喝老白茶有什么好處

寒冷的冬天和老白茶更配哦~

一杯老白茶在寒冷的冬日里溫暖你的心。

什么？喝老白茶有禁忌？

趕緊看看是什么？

? ? 文 | 小白

01

現(xiàn)在有的地方都已經(jīng)開始下雪了，福建才剛剛穿起薄外套。這差距未免太大了一點(diǎn)。

不過因?yàn)樾“自谏缴蠒壬较碌?度左右。所以小白已經(jīng)感覺到寒冷了。

這幾天，媽媽已經(jīng)慢慢的將家里的厚衣服都找了出來，開始她漫長的清洗工作啦~

有不少已經(jīng)步入冬天的北方茶友們已經(jīng)開始來問小白冬天喝老白茶有沒有什么要注意的事項(xiàng)了。

關(guān)于老白茶的注意事項(xiàng)還是有的，茶友們要聽好了哦~

02

一、不喝濃茶

有很多朋友問小白，這喝白茶，放多少量合適？

這要看你是用什么茶器沖泡。

如果是110毫升白瓷蓋碗，那放5克茶就好。比如泡秋白茶的時候，按照這個比例沖泡，味道就很好。

白露茶是秋茶本身的香氣和滋味都是足夠的，所以每泡加5克茶葉就夠了。不然茶湯變濃了口感可就不香醇了呢~

投茶量的多少，直接決定了茶湯的濃度，茶放太多，茶湯濃度大。

喝濃茶是對身體不好的哦~

喝濃茶會傷腎。

秋收冬藏，在冬天里就要養(yǎng)腎。結(jié)果喝了濃茶導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過重，豈不是相違背了。

且濃茶喝多了，也不利于身體消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，濃茶還容易又苦又澀。不管怎么看，喝濃茶都不是明智的選擇。

喝濃茶傷胃。

濃茶中含有大量的咖啡因和茶堿，會導(dǎo)致胃酸過多哦~胃酸過多了，胃液就被稀釋掉了。被稀釋的胃液是不好消化食物的哦~這樣就會導(dǎo)致消化不良、腹脹還有腹痛哦~

茶雖好喝，也要適量！

03

二、不喝隔夜茶

小白要告訴茶友們哦~隔夜的白茶已經(jīng)不能喝了哦~

當(dāng)茶湯長期被暴露在空氣的時候，茶湯里的營養(yǎng)物質(zhì)都被氧化了，氧化之后就沒有營養(yǎng)了，而且氧化之后的茶湯也都變色了。

而且茶湯長期暴露在空氣中，說不定就有粉塵什么的和茶湯融為一體了。特別是那些在PM2.5值大的地方的茶友們一定要特別注意這個問題。

還要的茶友說，那我不喝隔夜的茶湯，我把隔夜的茶留著，不就好了，不用擔(dān)心茶湯里有細(xì)菌。

不！

這是掩耳盜鈴的做法，隔夜的茶葉，仍舊會有很多細(xì)菌滋生，沖泡以后還是會被喝到肚子里。

同時，茶葉也會被氧化呀！

從健康角度考慮，不建議大家喝隔夜茶！

04

冬天喝老白茶有什么好處呢？

一、安神助眠

很多茶友說白茶喝了會睡不著，但是這個說法只說對了一半。

喝了會提神醒腦的是新白茶，而我們的老白茶是會讓你睡的更香、更沉的哦~

因?yàn)槔习撞枥锖械牟璋彼?，它是咖啡堿的天敵。它可以有效的抑制咖啡堿引起的神經(jīng)系統(tǒng)興奮、減弱對于中樞神經(jīng)的刺激。

茶友們白天要工作的時候就可以喝喝新白茶提神醒腦集中注意力啦~

到夜晚的時候來一杯暖暖的老白茶安神助眠，放松你一整天緊張的神經(jīng)。讓你溫暖的進(jìn)入睡眠哦，不會感覺到寒冷呢~

05

二、護(hù)眼

現(xiàn)在我們是越來越離不開手機(jī)了呢~特別是冬天，天氣那么寒冷，我們完全都不愛出門找小伙伴玩耍了。每天就抱著手機(jī)刷劇、打游戲。眼睛特別的疲勞。

這時候就應(yīng)該來一杯老白茶啦~

白茶當(dāng)中含有大量的維生素A原，它被人體吸收以后會迅速的轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A是合成視紫紅質(zhì)的重要原料哦~可以使眼睛在昏暗的環(huán)境里看東西更加的清楚。

它其實(shí)就是眼睛的潤滑劑、滴眼液哦~

白茶當(dāng)中還有維生素C哦，它可以降低眼睛晶體的渾濁程度。

06

老白茶是茶友們在冬天必備的暖體神器哦~

小白已經(jīng)喝了十多年了，十多年來的冬天全是老白茶給小白帶來的溫暖。

茶友們可以看一下老白茶是有多么溫暖哦~

有句話送給老白茶正合適：暖暖的，很貼心！

在北方寒冷的冬天

除了火鍋還有什么與冬天更配呢？

有??！那就是我們的老白茶！

    文 | 小白

1.太陽公公終于肯出來啦~小白好開心吶~

這么多天的陰雨天氣讓小白感覺自己都快要發(fā)霉了呢~所以小白今天就跑到茶園來和茶樹們一起曬太陽咯~

小白在茶園里感覺自己就是白茶仙子了。

昨天有茶友問小白一個問題，“小白，冬天為什么一定要喝老白茶？喝新白茶不可以嗎？”

是小白的措辭給了茶友們錯覺嗎？小白只是建議茶友們冬天喝老白茶哦~

2.老白茶是指陳放了三年及三年以上的白茶哦~老白茶不是指單獨(dú)一種的品種茶哦~它指的是年紀(jì)呢~

這一點(diǎn)茶友們一定一定一定要記牢哦~

白茶經(jīng)過了長時間的陳放，葉片里的物質(zhì)得到了轉(zhuǎn)化，就連葉片的顏色也發(fā)生了改變。

它從新白茶時鮮亮有光澤的綠色變成了亞光的黑褐色，就連銀白色的白毫也都變成了銀灰色。

老白茶的種類包含了：白毫銀針、白牡丹、貢眉以及壽眉。

在時間的沉淀下它的茶性也從最開始清涼轉(zhuǎn)化為溫和。

因此老白茶比新白茶更加的適合冬天的溫補(bǔ)保養(yǎng)哦~

3.老白茶有什么好處呢？趕緊和小白一起看過來！

一、安神助眠

老白茶里含有大量的茶氨酸，它可是咖啡堿和茶多酚的天敵呢~

它可以有效的抑制咖啡堿和茶多酚引起的神經(jīng)興奮，達(dá)到安撫神經(jīng)，助睡眠的作用。

上了一天的班，晚上睡覺時喝上一杯暖暖的老白茶，讓老白茶舒緩你緊繃了一天的神經(jīng)。

暖暖的茶湯溫暖你的身體，讓你快速的睡著，第二天起床又是一個充滿精神活力的你啦~

4.明目護(hù)眼

都說北方的冬天是干冷的，南方的冬天是濕冷的。

寒冷的北方空氣干燥，所以眼睛也是特別容易干燥疲勞的，又不想往眼睛里滴冷冰冰的的滴眼液，所以暖暖的老白茶就是你最好的選擇啦~

它其實(shí)是眼球的潤滑劑哦~可以緩解眼睛干澀的問題。

白茶里還含有維生素A原，它在進(jìn)入我們?nèi)梭w以后會迅速的轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A是合成視紫紅質(zhì)的重要組成部分哦~它可以讓我們在環(huán)境昏暗的情況下看東西更加的清楚。

其實(shí)不止是冬季造成的眼睛干澀可以使用哦~

像經(jīng)常對著電腦、電視、手機(jī)的人還有學(xué)生都很適合喝白茶哦~白茶還可以預(yù)防夜盲癥哦~

5.暖體抗寒

小白身邊有很多朋友一到冬天手腳就特別冰冷，怎么樣都暖不起來。

小白相信有很多女性朋友都會這樣。這是因?yàn)樯眢w里的濕氣重，所以一到冬天就手腳冰冷了。

老白茶就可以解決你手腳冰冷的困擾哦~

堅持喝老白茶，它能將你身體里的濕氣一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的拔除，這樣你的手腳就不會冰冷啦~

讓你一整個冬天都暖暖的。

6.知道了這些，你知道為什么小白推薦冬天要喝老白茶了吧~

茶友們還在猶豫什么趕緊在這個冬天把老白茶喝起來吧~

溫馨提示：茶友們冬天吃完火鍋的時候可以喝一杯老白茶哦~

這樣可以讓你的腸胃減輕負(fù)擔(dān)呢~

 

2018白露茶

帶著一抹秋色登場

粗獷的外形

絲毫沒有影響到它的發(fā)揮

白露前后的氣候

讓它積累了不少的內(nèi)在物質(zhì)

馥郁的花香

宛若夏花綻放

醇厚的茶湯

有著一種明顯的漿感

甜潤的湯水

清晰的回甘

如女子在驚鴻一瞥間的嬌媚柔情

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　　白茶，具有獨(dú)特的保健功效，經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)研究都表明，茶中保留下的豐富內(nèi)含物質(zhì)，能夠清熱潤肺、抑菌消炎，老白茶還因黃酮含量較高，具有很強(qiáng)的抗氧化效果......