紅茶是我國六大茶類之一，屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，具有養(yǎng)胃、降脂、降血壓、利尿、殺菌、防輻射等多種功效作用，適宜大眾人群飲用。紅茶口感醇厚鮮爽，香氣高揚，因此成為了眾多女士(神)們的最愛。
喝紅茶的方法也有很多種，不僅可以純飲，還可以混飲，具有不同的口感風味。3.8女神節(jié)之際，茶茶君就借此機會給女神們分享一下紅茶的不同飲用方法，祝女神們節(jié)日快樂!
清飲法：
1.清洗茶具、燒好一壺水;
2.投茶入杯。每杯放入3～5克的紅茶(具體投茶量可根據(jù)泡茶容器大小和個人口感偏好調(diào)整);
3.洗茶：沖入冷卻至90°左右的沸水，水八分滿，待茶湯浸出變色即可出湯，洗茶水直接倒掉。
4.正式?jīng)_泡：水溫保持90°左右即可，一般經(jīng)5-10秒鐘后，即可聞香觀色。
5.待茶湯冷卻至適口，可飲。
調(diào)飲法：
一、蜂蜜紅茶
1、材料：紅茶2——5泡茶湯、蜂蜜;
2、制作過程：蜂蜜紅茶，制作非常簡單。沖泡出適量茶湯后，把茶湯倒入杯子中，冷卻一小會，手摸上去溫熱，再把蜂蜜放入茶湯中，用勺子攪拌均勻，即可飲用。蜂蜜投放量可根據(jù)沖泡量和個人喜好調(diào)整，若是喜歡喝甜的，可加2——3勺蜂蜜，若是喜歡不太甜的，加一勺蜂蜜就好。按此種方法就可以簡單沖泡出一杯可口的蜂蜜紅茶啦。
3、功效：蜂蜜紅茶飲用后，可潤滑腸道，改善胃動力。
二、牛奶紅茶
1、材料：紅茶2——5泡茶湯、純牛奶100毫升;
2、制作過程：首先準備好茶湯，把純牛奶適當加熱，倒入備好的茶湯中，攪拌均勻。一般來說300毫升茶湯搭配100毫升牛奶口感較為清甜，也可根據(jù)個人喜好，調(diào)整牛奶量。如果感覺甜度不夠，可在牛奶紅茶中加入白砂糖，用勺子攪拌均勻，即可飲用。
3、功效：牛奶紅茶可迅速補充身體能量，緩解疲勞。
三、檸檬紅茶
1、材料：紅茶2——5泡茶湯、新鮮檸檬薄片、冰糖;
2、制作過程：將茶湯倒入杯中，取2-3片檸檬薄片投入茶湯中，若感覺過酸了，就放點冰糖，用勺子攪拌，使冰糖迅速融化，就可以喝啦。
3、功效：飲用檸檬紅茶可生津止渴、祛暑消熱、化痰止咳，是夏日里的絕配哦。
四、玫瑰紅茶
1、材料：紅茶2——5泡茶湯、干玫瑰花;
2、制作過程：玫瑰花用85℃的熱水沖泡，靜置一會，將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中，用勺子攪拌均勻，即可飲用。
玫瑰紅茶是愛美女生的最佳選擇。干玫瑰花，市面上很容易買到，但要選擇色澤看起來正常，不是十分鮮艷，也不是很淡的干玫瑰。
3、功效：玫瑰花美容養(yǎng)顏效果最佳，與紅茶相融，茶湯中不僅有玫瑰的花香還有紅茶的香甜，豆蔻年華于玫瑰紅茶中找回。
五、生姜紅茶
1、材料：生姜、紅茶2——5泡茶湯、冰糖;
2、制作過程：生姜洗凈，切成薄片。150毫升沸水中放入4——5片生姜，泡三分鐘后，把生姜湯倒入茶湯中，再放入3——5顆冰糖(生姜味道較辛辣，放入冰糖可降低辛辣味)，用勺子攪拌，待冰糖融化，即可飲用。
3、功效：生姜性溫，紅茶溫和飽滿。女生如果平常宮寒的話，經(jīng)常喝一杯生姜紅茶，可以改善宮寒，使特殊的日子不再那么痛苦哦。
紅茶，作為我國六大茶類之一，是一款消費者普遍都能接受的一大茶類，因為紅茶性溫，含咖啡堿多于綠茶和花茶，提神作用很強，在溫胃消食方面也非常不錯。
但很多人在喝紅茶的時候有不少錯誤的壞習慣，這樣的飲茶習慣，可能會給身體造成不必要的傷害。以下小編盤點的四種錯誤方式，看看有沒有你中招的呢？
過量飲紅茶
紅茶作為一款保健功能很強的茶類，很多人喝紅茶時，都只看到它的益處，以為“多多益善”喝進肚子里就是對的，卻都忽略了萬事有兩面性，茶葉也不例外。
小編提醒各位愛茶人士，茶雖好，但也不能過量飲茶，否則對身體并無益處，加上紅茶性溫，有上火體質(zhì)的人過量喝紅茶的話，還有可能會誘發(fā)腎病，而以些茶友久而久之還會有“醉茶”的癥狀發(fā)生。紅茶雖好，切勿貪杯哦。
沸水泡紅茶
用剛燒開的水泡紅茶，會使茶葉中不耐高溫的營養(yǎng)物質(zhì)（如維生素C）大量破壞，所以我們也是不提倡用高溫泡紅茶的，按紅茶的老嫩程度來區(qū)分泡紅茶的水溫才是最科學的。
品質(zhì)一般的紅茶我們可以用95度的開水沖泡，而嫩度較高的紅茶則應(yīng)更低些，將開水涼一涼，降至80度左右再選擇沖泡。
讓兒童飲濃茶
兒童不宜飲濃茶。因為茶葉中含有的咖啡堿較多，所以提神效果很強，如果給兒童喝過濃的紅茶，茶中的咖啡因等可能會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，兒童會出現(xiàn)睡眠減少、精力過剩、身體消耗增大，從而影響生長發(fā)育。
不過兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）。
紙杯或保溫杯泡紅茶
在生活中，我們是不提倡用紙杯泡茶的，因為紙杯內(nèi)壁有一層蠟，蠟溶解后會影響到紅茶的味道。
而保溫杯能保持飲用水的一定溫度，尤其適合在冬天使用，但用來泡茶就不妙了，因為保溫杯為茶葉設(shè)置了一個高溫、恒溫的環(huán)境，這會使茶葉的顏色變黃、變深，味道變苦，出現(xiàn)水悶味，甚至有可能影響到茶葉的養(yǎng)生價值。
現(xiàn)代人都覺得喝茶是一件比較高雅的事情，所以也不管什么講究和方法，只要看到茶喝就對了。其實，喝茶雖好，但想正確的喝茶是需要講究一番的。以上小編說的幾個喝紅茶的壞習慣，你是否還在堅持呢？
秋已經(jīng)來臨，冬已不遠。而且秋早晚已涼，是時候考慮適當喝一杯紅茶的時候，暖暖身體比什么都好。對于紅茶，對于想了解紅茶的愛茶人來說，這七個問題，相信對你會有不小的幫助。
01、高山云霧出好茶，對紅茶來說也一樣嗎？
對的。
茶樹喜歡漫反射光，上面最好有大樹遮蔭或云霧遮擋，陽光稀疏照射，沒那么強烈，這種情況下茶樹更容易合成茶氨酸。
種在高山上的茶樹茶氨酸相對豐富，茶葉的鮮爽度更高。
02、喝紅茶覺得甜，這種甜味是什么？
喝紅茶之所以會有感覺甜味，那是因為茶葉中的糖類和氨基酸兩大類物質(zhì)的存在。
茶葉在發(fā)酵過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的非常復雜的化學反應(yīng)，茶葉鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。
香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加。
其中大部分的糖元素轉(zhuǎn)化成了單糖，同時茶葉中的氨基酸的隨之增加，所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征，甜味會比其它的茶類要來的比較明顯。
03、紅茶茶湯金黃或是紅亮有什么不同?
芽頭多的紅茶，茶黃素含量高一些，泡出來的茶湯是金黃的，葉相對多的，發(fā)酵完之后茶紅素和茶褐素多一些，茶湯偏深紅色。
喝茶人對湯色的喜好更多是一種主觀因素。
04、為什么紅茶香氣有的似花香，有的似果香？
不同紅茶香氣不同，蘊含的芳香物質(zhì)也不同，優(yōu)質(zhì)紅茶的香氣是在制茶過程中形成的。
紅茶因源材料和工藝不同，組成香氣的成分不同：
05、選紅茶，芽茶和葉茶哪個更好？
芽茶稀有，價格偏高，普遍認知是芽茶較葉茶更優(yōu)。
越嫩的茶游離氨基酸和水溶性果膠質(zhì)含量高，而多糖含量則是葉比芽多。
據(jù)研究，茶里面我們喝不出甜味的多糖，具有降脂、降糖的功效。
茶多糖含量：
成熟葉＞嫩葉
烏龍茶＞綠茶、紅茶
06、紅茶冷卻后有渾濁，表示茶不好嗎？
不，這恰好表明茶的品質(zhì)好。
紅茶的這種在冷卻后產(chǎn)生的渾濁在學術(shù)上叫“冷后渾”，這種渾濁物主要是咖啡堿和茶黃素、茶紅素結(jié)合復合物所至。
茶湯正常的“冷后渾”現(xiàn)象，一般是茶葉品質(zhì)好的表現(xiàn)，可作為一種選擇紅茶的方法。
07、紅茶除了熱泡，還可以怎么喝？
紅茶很百搭，除了熱泡冷泡，調(diào)飲也是很不錯的。
調(diào)飲食材比如牛奶、蜂蜜、檸檬汁、姜片、水果……調(diào)飲令紅茶喝起來滋味豐富多彩，成為年輕人喜愛的時尚喝法。
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