秋天，褪去了夏季的炎熱，秋風(fēng)勁吹。天氣越來越干燥，你有沒有感覺到皮膚已經(jīng)變的干巴巴的，口干舌燥，一覺醒來喉嚨容易不舒服，聲音容易變得沙啞。深秋保健，你更需要喝一杯茶。
不同的季節(jié)喝不同的茶，在秋季，人體容易缺乏水分，“秋燥”容易傷肺，我們應(yīng)當(dāng)。
解渴潤燥：桂花烏龍茶
如果你有上火或者聲音沙啞的癥狀，可以喝桂花烏龍茶。桂花有除口臭，保持口腔健康的功效，而烏龍含有鈣鐵等礦物質(zhì)，為人體補(bǔ)充所需能量的同時(shí)又能抑制脂肪的堆積。桂花烏龍茶既能解渴潤燥，又能減肥，是一款不錯的秋季茶飲哦！
清熱解毒：金銀花綠茶
秋季容易上火，導(dǎo)致口舌干燥，大便干，小便黃，這時(shí)身體是在提醒你，需要排熱毒了。金銀花有清熱解毒的功效，綠茶清熱，利尿除濕，將金銀花、綠茶各擇6克，開水沖泡，即可飲用。這道茶不僅能防秋燥，對咽喉腫痛、頭暈頭疼也有一定功效哦！
喝茶除了根據(jù)功效來選擇，還要根據(jù)體質(zhì)來選擇
陽虛的人，秋冬季節(jié)手腳冰涼，應(yīng)該喝暖胃的茶：
生姜紅茶：
生姜含有多種活性成分，具有祛濕活血、養(yǎng)胃暖胃等作用，姜茶對于輕微的感冒有治療作用。紅茶性溫，擅溫胃驅(qū)寒，能化痰消食開胃，適合脾胃虛的人飲用。兩者結(jié)合，暖胃的作用更好。
紅棗桂圓枸杞茶：
枸杞、紅棗、桂圓都可以用來補(bǔ)血，枸杞可以明目，潤肺。紅棗含有豐富的維生素和鐵元素，具有補(bǔ)脾胃，活血補(bǔ)血的功能。紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，加入適量的紅糖，口味更佳，女性喝這款茶還能舒緩經(jīng)痛。
陰虛體質(zhì)，常常覺得口干舌燥，適宜喝青茶、白茶、花茶，同時(shí)可與麥冬、百合、玉足等調(diào)飲，起到補(bǔ)充水分和美白作用。
丹參枸杞玫瑰茶：
玫瑰花性溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。丹參3克，枸杞6粒，玫瑰花兩朵，開水沖泡。這款茶具有益氣活血、養(yǎng)陰安神的功效，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華的人群飲用。
如果不知道自己適合喝什么茶，可以體驗(yàn)試喝各種茶飲，喝著舒服就說明這種茶適合你的體質(zhì)，反之則不適合。深秋，喝茶可以補(bǔ)充水份、生津解燥，不知道各位茶友在秋季更喜歡喝什么茶養(yǎng)生呢？
現(xiàn)代人們由于工作壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，很多人都有胃病。而人們在選擇養(yǎng)胃食物的時(shí)候，有些人喜歡選擇喝茶來對胃部進(jìn)行保養(yǎng)。但卻不知，如果選不對茶的話，不僅不能養(yǎng)胃，還容易引起胃部不適，加重胃病，一定要引起注意。
胃不好的人哪些茶應(yīng)該少喝
1、菊花茶：現(xiàn)在正值處暑時(shí)節(jié)，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。
2、綠茶：綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3、黃茶：如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見到的。
4、白茶：白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
5、生普洱：很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。
6、涼茶：現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因?yàn)闆霾琛昂芎?，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。
胃不好的人喝什么茶比較好
1、大麥茶
大麥茶養(yǎng)胃效果特別好，這種茶含有很多維生素，可以很好的保護(hù)胃黏膜，而且不會對胃造成刺激。對調(diào)理腸胃很有幫助。建議部分腸胃不好的人可以用大麥茶進(jìn)行調(diào)理。
2、桂花茶
桂花茶有很好的藥用價(jià)值，因?yàn)楣鸹ㄖ瞥傻牟栌泻芎玫呐钢雇醋饔茫梢跃徑忾L期食欲不振、腹痛等癥狀。將3g茉莉花茶放入杯中，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉，然后在注入適量熱水，一分鐘后即可飲用。
3、紅棗茶
紅棗茶最適合女性飲用，因?yàn)槔锩娴募t棗可以補(bǔ)血活血，紅棗的養(yǎng)胃效果也很好。泡在水里能很好的保護(hù)胃，非常好吃又有營養(yǎng)，養(yǎng)胃效果特別好。
4、紅茶
紅茶是通過發(fā)酵和烘焙制成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化，含量降低，因此對胃的刺激性降低。紅茶不僅不會傷胃，還能養(yǎng)胃，經(jīng)常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
5、普洱熟茶
普洱茶味道溫和，在合適的濃度下喝普洱茶不會刺激腸胃。甘醇的普洱茶進(jìn)入人的胃后，能形成一層保護(hù)膜，附著在胃的表面。因此，長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。
藝福堂，堅(jiān)持用科學(xué)的方法健康喝茶。
我們不夸大茶葉的功效，不刻意美化喝茶的好處，不片面強(qiáng)調(diào)喝茶可以代替一切健康飲品，只客觀、中立地分享健康喝茶的經(jīng)驗(yàn)、知識，解答日常生活中與健康喝茶相關(guān)的問題。
?
導(dǎo)語：茶為國飲，是世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的健康飲品。然而茶行業(yè)的門道之深，將消費(fèi)者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拒之門外。到底是誰一手造就了好茶難買的局面？是行業(yè)？是專家？是商家？還是消費(fèi)者本人？
?
黃皓國家高級評茶師
?
?
精彩觀點(diǎn)：茶杯不離手，茶湯不離口。我愛喝茶，不為茶有什么什么功效，就是把茶當(dāng)做比碳酸飲料更健康、比水更有味道的一種可以解渴的飲料。
?
黃皓簡介：國家高級評茶師，助理研究員，參與制定西湖龍井茶標(biāo)準(zhǔn)、綠茶中小葉種國家標(biāo)準(zhǔn)、代用茶花草養(yǎng)生茶行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、桂花茶行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等標(biāo)準(zhǔn)，并積極參與茶行業(yè)其他各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的制修訂工作。
?
茶，有什么功效？？就是健康的飲品
?
?
小藝：?作為茶學(xué)專業(yè)出身，您認(rèn)為喝茶對我們有什么切身的益處呢？
?
黃皓：我本科專業(yè)、研究生專業(yè)學(xué)的都是茶，畢業(yè)之后也一直從事茶葉的質(zhì)量檢測、標(biāo)準(zhǔn)制修訂等工作。我們一直在提倡“茶為國飲”。茶作為一種飲品，我向來不太支持來宣揚(yáng)它的功效，我把茶當(dāng)做比碳酸飲料更健康、比水更有味道的一種可以解渴的飲品。舉個(gè)例子，如果你認(rèn)為綠茶去火，沒有上火，難道就不喝了嗎？長期喝茶的人都不是沖著茶的某方面功效喝茶的，如果說喝茶對我們來說有什么切身的益處，我可以肯定的是，把茶當(dāng)做解渴的健康飲品來喝的人，平均壽命一定會高于不喝茶的人。?
?
不知道喝什么茶？走遍天下都是它！
?
?
小藝：也就是說茶是一種非常健康的飲品，然而對于這種健康的飲品很多人在一開始買茶時(shí)很困惑，不知道該選購什么茶？對此，您有沒有更專業(yè)的建議？
?
黃皓：確實(shí)這是很多年輕人一開始想喝茶、想買茶的痛點(diǎn)，因?yàn)橹袊能杼嗔?，各商家在推薦產(chǎn)品的時(shí)候又眾說紛紜，讓一個(gè)初喝茶的人有選擇困難癥。從專業(yè)的角度說，我一般會推薦初飲茶者選擇綠茶開始喝。
有三個(gè)原因，第一，中國是綠茶大國，綠茶在中國廣大地區(qū)都是消費(fèi)者的首選，70%以上的人都喝綠茶。
第二，綠茶的文化更深入民心。從唐代陸羽《茶經(jīng)》傳世后，上至宮廷，下至百姓都開始流行飲茶之風(fēng)，那時(shí)飲用的都是綠茶。到了明代，綠茶發(fā)展成現(xiàn)在的散泡法，飲茶文化開始深入到了最底層的黎民百姓家。比如家里來客人了，一般都有客來敬茶的習(xí)俗，你泡什么茶呢？大部分的家庭都是泡綠茶。就是現(xiàn)在茶類比較豐富的年代，也還是以綠茶為主。可以說老百姓家的“柴米油鹽醬醋茶”的茶，更多的是綠茶。
第三，世界衛(wèi)生組織推薦“人類六大健康飲品”和“人類十大健康食品”，綠茶都是排在第一位。綠茶也是全世界消費(fèi)者追求健康的首選 。
當(dāng)然現(xiàn)在全國各地都有綠茶，品種也是非常多，初飲茶者，可以從最有群眾基礎(chǔ)的、也是中國十大名茶之首、有“綠茶皇后”美譽(yù)的西湖龍井喝起。一開始不必追求等級，都可以先買一點(diǎn)嘗一嘗，喝茶的人都講究“適口為珍”，找到適合自己的茶最重要。
?
購茶經(jīng)驗(yàn)成秘籍簡單、易懂、看悟性
?
?
小藝：現(xiàn)在各種賣茶的商家都在說自己的茶好，但是作為普通消費(fèi)者對茶葉質(zhì)量好壞的辨別能力有限，您作為綠茶、西湖龍井茶等行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定者，如果是網(wǎng)購的話，有沒有可以教給消費(fèi)者的一套簡單容易辨別的選茶標(biāo)準(zhǔn)呢？
?
黃皓：說到簡單容易辨別的選茶標(biāo)準(zhǔn)，可以分享給大家我選茶的經(jīng)驗(yàn)。以西湖龍井為例，一般來說西湖龍井茶以扁平光滑、挺秀尖削、均勻整齊、色澤翠綠鮮活、香氣持久馥郁、滋味鮮爽甘醇為佳品。這些商家的詳情頁上也都會有。關(guān)鍵是你收到的實(shí)物和描述的對照。
首先看干茶。拿到茶后，干茶的外形、色澤可以先對照下，陳茶色澤暗沉，新茶色澤鮮活，綠中帶黃糙米色。新茶和陳茶就像18歲的姑娘和40歲的婦人一樣，無論40歲的人怎么裝飾都不會有18歲姑娘那樣有活力，一般消費(fèi)者還是可以判斷出來的。
其次聞香。溫杯，投茶，倒一點(diǎn)點(diǎn)水，以剛剛沒過茶葉為宜，體會香氣。西湖龍井標(biāo)志性的香氣是馥郁持久，有豆香或板栗香。茶香一定要在這個(gè)時(shí)候去聞，才能聞出一二三等來。一般香氣好的茶，品質(zhì)也都會很好。如果聞到異味或者不舒服的味道，建議果斷退貨。
再次觀湯。沖泡一分鐘左右，別燜，看湯色是否是綠黃明亮（最好出湯，茶水分離看），如果湯色過于淺淡、或者成紅褐黃等顏色則不好。
最后品飲。一般消費(fèi)者可以喝出鮮味、甘甜的味道，還有茶多酚刺激后的清爽的感覺。如果沒有鮮爽味、苦、澀、淡的都不好。
總之一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你個(gè)人喝著舒服就好。如果還不放心，就看商家的信譽(yù)、看有無地理標(biāo)志，看消費(fèi)者評價(jià)。
?
以藝福堂杭韻為例，外形是扁平光滑、形似雀舌，綠中帶黃糙米色，香氣馥郁持久，滋味鮮爽甘醇。
?
你喝的不是茶！是湯！
?
?
小藝：說到實(shí)物與描述不符，其實(shí)不管線上還是線下，都會出現(xiàn)買家秀和賣家秀的差異，作為國家高級評茶師，你怎么看待這個(gè)問題？
?
黃皓：首先要明確一點(diǎn)，茶葉是用來泡的，不是用來直接吃的。所以最終評價(jià)一款茶的好壞是你喝下去的那一杯茶湯。而茶湯的口感、滋味、香氣和很多因素有關(guān)，比如泡茶的杯子，綠茶一定要敞口的杯子泡，最好是玻璃杯、白瓷杯，泡茶的時(shí)候別蓋蓋子，蓋一燜就黃了；比如投茶量，一般消費(fèi)者，不必做到商家引導(dǎo)的那樣1:50的茶水比，也就是1g茶，50ml的水，那樣太濃了。比如你的杯子的容量是200ml的，七八分滿，就是150ml的水量，投3g茶就太多了，初飲茶建議1-2g；比如水，現(xiàn)在的水質(zhì)很是問題，自來水有一股消毒水的味道，非常影響茶的香氣和滋味，建議用凈水器過濾后的水或者純凈水、礦泉水沖泡；水溫，綠茶一般用85度左右的水溫泡，溫度太高，熟燙失味；沖泡時(shí)間，一般建議沖泡1分鐘左右茶水分離，長時(shí)間浸泡，茶湯會有苦味和澀味。
大家不要覺得這個(gè)很麻煩，其實(shí)茶跟其他產(chǎn)品一樣，遵照產(chǎn)品建議使用方法，才可以泡出茶的最佳風(fēng)味來。當(dāng)然，商家售后服務(wù)如果跟的上，也可以指導(dǎo)消費(fèi)者泡出一杯好茶。比如藝福堂的顧客滿意部就會有茶享+的服務(wù)，貼心指導(dǎo)，即時(shí)互動，可以讓消費(fèi)者盡快了解如何泡出一杯好茶。
?
不得不說的農(nóng)殘比吃水果蔬菜安全
?
?
小藝：?每年春茶上市的時(shí)候，都會有人提及茶葉農(nóng)殘的問題，從專業(yè)的產(chǎn)品檢測角度，您怎么看？
?
黃皓：說到農(nóng)殘，相信不只茶葉有農(nóng)殘，其他農(nóng)作物都有。在農(nóng)村生活過的朋友更清楚咱們吃的水果、蔬菜、農(nóng)作物要噴多少農(nóng)藥。問題是農(nóng)殘有，會不會超標(biāo)，對人體是否有害。名優(yōu)綠茶的農(nóng)藥都是派發(fā)的，有使用規(guī)定的；名優(yōu)茶綠茶采摘時(shí)間多在谷雨前，且只采今年新長的嫩梢，采摘期間根本不會噴灑農(nóng)藥；加上農(nóng)藥大多是脂溶性的，不溶于水，茶葉是泡著喝的，茶湯基本沒有農(nóng)藥；再者茶葉本身對重金屬、農(nóng)殘等具有解毒作用，即使有那么點(diǎn)點(diǎn)農(nóng)藥，也會被解除。相對于吃進(jìn)去的水果、蔬菜來說，茶葉還是非常安全的。
?
高級評茶師的口糧茶明前西湖龍井口碑茶
?
?
小藝：?也就是說茶葉是相對非常安全的產(chǎn)品，可以放心飲用。作為專業(yè)出身，對茶葉質(zhì)量安全要求最嚴(yán)格的專家來說，我們想知道您經(jīng)常喝的是哪款茶？為什么喜歡？
?
黃皓：蘇東坡有兩句詩說“欲把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜”，“戲作小詩君勿笑，從來佳茗似佳人”，濃淡相宜的好茶，我經(jīng)常喝的是藝福堂西湖龍井口碑茶。明前西湖龍井正宗產(chǎn)區(qū)，165元半斤，是老茶客的高性價(jià)的選擇。你看我，茶杯不離手，茶湯不離口。（笑）
?
2017西湖龍井新茶——藝福堂口碑茶 老茶客口糧茶！
?
三月藝福堂春茶預(yù)售，品嘗春天的第一口鮮爽，
你怎么舍得錯過？！
“?
春茶節(jié)期間，下單購滿698元，還有機(jī)會參與國民好茶溯源之旅，
帶你體驗(yàn)從茶園到茶杯的奇妙旅程。
名額有限，先到先得哦~詳情請看店內(nèi)海報(bào)。
”
買好茶就上藝福堂！
國民好茶開春上新，價(jià)格更親民！
?
?
?
