原 中國(guó)普洱茶網(wǎng) 整體品牌升級(jí),更名為「茶友網(wǎng)」

紅豆薏米茶的做法

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茶圈子里看不上的養(yǎng)生茶,1分鐘爆賣10萬(wàn)盒,憑什么這么猛?

新消費(fèi)成風(fēng)的當(dāng)下,誕生了眾多新品牌,而養(yǎng)生領(lǐng)域的養(yǎng)生茶也開(kāi)始崛起成新物種。隨著養(yǎng)生大旗,正在被新一屆后浪扛起,養(yǎng)生這件事,也逐漸變得越來(lái)越“潮”,由此也衍生出全新的賽道。

在這個(gè)賽道上,新品牌磨拳擦踵,傳統(tǒng)品牌龍頭也不甘落后,不斷轉(zhuǎn)型成為年輕化品牌。

01

-大健康市場(chǎng)迎來(lái)15年爆發(fā)期-

年輕消費(fèi)群體直驅(qū)而入

大健康產(chǎn)業(yè)一直都是剛需,因?yàn)樗鉀Q的是人類最擔(dān)心的問(wèn)題:生老病死。

特別是今年受到疫情影響,整個(gè)大健康產(chǎn)業(yè)更是一路高歌猛進(jìn)。

據(jù)估算,我國(guó)2020年整個(gè)大健康產(chǎn)業(yè)GDP將超8萬(wàn)億,相比2017年增長(zhǎng)將超30%。但目前我國(guó)的大健康產(chǎn)業(yè)占比重仍不足8%,GDP還在快速上升,而美國(guó)2010年已達(dá)到17.6%,相比之下,未來(lái)還有成倍的上升空間。

當(dāng)然,老年人口仍是健康產(chǎn)品的重點(diǎn)消費(fèi)群體,未來(lái)15年,老年群體的成倍增長(zhǎng),也意味著大健康市場(chǎng)的成倍增長(zhǎng)。

但隨著禿頭大軍、社畜們的崛起,年輕人也逐漸成為養(yǎng)生產(chǎn)品的主力消費(fèi)人群。

他們喜歡熬夜、刷微信抖音、玩游戲、作息不規(guī)律,身體大多都處于亞健康狀態(tài),但又一邊作死一邊想保命。

有報(bào)告顯示,截止2019年,養(yǎng)生保健品消費(fèi)人群,超過(guò)25%都是90后,這也意味著,養(yǎng)生保健市場(chǎng),變得更年輕化,同時(shí)也讓大健康市場(chǎng)這塊蛋糕變得越來(lái)越大,有著更多的商機(jī)。

問(wèn)題在于,如何撬動(dòng)市場(chǎng),搶先分羹這個(gè)大蛋糕?

02

-紅利爆發(fā),昔日霸主紛紛入局-

與眾多行業(yè)不同的是,大健康品類更看重品牌,這是關(guān)乎個(gè)人健康的產(chǎn)品,用戶對(duì)品牌的信任感就顯得十分重要。

因此,小仙燉前期很大的投資,就在于做好產(chǎn)品本身,只有在產(chǎn)品過(guò)關(guān)、供應(yīng)資質(zhì)強(qiáng),才能夠真正走通自有品牌這條路。

同時(shí),一些老牌的養(yǎng)生保健品牌也正在強(qiáng)勢(shì)入局,如修正、仁和、同仁堂等“國(guó)貨藥企大牌”,經(jīng)過(guò)數(shù)十年的沉淀,這些品牌早已培養(yǎng)好用戶心智。

對(duì)于傳統(tǒng)藥企大牌來(lái)說(shuō),破圈的關(guān)鍵在于產(chǎn)品以及營(yíng)銷模式的創(chuàng)新。在“產(chǎn)品為王”的電商時(shí)代,除了品牌之外,更重要的是細(xì)分賽道。

那什么細(xì)分產(chǎn)品,在大健康市場(chǎng)里最吃香?

首先,通過(guò)淘寶檢索情況來(lái)看,滋補(bǔ)養(yǎng)生類的熱門產(chǎn)品中,出現(xiàn)頻次最高的關(guān)鍵詞是“茶”。

單拿今年天貓7月份養(yǎng)生茶類數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō),總銷售額就超過(guò)15億元(阿明工具轉(zhuǎn)化后估算值),可見(jiàn)需求之旺盛。

其次,阿里指數(shù)也顯示,帶養(yǎng)生功能的茶熱度,長(zhǎng)期穩(wěn)居茶飲類第一。而且今年整體采購(gòu)指數(shù),相比去年也有20%以上的增長(zhǎng),穩(wěn)定在去年雙十一水平。

時(shí)至今日,在阿里指數(shù)的搜索排行榜中,“養(yǎng)生保健”在茶飲類目依舊保持著強(qiáng)大的上升趨勢(shì)。

這些情況都很好地說(shuō)明了養(yǎng)生茶飲是剛需,而且正處于一個(gè)爆發(fā)階段。

入局大健康,選擇市場(chǎng)份額大、在上升期的養(yǎng)生茶飲產(chǎn)品,是比較明智的做法。

因此,這些藥企大牌,早已布局養(yǎng)生茶產(chǎn)品系列,并且在線上的銷量越發(fā)可觀:

如今年的“618”期間,修正天貓旗艦店的單款紅豆薏米茶月銷75萬(wàn)+盒,銷售額破4000萬(wàn)!

而7月下旬,北京同仁堂的一款黑糖姜茶在薇婭的直播里,1分鐘爆賣10多萬(wàn)盒,數(shù)據(jù)傲視全場(chǎng)。

昔日霸主們,正在一步步搶回細(xì)分賽道的份額。

03

-新舊品牌的營(yíng)銷較量-

無(wú)論新舊品牌,都離不開(kāi)能出圈的營(yíng)銷方法。

廣告轟炸,搶占流量。

以修正、仁和兩個(gè)品牌為首,幾乎包攬了淘系養(yǎng)生茶飲榜單的前10名。

這兩家的茶之所以跑得這么猛,前期真的是靠真金白銀給砸出來(lái)的。

不論是淘系、快手、頭條、抖音、公眾號(hào),幾乎都可以都可以看到他們鋪天蓋地的廣告。

而且,他們都還請(qǐng)到了大量明星、網(wǎng)紅拍攝短片,進(jìn)行大規(guī)模的“自發(fā)”推薦,瞬間打造出了現(xiàn)象級(jí)爆款,也成就了這兩位養(yǎng)生茶界的扛把子。

04

-搶占風(fēng)口,穩(wěn)穩(wěn)吸金-

新舊品牌的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)攻下,中小賣家還有機(jī)會(huì)嗎?

首先,我國(guó)的大健康產(chǎn)業(yè)是一個(gè)14億人口的剛需市場(chǎng),遍地黃金。

加上疫情之后,人們對(duì)養(yǎng)生“治未病”的重新審視,里面的商機(jī)不言而喻。

大健康市場(chǎng)近年3年都有超過(guò)10%增長(zhǎng),重點(diǎn)是,在“經(jīng)濟(jì)內(nèi)循環(huán)”的推動(dòng)下,注定了健康產(chǎn)品會(huì)在疫情年中,呈現(xiàn)噴發(fā)式的增長(zhǎng),這樣的市場(chǎng)機(jī)會(huì)實(shí)屬難得。

而且,大部分的養(yǎng)生保健品毛利潤(rùn)能高達(dá)50%~80%,這就讓商家有了很多操作空間,例如讓利給淘客、主播、分銷商等,又或者進(jìn)行大量的投放推廣,玩法多種多樣,重點(diǎn)利潤(rùn)十足可觀。

在產(chǎn)品低成本,消費(fèi)者大增的環(huán)境下,養(yǎng)生茶還能做嗎?很多人躍躍欲試,但是在電商紅利不在,早期打爆款投入巨大的壓力下,如何盈利其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。選品、品牌、推廣都是卡住中小賣家入局的關(guān)鍵點(diǎn)。

【原標(biāo)題】觀點(diǎn)丨茶圈子里看不上的養(yǎng)生茶,1分鐘爆賣10萬(wàn)盒,憑什么這么猛?

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夏季養(yǎng)生,常見(jiàn)的陳皮食療菜單了解一下

       立夏已過(guò),小滿隨即到來(lái),天氣逐漸趨向暑熱,此時(shí)養(yǎng)生不能只求滋補(bǔ),更要符合時(shí)宜。夏季,受環(huán)境氣候影響,暑氣容易入侵人體,引至心浮氣躁,火氣旺盛,而此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)以清熱降燥為主。

  中醫(yī)養(yǎng)生多以食補(bǔ)、食療為主,而新會(huì)陳皮因藥食同源的特性,常用于食療藥膳中。夏季養(yǎng)生也可以以陳皮與其他食材搭配成藥膳食用。

  新會(huì)陳皮性溫,具有理氣健脾,燥濕化痰,促進(jìn)消化,和胃止嘔等作用。

  降燥

  燥熱,指天生體質(zhì)燥熱和后天形成的燥熱,如常受高溫環(huán)境影響,或經(jīng)常在猛烈太陽(yáng)底下工作而產(chǎn)生的燥熱,亦算燥熱體質(zhì)。

  癥狀

  經(jīng)??诟缮嘣?,口感苦澀,有口氣,脾氣易暴躁,常體感發(fā)熱。

  清除體內(nèi)燥熱可以食療為主,飲食需偏向清淡,少吃辛辣,熱燥的食物,可以陳皮搭配荷葉燉煮雞湯。荷葉能消暑利水,搭配藥性溫和的陳皮,一同燉煮,不僅祛燥清潤(rùn)更增添雞湯的鮮味。

  陳皮荷葉雞湯

  材料:

  陳皮、雞肉、荷葉,姜片

  做法:

  雞肉斬件綽水后撈起備用,陳皮用溫水泡軟刮掉內(nèi)囊(可不刮),荷葉與陳皮姜片等一同用湯料紗袋裝好,連同雞塊一同放進(jìn)湯鍋,鍋內(nèi)放入水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉煮大概40分鐘即可。

  健脾

  中醫(yī)認(rèn)為夏季人體肝火旺盛,加之受濕熱邪氣影響,相對(duì)容易造成脾虛。

  癥狀

  人體感到胃口欠缺,抵抗力下降,容易腹瀉等都是脾虛的常見(jiàn)癥狀。

  健脾,除了日常作息正常外,也可通過(guò)食療達(dá)到療養(yǎng)效果。陳皮和紅豆都同樣具有健脾功效,加入可以利水的薏米,粉葛等材料,一起熬湯,口感清甜,清熱解毒適合夏季養(yǎng)生。

  陳皮粉葛骨頭湯

  材料:

  陳皮、薏米、紅豆、蜜棗、豬骨(排骨)

  做法:

  薏米,紅豆分別清洗干凈,用清水浸泡20分鐘,豬骨斬件冷水入鍋氽掉血水,撈出備用,粉葛去皮洗凈切塊,將豬、粉葛、薏米、紅豆、陳皮、蜜棗一同放進(jìn)鍋中加水,開(kāi)始煲大概50分鐘左右即可。

  祛濕

  明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》中對(duì)陳皮有詳述:“苦能泄能燥,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣燥濕之功。”

  癥狀

  夏季,高溫環(huán)境下,人體出汗多,相對(duì)攝入的水份較多,過(guò)多的水份積聚在人體內(nèi)容易引起濕邪熱毒。導(dǎo)致人體精神疲勞,皮膚瘙癢,便稀,關(guān)節(jié)疼痛等。

  夏季,冰涼消暑的食物總是得人青睞,但寒涼的東西在夏天也不能多吃。過(guò)熱的天氣,過(guò)涼的東西會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,引起不適。而喝熱茶卻能刺激人體排汗,促進(jìn)人體將過(guò)多的水份排出體外。

  柑普茶

  新會(huì)陳皮搭配云南普洱 ,兩者越陳越香,普洱茶能祛濕,養(yǎng)胃,陳皮能歸脾,理氣,兩者搭配醇香馥郁。

  歷史以來(lái),冬病夏治,都是傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式,夏季養(yǎng)生不僅是一時(shí),更是為來(lái)年或者更長(zhǎng)時(shí)間去沉淀與積累養(yǎng)分。

藥食同源的陳皮有這么多用法?!

俗話說(shuō):“ 一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金?!标惼な撬幨巢柰吹奶烊皇巢模蟹浅8叩膬r(jià)值。新會(huì)陳皮有三瓣:一瓣入藥,配百方;一瓣入膳,調(diào)百味;一瓣入茶,和百韻。

作為日常食材,陳皮的吃法有很多種,除了直接泡茶,還能用來(lái)做菜、煲湯、熬粥、做甜品等等。今天就來(lái)介紹幾種陳皮的吃法,既好吃又健康,趕緊學(xué)著做起來(lái)。

做 菜

陳皮可以和多種食材搭配,炸、燉、煮、燜、蒸都適用。

陳皮雞翅材料:雞翅500g、陳皮、鹽、料酒、胡椒粉、姜蔥、辣椒、冰糖。

做法:1、雞翅用鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘左右。2、鍋內(nèi)倒油將雞翅炸至金黃色后撈出。3、陳皮熱水浸泡沖洗兩遍,備用。4、在鍋中放入姜蔥、辣椒炒香后,放入炸好的雞翅、陳皮、冰糖、開(kāi)水燉10分鐘后即可食用。

陳皮排骨

材料:

新鮮排骨500g、陳皮、蔥姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、鹽。

做法:

1、排骨用冷水浸泡,浸去血水后洗凈。

2、油鍋蔥姜爆香。

3、下入排骨,翻炒至微黃。

4、陳皮熱水浸泡沖洗兩遍,備用。

5、放入沒(méi)過(guò)排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陳皮,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)左右。

6、排骨軟爛后放鹽,大火收汁。

煲 湯

陳皮味辛香,用來(lái)煲湯,能提升湯的滋味和香氣。

陳皮老鴨湯

材料:

老鴨半只、陳皮、薏米、生姜、鹽。

做法:

1、老鴨切塊,生姜切片。

2、薏米浸泡2小時(shí)。陳皮熱水浸泡沖洗兩遍,備用。

3、老鴨、陳皮、薏米、生姜下鍋,加入清水,大火煮沸,小火煮一個(gè)半小時(shí),最后放鹽即可。

肉湯比較油膩,吃多容易腹脹,加入陳皮,有助于消化,還可以理氣健脾、燥濕化痰。

熬 粥

陳皮大米粥

材料:

大米,陳皮。

做法:

1、陳皮熱水浸泡沖洗兩遍,切絲備用。

2、調(diào)入已沸的稀粥中,同煮為粥。

夏季濕熱,容易脾胃虛弱,所以經(jīng)常用陳皮煮粥,能改善脾胃不振的情況,養(yǎng)胃健脾。

做 甜 品

陳皮蓮子紅豆沙

材料:

紅豆、蓮子、陳皮、冰糖。

做法:

1、紅豆洗干凈提前泡浸3小時(shí),或放冰箱冷藏浸泡過(guò)夜,蓮子去芯備用。

2、陳皮熱水浸泡沖洗兩遍,不喜歡苦味的可以刮去內(nèi)囊,切絲備用。

3、把泡好的紅豆放入鍋中,加水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)。

4、再放入蓮子、陳皮、冰糖繼續(xù)煮半小時(shí)即可。

注意事項(xiàng):

煮紅豆過(guò)程中注意攪拌,避免粘鍋。

紅豆利水消腫,陳皮理氣健脾,蓮子養(yǎng)心安神,陳皮蓮子紅豆沙入口綿軟香甜,有一股淡淡的陳皮香,老少皆宜。

陳皮性辛、苦、溫,歸脾、肺經(jīng)。具有理氣健脾,燥濕化痰的作用。

陳皮辛香走竄,溫通苦燥,能行氣除脹、燥濕,又能理氣寬胸,可治脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少吐瀉、濕痰寒痰等。

陳皮有很高的藥用價(jià)值,在很多中醫(yī)古籍中都有記載。

陳皮有苦降之性,《名醫(yī)別錄》:“ 下氣,止嘔?!?,《本草綱目》:“ 療嘔噦反胃嘈雜,時(shí)吐清水?!彼砸彩侵螄I吐、嘔逆之佳品?!?/p>

《神農(nóng)本草經(jīng)》:“ 味辛溫,生川谷。治胸中瘕熱氣,利水谷。久服去臭,下氣,通神?!?/p>

《本草綱目》:“ 橘皮,苦能瀉能燥,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣燥濕之功,同補(bǔ)藥則補(bǔ),同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。脾乃元?dú)庵?,肺乃攝氣之鑰,故橘皮為二經(jīng)氣分之藥,但隨所配市補(bǔ)瀉升降也……他藥貴新,惟此貴陳?!?/p>

《本草匯言》:“ 其去白開(kāi)痰,留白和脾。蓋味辛善散,故能開(kāi)氣;味苦善泄,故能行痰;其氣溫平,善于通達(dá),故能止嘔、止咳,健胃和脾者也。東垣曰:夫人以脾胃為主,而治病以調(diào)氣為先,如欲調(diào)氣健脾者,橘皮之功居其首焉?!?/p>

《醫(yī)林纂要》:“ 橘皮,上則瀉肺邪,降逆氣;中則燥脾濕,和中氣;下則舒肝木,潤(rùn)腎命。主于順氣、消痰、去郁?!?/p>

《本草求真》:“ 橘皮,利氣,雖有類于青皮,但此氣味辛溫,則入脾、肺而宣壅,不如青皮專入肝疏泄,而無(wú)入脾燥濕,入肺理氣之故也?!?/p>

《日用本草》:“ 橘皮,能散能瀉,能溫能補(bǔ),能消膈氣,化痰涎,和脾止嗽,通五淋。中酒嘔吐惡心,煎飲之效。”

喝陳皮的好處簡(jiǎn)直太多了!

經(jīng)常抽煙喝酒,喜歡吃肉,喉嚨粘膩痰多的朋友,

喝茶的時(shí)候,放點(diǎn)陳皮,煮粥的時(shí)候,也放點(diǎn)陳皮,

不管煮什么,加了陳皮,不僅提升味道,還能理氣化痰,清肺潤(rùn)喉,一舉多得,是日常養(yǎng)生必不可少的食材。

陳皮是食療佳品,家中常備,一定沒(méi)錯(cuò)!

來(lái)源:茶情報(bào)

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