什么樣的茶具泡茶最好?


現(xiàn)在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料。在沖泡紅茶和烏龍時我會選用陶器,因為從品茶的角度來看,以瓷器和陶器最好,其保溫性好,沏茶能獲得較好的色香味,且造型美觀,具有藝術(shù)欣賞價值。但沖泡綠茶特別是碧螺春和銀針時我一般用玻璃茶具,玻璃茶具可見杯中輕霧漂渺、澄清碧綠及朵朵茶芽之美態(tài)。至于搪瓷、塑料茶具,雖有輕便、耐用之優(yōu)點,但一般為了解渴而臨時使用。



2、水質(zhì)對泡茶有影響嗎?

水的種類很多,性質(zhì)是不同的,各種水因所含溶解物質(zhì)的不同,對泡出茶湯品質(zhì)的影響也不同。茶具有天然、純正的特點,如果用水不當會給你帶來很多喝茶的遺憾。陸羽的《茶經(jīng)》中說:“其水用山水上,江水中,井水下。其山水,揀乳泉,石池,漫流者上,其瀑涌湍激勿食之……其江水取去人遠者,井取汲多者。”這說明用泉水泡茶最好,泉水要慢慢流出,而且含鈣和鎂化合物最少的是最好的泉水。江水泡茶一般是不理想的,井水又不如江水。至于雨水,一般比較純。但下雨的時間不同,水質(zhì)也不同,秋雨為上,梅雨次之,雷雨最差?!恫枞~審評》



應該怎樣存放?

茶采用先進的保鮮技術(shù),能保證茶葉長時間不變質(zhì)。但最好的保存條件是在室溫、避光、無異味的環(huán)境中保存。如果茶葉含水量較高或已受潮的,可以經(jīng)80℃左右烘干或炒干攤涼后再貯藏。茶葉數(shù)量較多的可以分0.25-0.5公斤一份用白紙包好,放入干燥的罐、壇中,底層可中間放些干燥劑,干燥劑的種類可依茶類和取材方便而定。


貯存綠茶可用塊狀未潮解的石灰,紅茶和花茶可以用干燥木炭,有條件的也可用變色硅膠。罐、壇口蓋多層草紙并壓緊,以防潮濕空氣進入。如果茶葉數(shù)量不多,也可用紙包好后,再用兩層聚乙烯食品袋包裝密封好,放在餅干箱里蓋緊箱蓋。


為了避免茶葉吸收異味,切忌將茶葉與有嚴重異味的物質(zhì)放在一起,諸如樟腦丸、香皂、香水、香煙等都不宜與茶葉混放。

新買來的茶葉筒罐,筒內(nèi)金屬表面常有一層油脂,必須擦凈晾干,再以少量廢茶擦過,除去異味后才能裝茶葉?!吨袊枧c健康》



4、沖茶時茶葉和水應放多少才算最好?

要泡好一杯或一壺茶,首先要掌握茶葉用量。每次茶葉用多少,并沒有統(tǒng)一標準,主要根據(jù)茶葉種類,茶具大小以及你的飲用習慣而定。袋泡茶每袋2克,用普通的杯沖泡,用量正好,不需要再斟酌茶葉的用量就能喝上一杯天然純正的好茶。如果你用壺,則按壺的大小適當掌握。一般茶與水的比例掌握在1:50-60,即每杯放3克左右的干茶加入沸水150-200毫升。——《中國茶經(jīng)》



5、用茶水服藥到底好不好?

能否用茶水服藥,不能一概而論,在多數(shù)情況下,不主張用茶水服藥,尤其是硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸、鐵胺等含鐵劑和氫氧化鋁等含鋁劑的西藥,遇到茶湯中的多酚類物質(zhì)與金屬離子結(jié)合而沉淀,會降低或失去藥效。


此外,茶葉中含有咖啡因(亦稱“咖啡鹼”)具有興奮作用,因此服用鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥物時,也不宜用茶水送服、避免藥性沖突降低藥效。服用制劑,如蛋白、淀粉時,也不宜飲茶,茶葉中的多酚類可與結(jié)合,降低的活性。某些生物鹼制劑以及阿托品、阿司匹林等藥物,也不宜用茶水送服。服用痢特靈、甲基,少量飲茶可引起失眠,大量飲茶可使血壓升高。


一般認為,服藥后2小時內(nèi)停止飲茶。然而,服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時,一般可用茶水送服。例如,服用維生素C后飲茶,綠茶中含有豐富的兒茶素,可以幫助維生素C在人體內(nèi)的吸收和積累。而且茶葉本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能,服用這類藥物時,茶水有增效作用。——《用茶水服藥到底好不好》


6、可以給一些意見我該喝什么茶最適合嗎?


一般來說細嫩的名優(yōu)茶葉比粗老的茶葉營養(yǎng)和藥用成分高,綠茶比紅茶高。對具體個人來講,根據(jù)各種茶的功效提供以下一些意見,你應可以找到哪種茶適合你:


身體比較虛弱的人,應喝紅茶,在茶中加些糖或奶,既增加能量又補充營養(yǎng),人參茶、高麗參茶和花參茶有滋補強體的功效,對身體虛弱的人很有幫助;青年人正處發(fā)育期,以喝綠茶為好;婦女經(jīng)期前后以及更年期,可飲用花茶特別是茉莉花茶,它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效;希望減肥的人,可以多喝些烏龍茶、普洱茶;經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)者,可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。——《中國食品報》


7、喝濃茶真的可以解酒嗎?


“喝茶能解酒”,人人都這么說,但是否真的能解酒很多人都不能確定。其實喝濃茶確實能解酒。


人們在飲酒后主要靠人體肝臟中酒精水解的作用,將酒精水解為水和二氧化碳,這種水解需要維生素C作為催化劑。因此在酒席上或酒后喝幾杯濃的綠茶和烏龍茶,一方面可以補充維生素C,另一方面茶葉中的咖啡鹼具有利尿的作用,能使酒精迅速排出體外。


酒醉后的人往往因為大腦神經(jīng)呈現(xiàn)麻痹狀態(tài)而產(chǎn)生頭暈、頭疼和身體機能不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象,喝濃茶可刺激麻痹的大腦中樞神經(jīng),有效地促進代謝作用,因而發(fā)揮醒酒的作用。


在你喝酒過多時不妨喝一杯人參茶,人參茶采用品質(zhì)上乘的中國人參配以上等綠茶,兼有人參與綠茶的功能,滋補強健、促進新陳代謝等作用,醒酒的效果更佳?!吨袊杞?jīng)》



8.喝茶真的會醉嗎?


茶葉中含有復合多糖兒茶素類,其為降血糖的有效水溶性組分,當空腹飲茶時,因為人體血糖本來就低,再攝入復合多糖、兒茶素類物質(zhì),人的血糖就進一步降低,從而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等癥狀,即所謂的“茶醉”。如果您不愿放下您的茶壺,可以吃一些點心,就可消除“茶醉”。


9、人每天喝多少茶為宜?

飲茶量的多少并沒有什么嚴格的標準,要因人而異。一般,有飲茶習慣的健康成年人,每天飲6-10克,分2-3次沖泡為宜;從事體力活動且食量大的人每天飲茶20克左右;食油膩食物多,煙酒量大的人也可適當增量;年老血弱、脾胃寒者,孕婦及兒童適當減少茶量?!兜滦挪杞?jīng)》


10、冷茶與隔夜茶能喝嗎?

從營養(yǎng)和衛(wèi)生角度看,隔夜茶一般不宜飲用。至于冷茶,如無變質(zhì)可飲用。但不能將飲過的一部分茶湯長時間放置后再飲用。目前市場上的罐裝茶水屬冷茶,如是經(jīng)嚴格滅菌處理的可飲用。還有應注意的是年老血弱、脾胃虛寒者不能飲用冷茶和隔夜茶。


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