懂茶帝，邀請專業(yè)人士為茶友答疑解惑。我們的原則是：不忽悠，不賣弄，不惡意攻擊，不刻意美化，只是客觀、中立地回答您的問題。即使是一些沒有標準答案的問題，我們也會盡量做到客觀。
蛀牙，學名叫“齲齒”，是細菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。
你可別小看了這種病。它的發(fā)病率高，分布廣，是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一。世界衛(wèi)生組織已將其與腫瘤和心血管疾病并列為人類三大重點防治疾病。
不過，對于愛喝茶的人來說，或許能稍微寬心一些，那就是喝茶有助于預防齲齒。這源于茶葉中的一種微量元素，叫做“氟”。今天小懂跟大家一起來了解一下這個東東。
1、氟不參與人體代謝，至今還未發(fā)現(xiàn)機體的某項生化過程必須有氟參加，故氟是否人體必需微量元素，目前尚有爭論。
2、茶園海拔高度越低，土壤粘粒含量越豐富，游離氫氧化鐵鋁含量越多，其水溶性氟和交換性氟含量也越多，相關系數(shù)高達0.9683~0.9722。
3、有研究報道稱，凡有機質(zhì)含量豐富、土壤pH值高的土壤，氟含量也比較豐富。
4、氟能促進茶樹生長，被認為是茶樹生長的有益元素，至于氟是不是茶樹生長發(fā)育的必需元素，尚有待進一步研究。
5、茶樹體內(nèi)含氟量分布特點是葉子>花果>莖桿>根系，就葉子來講，老葉含氟量最高，其次是成熟葉，嫩葉含量最低;莖桿含氟量是嫩莖高于老莖;根系的含氟量是細根高于粗根。
6、茶葉的含氟量差異極大，衛(wèi)生部曾經(jīng)測定過817只茶樣，最低的2.1PPm，最高的達1175PPm，平均含量211.7PPm，各種名優(yōu)茶的含氟量低于中低檔茶，最高含氟量的為四川雅安的南路邊茶。
7、研究顯示，不同茶類，氟含量由低到高依次為：綠茶<花茶<烏龍茶<紅茶<黑茶。以綠茶的氟含量最低，平均為67.53±69.45mg/kg;黑茶最高，平均為296.14±246.07mg/kg。
8、茶葉氟的泡出率一般達到80%以上，也有少數(shù)茶，如日本玉露茶、番茶、釜茶，其泡罐只有40%或更少。
9、我國大部分地區(qū)飲水的水源是屬于低氟標準。正常人體內(nèi)含氟約為2.6g，低氟地區(qū)飲用水含0.5PPm以下時，齲齒病的發(fā)病率達60%~70%有的高達90%。
10、測定結果表明茶葉中游離氟含量比梧桐葉高2~3倍，比桑葉高3~6倍，比小白菜高5~8倍，比大蔥高13~20倍，所以飲茶是一種安全的補氟和防齲齒病的方法。
11、我國規(guī)定每人每天允許氟的攝入量為1.5-4毫克。適量的氟可以預防齲齒，但含量太高也有害，反過來造成氟斑牙和氟骨癥。
粗老茶葉中的氟含量比較高，大量飲用這類茶，尤其是長時間熬煮，有可能導致過度攝入氟元素。如果茶葉中的氟含量過高，那么如果每天泡10克含高氟的茶葉，就會有可能超過標準。
當然，這只是對長期大量飲用高氟茶的一種風險提醒，大量的測定數(shù)據(jù)表明，大部分茶葉的氟含量，一般情況下不至于造成對健康的危害。
參考資料：
《茶葉化學》，顧謙、陸錦時、葉寶存編著，中國科學技術大學出版社2002年版。
紅茶在預防心血管老化和該類型疾病方面，有強大的功效。這消息一傳出，可謂是對于如今廣大中老年人的巨大福音。今天我們就來好好談一談紅茶在預防心血管疾病方面的三大功效！每天喝紅茶有助于身體健康哦！
近年來，飲茶，這一養(yǎng)生健康的標志受到廣泛推崇。其中對于紅茶溫潤如玉的品質(zhì)極為熱愛的茶友也不在少數(shù)。最近，有研究表明，紅茶在預防心血管老化和該類型疾病方面，有強大的功效。這消息一傳出，可謂是對于如今廣大中老年人的巨大福音。今天我們就來好好談一談紅茶在預防心血管疾病方面的三大功效！
功效一：軟化血管，降低脂肪沉積比例，防治血液凝結、心血管動脈硬化。
由于如今的生活水平提高，很多人的飲食生活習慣不規(guī)律，暴飲暴食，喜愛煎炸油炸食品，所以很容易導致脂肪過量堆積在體內(nèi)，導致血液濃，堵塞血管，紅茶的這一功能能夠從源頭上預防心血管疾病，疏通血液通道。
功效二：維護修復血管壁，防止外來傷害。紅茶能夠保證血管的細胞壁健康暢通。
這一點能夠預防外來物質(zhì)對細胞的直接損傷，起到一定的保護作用，從而也在一定程度上加強對供血源心.臟的保護。
功效三：提高免疫力，能清除過量的自由基。
適量的自由基能夠維持身體平衡，但是過量的自由基便可能對身體原有的細胞產(chǎn)生危害和損傷。多喝紅茶可以阻擊自由基對細胞的損傷作用，從而幫助人體抗氧化，提高自身免疫力。
紅茶是一個較為大眾的茶類，它的包容性很大，從紅茶所含的物質(zhì)來說，茶紅素是紅茶茶湯中紅物質(zhì)的主要成分，能起到抗氧化的作用，對女性來說也是必不可少的抗衰老茶飲。所以，除了中老年人，女性也可以是紅茶的忠實粉絲。
每天喝紅茶有什么好處？什么茶葉品牌比較好適合送長輩，送親朋好友性價比高，有面子？
中國不缺好茶，很多知名產(chǎn)地品牌，比如烏龍茶，紅茶，綠茶，鐵觀音，西湖龍井，茉莉.花茶，滇紅，祁門紅，大紅袍，普洱茶等等，但是哪個茶品牌的茶好？很多人就不太清楚，喝好茶，喝的是標準，不同品牌茶，定位不同，標準也就不同，對品質(zhì)的要求也就不同。
好茶很多，但是要看標準，品牌茶推薦暖莘茶，喝好茶，選暖莘，好茶暖心。
暖莘茶：一葉好茶來之不易，從種茶，管茶，采茶，挑茶，炒茶，制茶，在不斷找產(chǎn)地，選標準，尋好茶這包含了初心夢想旅途中的艱辛汗水，包含了幾代人，一輩茶人的心血和用心，我們不生產(chǎn)茶，我們只設計茶，尋一葉中國好茶，標準化，規(guī)?；?，復制化以降低好茶的成本，為消費者提供一葉好。
暖莘茶以堅持一葉好茶，暖一片人心的理念：以為大眾尋找中國好茶為宗旨，對茶我們堅持四不原則：
1.非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標準不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢想起航，十年三千六百五十個日夜，一百二多萬公里，環(huán)繞中國六十圈，萬里苦尋，品茶無數(shù)，只為尋找一葉中國好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶才暖心。
暖莘茶對產(chǎn)品提出了更高的要求，比如在原有工藝上，每個環(huán)節(jié)有提出了更高的標準，有些行業(yè)工序，這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標準上，在二次以上提高，因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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喝茶是沒有任何壞處的，如果非要說有，那也是相對而言的。如果在一些特殊時期喝茶，反而會傷害到身體。喝紅茶的好處和壞處有哪些，女人天天喝紅茶有什么效果呢？下面就來介紹一下。
一、喝紅茶的好處
1、 防蛀牙：紅茶喝到口里它有一股香氣，所有可以消除口臭，預防蛀牙。
2、 養(yǎng)胃護胃：紅茶它屬于全發(fā)酵茶，性溫，因此平時的時候喝紅茶它有養(yǎng)胃的作用。
3、 增進食欲：平時的時候多喝紅茶它也可以增進食欲，當然也可以幫助消化，防止消化不良等疾病出現(xiàn)。
4、 防心腦血管病：紅茶里面有類黃酮類化合物，這類物質(zhì)它可以預防和治療心.臟病，當然對中風也是有防治作用。
5、 預防感冒：紅茶它有很強的抗菌作用，平時可以使用紅茶漱口，同時也可以預防病毒性感冒出現(xiàn)，也可以預防食物中毒。
6、 強健骨骼：紅茶的味道溫和，它里面含有豐富的微量元素如鉀，它可以增強心.臟血液循環(huán)，也可以減少體內(nèi)鈣的流失，當然它里面還含有錳，所以常喝茶它有強健骨骼的作用。
二、喝紅茶的壞處
臨睡前喝紅茶容易興奮，睡不著，導致失眠，影響第二天的精神。女人在月經(jīng)期間、懷孕期間不適合飲用紅茶，以免加劇經(jīng)期不適，影響胎兒的健康發(fā)育。
哪個品牌的茶葉比較好喝性價比高？
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暖莘茶以堅持一葉好茶，暖一片人心的理念：以為大眾尋找中國好茶為宗旨，對茶我們堅持四不原則：
非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標準不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢想起航，十年三千六百五十個日夜，一百二多萬公里，環(huán)繞中國六十圈，萬里苦尋，品茶無數(shù)，只為尋找一葉中國好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶才暖心。
暖莘茶對產(chǎn)品提出了更高的要求，比如在原有工藝上，每個環(huán)節(jié)有提出了更高的標準，有些行業(yè)工序，這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標準上，在二次以上提高，因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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