過(guò)年多喝茯茶，如果我沒(méi)有告訴你，做為你的朋友，那是我的錯(cuò)，如果我告訴你了，你還堅(jiān)持不喝，那是你的錯(cuò)，是你的損失。
我為什么一直告訴你多喝茯茶，為什么叫你經(jīng)濟(jì)如果不錯(cuò)，應(yīng)該喝一些好茯茶，其實(shí)喝茯茶有很多好處，只是我一時(shí)間說(shuō)不清楚，特別是好茯茶，會(huì)對(duì)得起你的。拋開(kāi)茯茶文化不講，茯茶有著實(shí)實(shí)在在的物質(zhì)，幫助你養(yǎng)生保健。茯茶的物質(zhì)當(dāng)中，除過(guò)對(duì)人體有益的金花菌外，最直接的物質(zhì)是茶多酚，也是茶葉含量最多的。
茶多酚是什么？
茶多酚是茯茶中多酚類物質(zhì)的總稱，那么茶多酚的作用有哪些呢?
茶多酚有什么作用呢?
1、提高人體的綜合免疫能力
?、?通過(guò)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的活性，間接實(shí)現(xiàn)提高人體綜合免疫能力、抗風(fēng)濕因子、抗菌抗病毒的功效。
茶多酚通過(guò)提高人體免疫球蛋白總量并使其維持在高水平，刺激抗體活性的變化，從而提高人的總體免疫能力。間接實(shí)現(xiàn)抑制或殺滅各種病原體、病菌和病毒的功效。
② 抗變態(tài)反應(yīng)和皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
茶多酚能強(qiáng)烈的抑制組胺的釋放作用，實(shí)驗(yàn)證明茶多酚抗變態(tài)反應(yīng)和抗皮膚過(guò)敏反應(yīng)比目前常用的抗過(guò)敏藥的抑制效果強(qiáng)2~10倍。茶多酚能抑制活性因子如抗體、腎上腺素、酶等引起的過(guò)敏反映，對(duì)哮喘等過(guò)敏性病癥有顯著療效。
③ 舒緩腸胃緊張、止瀉和利尿。
茶多酚具有刺激胃腸道反應(yīng)，加速大腸蠕動(dòng)以達(dá)到治療便秘的效果。茶多酚通過(guò)提高人體的綜合免疫能力，抑制和殺滅引起腹瀉的各種有害病原菌，并舒緩腸胃的緊張狀態(tài)，以達(dá)到消炎止瀉的效果。
茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過(guò)率，使尿液中的乳酸獲得排除。人體肌肉、組織中的乳酸是一種疲勞物質(zhì)，乳酸排出體外能使疲勞的肌體獲得恢復(fù)。
④ 促進(jìn)Vc的吸收，防治壞血病
茶多酚能夠促進(jìn)人體對(duì)維生素C的吸收，從而有效地預(yù)防和治療壞血癥。
2、其它保健治療功效
?、?抗脂質(zhì)過(guò)氧化，預(yù)防衰老
茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮膚線立體中脂氧合酶和脂質(zhì)過(guò)氧化作用，從而具有抗衰老效應(yīng)。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
?、?對(duì)重金屬鹽和生物堿中毒的抗解作用
茶多酚對(duì)重金屬具有較強(qiáng)的吸附作用，能與重金屬形成絡(luò)合物而產(chǎn)生沉淀，有利于減輕重金屬對(duì)人體產(chǎn)生的毒害作用。另外，茶多酚還具有改善肝功能和利尿的作用，因而對(duì)生物堿中毒有較好的抗解作用。
還有：
1． 抗輻射作用。
2． 對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用。
3． 抗菌、殺菌作用。
4. 對(duì)煙民有好處,可以清洗肺部尼古丁.。
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的4-6倍，是VE的6-7倍，VC的5-10倍，且用量 少：0.01-0.03％即可起作用，而無(wú)合成物的潛在毒副作用；而茶素對(duì)食品中的色素和維生素類有保護(hù)作用，使食品在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持原有色澤與營(yíng)養(yǎng)水 平，能有效防止食品、食用油類的腐敗，并能消除異味。
實(shí)際上茶葉的許多作用都是因?yàn)椴枞~中的茶多酚在起作用。茶多酚可用于食品保鮮防腐，無(wú)毒副作用，食用安全同時(shí)配上植酸防腐效果更佳。茶葉能夠保存較長(zhǎng)的時(shí)間 而不變質(zhì)，這是其他的樹(shù)葉、菜葉、花草所達(dá)不到的。茶多酚參入其他有機(jī)物（主要是食品）中，能夠延長(zhǎng)貯存期，防止食品退色，提高纖維素穩(wěn)定性，有效保護(hù)食品各種營(yíng)養(yǎng)成份。
安化黑茶是六大基本茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，主要產(chǎn)品以茯磚、黑磚、花磚、青磚、湘尖等產(chǎn)品為主，在古代，一部分內(nèi)銷山西、陜西、甘肅、綏遠(yuǎn)、寧夏、新疆、西藏、蒙古等地，一部分加工制壓成磚，除內(nèi)銷西北各地外，還外銷蘇俄，特稱“磚茶”。那么，喝安化黑茶有什么好處呢?
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喝安化黑茶有什么好處
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1、安化黑茶能助消化
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安化黑茶富含咖啡堿，這些成分能刺激腸胃，提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。所以，經(jīng)常適量喝一些安化黑茶，有助于人體消化，特別適合經(jīng)常大魚大肉等人群飲用，具有顯著的解油膩、消食作用。
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2、安化黑茶能降脂
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相關(guān)調(diào)查表明，長(zhǎng)期適量使用安化黑茶，對(duì)人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化均具有良好的調(diào)節(jié)作用。對(duì)于“三高”人群來(lái)說(shuō)，安化黑茶是非常理想的健康保健茶飲。
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喝安化黑茶有什么好處
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3、安化黑茶能延緩衰老
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安化黑茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素、茶氨酸等，都具有清除自由基的功能。因此，經(jīng)常適量飲用安化黑茶，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
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4、安化黑茶能殺菌
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研究表明，安化黑茶中的茶黃素物質(zhì)，對(duì)各類桿菌有顯著的抗菌作用。同時(shí)，還能抑制流感病毒的侵襲和腸病毒的感染，有著明顯的殺菌、抑菌、消炎等作用，也有助于提高人體的免疫功能。
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5、安化黑茶能利尿
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安化黑茶中的咖啡堿含量高，對(duì)膀胱有刺激作用，有助于促進(jìn)尿液中水的濾出率，有著極好的利尿作用。同時(shí)，安化黑茶中的茶多酚成分具有很強(qiáng)的吸附作用，能促使人體中的有害物質(zhì)及時(shí)隨小便排出體外。
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喝安化黑茶有什么好處
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黑茶作為一種后發(fā)酵茶，通過(guò)熱發(fā)酵的渥堆工藝，黑茶中的大量咖啡堿都已經(jīng)消失，所以安化黑茶安神、不傷胃，而且還有神奇藥用功效的“金花”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是值得我們接受并喜愛(ài)的。
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多喝茯茶，如果我沒(méi)有告訴你，做為你的朋友，那是我的錯(cuò)，如果我告訴你了，你還堅(jiān)持不喝，那是你的錯(cuò)，是你的損失。
我為什么一直告訴你多喝茯茶，為什么叫你經(jīng)濟(jì)如果不錯(cuò)，應(yīng)該喝一些好茯茶，其實(shí)喝茯茶有很多好處。拋開(kāi)茯茶文化不講，茯茶有著實(shí)實(shí)在在的物質(zhì)，幫助你養(yǎng)生保健。茯茶的物質(zhì)當(dāng)中，最直接的物質(zhì)是茶多酚，也是茶葉含量最多的。
茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，那么茶多酚的作用有哪些呢？
①通過(guò)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的活性，間接實(shí)現(xiàn)提高人體綜合免疫能力、抗風(fēng)濕因子、抗菌抗病毒的功效。
茶多酚通過(guò)提高人體免疫球蛋白總量并使其維持在高水平，刺激抗體活性的變化，從而提高人的總體免疫能力。間接實(shí)現(xiàn)抑制或殺滅各種病原體、病菌和病毒的功效。
?、诳棺儜B(tài)反應(yīng)和皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
茶多酚能強(qiáng)烈的抑制組胺的釋放作用，實(shí)驗(yàn)證明茶多酚抗變態(tài)反應(yīng)和抗皮膚過(guò)敏反應(yīng)比目前常用的抗過(guò)敏藥的抑制效果強(qiáng)2~10倍。茶多酚能抑制活性因子如抗體、腎上腺素、酶等引起的過(guò)敏反映，對(duì)哮喘等過(guò)敏性病癥有顯著療效。
?、凼婢從c胃緊張、止瀉和利尿。
茶多酚具有刺激胃腸道反應(yīng)，加速大腸蠕動(dòng)以達(dá)到治療便秘的效果。茶多酚通過(guò)提高人體的綜合免疫能力，抑制和殺滅引起腹瀉的各種有害病原菌，并舒緩腸胃的緊張狀態(tài)，以達(dá)到消炎止瀉的效果。
茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過(guò)率，使尿液中的乳酸獲得排除。人體肌肉、組織中的乳酸是一種疲勞物質(zhì)，乳酸排出體外能使疲勞的肌體獲得恢復(fù)。
?、艽龠M(jìn)Vc的吸收，防治壞血病。
茶多酚能夠促進(jìn)人體對(duì)維生素C的吸收，從而有效地預(yù)防和治療壞血癥。
?、倏怪|(zhì)過(guò)氧化，預(yù)防衰老
茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮膚線立體中脂氧合酶和脂質(zhì)過(guò)氧化作用，從而具有抗衰老效應(yīng)。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
②對(duì)重金屬鹽和生物堿中毒的抗解作用
茶多酚對(duì)重金屬具有較強(qiáng)的吸附作用，能與重金屬形成絡(luò)合物而產(chǎn)生沉淀，有利于減輕重金屬對(duì)人體產(chǎn)生的毒害作用。另外，茶多酚還具有改善肝功能和利尿的作用，因而對(duì)生物堿中毒有較好的抗解作用。
1．抗輻射作用。
2．對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用。
3．抗菌、殺菌作用。
4．對(duì)艾滋病病毒的抑制作用。
5.對(duì)煙民有好處，可以清洗肺部尼古丁。
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的4-6倍，是VE的6-7倍，VC的5-10倍，且用量少：0.01-0.03％即可起作用，而無(wú)合成物的潛在毒副作用；而茶素對(duì)食品中的色素和維生素類有保護(hù)作用，使食品在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持原有色澤與營(yíng)養(yǎng)水平，能有效防止食品、食用油類的腐敗，并能消除異味。
實(shí)際上茯茶的許多作用都是因?yàn)椴枞~中的金花菌和茶多酚在起作用。茶多酚可用于食品保鮮防腐，無(wú)毒副作用，食用安全同時(shí)配上植酸防腐效果更佳。茯茶能夠保存較長(zhǎng)的時(shí)間而不變質(zhì)，這是其他的茶葉、樹(shù)葉、菜葉、花草所達(dá)不到的。茶多酚參入其他有機(jī)物（主要是食品）中，能夠延長(zhǎng)貯存期，防止食品退色，提高纖維素穩(wěn)定性，有效保護(hù)食品各種營(yíng)養(yǎng)成份。
