一些剛接觸普洱茶的朋友，很多時(shí)候都有這樣的問題，怎么喝到某款茶后，感覺口腔有點(diǎn)干或嗓子有點(diǎn)癢，是怎么回事，正常嗎？
對(duì)于此種情況中國普洱茶網(wǎng)認(rèn)為：要分幾種情況去分析。不過總的來說，如果茶樣本身原料原因?qū)е?，干，癢，刺、麻或其他很不舒服感覺的茶，都不能難入“好茶”的范圍。不過也要注意幾點(diǎn)。
喝普洱茶口干的原因
第一、制作工藝
普洱茶在加工過程中，有高溫炒制和蒸壓的工藝，新茶階段難免會(huì)有燥感，有的甚至還會(huì)有鎖喉感。后期隨著時(shí)間推移，燥感會(huì)降低，甚至消失。
第二、存儲(chǔ)方式
如果茶葉長期裸露存儲(chǔ)，會(huì)導(dǎo)致通風(fēng)氧化度過高，喝起來的時(shí)候就會(huì)有明顯燥感。這種情況需要改變存儲(chǔ)環(huán)境，讓茶葉遠(yuǎn)離高溫干燥的環(huán)境，適度增加環(huán)境中的濕度，茶葉后期也會(huì)轉(zhuǎn)好。
第三、氣候環(huán)境
如果遇到高溫干燥的天氣，人的口腔更容易干燥，這時(shí)候可能喝什么茶都會(huì)覺得口干，這就帶有一定的主觀色彩，不建議這個(gè)時(shí)候來喝茶，大概率都是不準(zhǔn)確的。
喝普洱茶口干的普洱茶都是壞茶嗎
1、普洱新茶刺激性較大，有些新茶，苦澀很重，導(dǎo)致口腔一時(shí)感覺不舒服的。有時(shí)候并不一定是件壞事。澀重，苦重會(huì)有麻或癢的假象。所有要加以區(qū)分。
2、有些陳年老茶，因歲月陳釀，會(huì)有些雜味，異味導(dǎo)致一些不舒服的感覺。但不會(huì)持續(xù)太久，所有也要加以區(qū)分。
3、如果有些茶品，不舒服的感覺一直持續(xù)，那么普茗瑞建議可以放置一段時(shí)間，在試下。如果毫無起色。那建議可以定義了。
??寒冷的冬季到來，圍著烤爐煮一碗熱茶，既可以御寒保暖，又能養(yǎng)生。但是冬日喝茶也有講究，下面這些細(xì)節(jié)，你知道嗎？?
飲茶養(yǎng)生事
飲茶，可養(yǎng)生，尤其是源于大山的云南普洱茶，有著更顯著的功效。早在《本草綱目拾遺》中，就有“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒，苦澀，逐痰下氣，利腸通瀉”的記載，而普洱茶的降脂、降糖、降膽固醇等功效亦是盡人皆知，但普洱茶在冬日品飲也有這講究。
暖身養(yǎng)胃喝熟茶
體質(zhì)偏寒的人，尤其是女性，一到冬天就凍手凍腳，光用暖手寶、多喝熱水只能暫時(shí)緩解，解決這個(gè)問題還需進(jìn)行內(nèi)在調(diào)理。冬天，體寒的人群我們一般建議多喝熟茶。熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，茶多酚、茶堿類物質(zhì)減少，粘性、溫?zé)嵛镔|(zhì)增加，對(duì)胃有良好保護(hù)作用，發(fā)酵后，茶葉所含的維生素C也成倍增加，對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，可以降脂，降壓，甚至減肥的效果也要略強(qiáng)于生茶。熟茶，及熟茶衍生飲品頗受女性消費(fèi)者歡迎。?
理氣潤肺小青柑
但即便是冬日，也有一些朋友的體質(zhì)肝火較旺，這時(shí)“柑普查”就是很好的選擇。普洱熟茶與小青柑的結(jié)合，可謂相輔相生。熟茶飲用過多會(huì)生燥、輔以小青柑調(diào)飲，則有中和熟茶的熱性，既能發(fā)揮柑皮潤肺化痰、疏肝理氣功效，又不減熟茶暖身養(yǎng)胃、排毒減肥的作用。拿不準(zhǔn)自己喝什么的時(shí)候，“柑普茶”是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
冬日飲生普：
冬日雖氣溫偏寒，但對(duì)于一些喜好生茶的茶友們來說，每天不喝生茶幾乎是不可能的。生茶，尤其是10年內(nèi)的生茶，滋味豐富迷人，但茶性略寒，冬日我們?cè)谄凤嬌璧臅r(shí)候盡量選擇在溫暖的室內(nèi)，有陽光的午間，且冬日的生茶飲茶量建議適當(dāng)降低，同時(shí)適當(dāng)加入熟茶調(diào)節(jié)。
冬日泡茶：
冬季氣溫偏低，大部分地區(qū)溫度在10℃以下，天氣的變化對(duì)普洱茶的沖泡有一定影響，低溫、雨水天氣水溫降溫快，茶湯滋味較平時(shí)容易苦澀，怎樣解決這個(gè)問題呢？
1、讓水溫持續(xù)保持在90℃以上。有人擔(dān)心將水反復(fù)燒開會(huì)改變水質(zhì)，析出不利于身體健康的堿性物質(zhì)，其實(shí)滾水中能產(chǎn)生的有害物質(zhì)是微乎其微的，但是仍要注意定期對(duì)器具進(jìn)行清洗除垢。
2、有些茶友分享過這樣的經(jīng)驗(yàn)：沖泡時(shí)如用蓋碗，注水后可順便在碗托內(nèi)注入熱水保溫。
3、為茶葉“升溫”很重要，可以通過空調(diào)、暖氣等設(shè)備調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度；
4、把茶裝進(jìn)壺里直接煮泡，也是冬日充滿暖意的開啟方式。
冬日飲茶禁忌：
1、不空腹飲茶。冬天腸胃調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱，空腹飲茶，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
2、不喝濃生茶。濃生茶由于含有豐富的茶堿、茶多酚等物質(zhì)，會(huì)對(duì)腸胃造成一定刺激，造成虛弱、消化不良等癥狀。
3、喝茶適度。熟茶雖然滋味香甜滑柔，但也不可貪杯。由于熟茶性溫，一些陽盛體質(zhì)的人喜涼怕熱，飲熟茶會(huì)出現(xiàn)一些口干、嗓子疼等情況。
（以上對(duì)于一般茶友的建議，在南方，亦不乏老茶客多年空腹飲茶、一年四季飲生茶，主要長期習(xí)慣、氣候相對(duì)溫暖，身體對(duì)茶適應(yīng)，因此冬日飲茶還需根據(jù)個(gè)人情況而定）
冬天來臨，縱然萬物歸于平靜，我們卻可以手捧一杯熱茶，在熱氣氤氳的下午讓心情舒暢。有茶，便有溫暖。
喝普洱茶的好處很多，從中醫(yī)觀點(diǎn)看，普洱熟茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫養(yǎng)脾胃和利濕的作用。
其生長環(huán)境在云南，云南山高且多，地氣最厚，因此普洱茶得土氣較其它茶厚，所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強(qiáng)。
清代著名中醫(yī)學(xué)家趙學(xué)敏在所著《本草綱目拾遣》云：“普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰下氣，刮腸通泄?！?/p>
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛癥，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。普洱茶飲用對(duì)體質(zhì)和胃的影響最大，現(xiàn)代人的體質(zhì)因各種緣由多少都會(huì)有點(diǎn)“虛”，在喝普洱茶上，就得了解自身體質(zhì)，有所禁忌的選擇品飲。
“虛”者禁忌
簡單來說，普洱熟茶屬火性溫，容易助長火氣。虛火多的人多喝很會(huì)出現(xiàn)心煩，急燥易怒，睡眠不好，面紅頭痛，皮膚搔癢易長痤瘡，口干口苦等等虛火癥狀，甚至部分頭暈頭痛病人或高血壓病人癥狀加重。
所以虛火旺盛的人適宜品飲生茶。相反，體質(zhì)寒涼者屬于陰虛，應(yīng)當(dāng)適度飲用熟茶。因?yàn)槠斩杷匾詮?qiáng)大的消導(dǎo)力著稱，有一定的減肥降脂作用，但是陰虛者體質(zhì)原本單薄，則其“刮腸通泄”的作用會(huì)刮消身體之痰（脂肪）和肉，通泄人體精華，但是體質(zhì)“虛”的人若不在飲用方面注意控制飲用量和選擇普洱茶品種，則會(huì)加重不適感。
普洱茶得土火二氣，體虛者若不有所禁忌的品飲，則破壞腎臟的陰陽平衡，得不償失。熟茶因其力量溫和綿長，一般不易察覺，但中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽平衡，強(qiáng)調(diào)用藥要“無過（過度）”、避免“不及（足夠）”和勿犯“虛虛（使虛弱者更虛）”之弊
古典中醫(yī)更是時(shí)刻強(qiáng)調(diào)對(duì)人體正氣（體質(zhì)和抗病力）的維護(hù)。用藥如此，喝普洱茶同樣如此。因此，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和當(dāng)時(shí)的具體情況適量飲用普洱茶才是符合中醫(yī)養(yǎng)生原理的最佳品飲方式。
與胃相關(guān)
按中醫(yī)上講，胃部諸癥一般分為以下幾種類型：
①肝胃不和型
②脾胃虛寒型
③胃陰不足型
為了進(jìn)一步研究的必要，又根據(jù)有無兼證將肝胃不和型分為單純氣滯、兼郁熱、兼血瘀3個(gè)亞型；將脾胃虛寒型分為單純虛寒、中虛氣滯兩個(gè)亞型。
從辯證關(guān)系來看，一般認(rèn)為肝胃不和兼郁熱、兼血瘀的朋友是不太適合飲用熟茶的，而飲用生茶對(duì)相關(guān)病癥則有一定的輔助作用；而脾胃虛寒、胃陰不足的人則適宜飲用熟茶，過量飲用生茶則會(huì)加重病癥的臨床反應(yīng)。
與體質(zhì)相關(guān)
現(xiàn)代中醫(yī)提出了以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)。
其中陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的。因?yàn)殛柺Ⅲw質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn)，而血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯(cuò)，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)怠。
所以有部分朋友說喝過普洱熟茶會(huì)感覺上火：嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等，建議此兩種體質(zhì)可以經(jīng)常飲用生茶，還能夠起到緩解上述癥狀的作用。
如果實(shí)在喜歡飲用熟茶，可以沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速?zèng)_泡，茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點(diǎn)生茶飲用，達(dá)到茶性上的平衡。
相反的，陽虛體質(zhì)、血虛、氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶，陽虛、氣虛、血虛體質(zhì)多因陽氣不足,臟氣功能衰弱所致。癥見畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言、稍動(dòng)即頭暈氣短。血虛女性還會(huì)伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn)。
本著虛者禁忌的原則，相比較生茶，熟茶對(duì)此類體質(zhì)的人群將更為養(yǎng)生。如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗（石斛）、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。
其他體質(zhì)對(duì)普洱茶的飲用沒有特別的要求，可以根據(jù)自身身體情況和喜好來適度品飲。
體質(zhì)的特點(diǎn)只是作為一個(gè)參考，至于最適合喝哪種茶還是要根據(jù)自身綜合的情況，普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用，平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，以及修身養(yǎng)性才是最重要的。
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