懷孕普洱茶

　　孕婦可以喝普洱茶嗎，有什么影響？
　　普洱茶具有清熱、消暑、延年益壽的功效，對降血壓、暖胃和減肥都是很有作用的。所以在備孕前可以適當(dāng)?shù)暮刃┢斩?，對受孕的機(jī)率是不會造成不利的影響。特別是具有高血壓的人群，在身體允許的情況下，可以喝些普洱茶。
　　孕婦是否可以喝普洱茶呢？其實，孕婦屬于是特殊體質(zhì)，在這個特殊期間，是不建議飲用包括普洱茶在內(nèi)的任何茶的，畢竟茶葉里面所含的咖啡堿、茶多酚等，這些物質(zhì)不僅僅會對孕婦造成一個困擾，并且對于腹部寶寶大腦發(fā)育也是會受到一定影響的，所以，在這里不建議孕婦喝普洱茶。

　　如果孕婦有茶癮的話，那么可以選擇適當(dāng)?shù)暮刃┢斩觳瑁驗槠斩觳枋墙?jīng)過渥堆發(fā)酵的，茶性溫和，有養(yǎng)胃暖體的功效，并且經(jīng)過發(fā)酵后的普洱熟茶，幾乎是不含有咖啡堿的，所以孕婦適當(dāng)?shù)娘嬘靡彩菬o防的，不過在飲用量上一定要注意，切忌不要過量的喝，否則的話也是會帶來一定的影響的哦。孕婦在選購茶葉的時候，也還需要看看茶葉的質(zhì)地，對于劣質(zhì)茶、假冒茶都不要選擇喝。
　　雖然說孕婦可以適當(dāng)飲用一些普洱茶熟茶，但在沖泡方面也一定要清淡，少放些茶葉，如果茶葉過濃的話，那么所含的咖啡堿濃度就會上升，這樣的話會增加孕婦的尿液，并且還會增加心跳的次數(shù)和頻率，甚至還會加重心、腎的負(fù)荷量，所以這也就是為什么我們不建議孕婦喝茶的主要原因了。

　　懷孕期間是個比較特殊的時候，這個時候為了自身以及寶寶的健康，是不建議喝普洱茶的，普洱茶中含有一種叫做咖啡堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)會使孕婦的心跳加快，孕婦如果一旦心跳加快，也就會加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，非常容易引起妊娠中毒。普洱茶中還含有茶多酚，茶多酚這種物質(zhì)能夠通過胎盤，會使胎盤絨毛膜的血液量減少，從而就會影響胎兒的生長發(fā)育。茶葉中的咖啡堿具有興奮作用，可能會導(dǎo)致胎動不安。所以懷孕就別喝茶了。

　　引起茶醉的原因

　　1、引起茶醉也可能是個人體質(zhì)，對普洱茶太過敏感，導(dǎo)致身體對普洱茶產(chǎn)生的不適應(yīng)。

　　2、茶葉泡得的太濃了；古樹茶的內(nèi)含物質(zhì)本來就多，若是過量品飲，則會造成“醉茶”，另外；在一天之內(nèi)品飲了數(shù)泡不同茶區(qū)，不同山頭的古樹茶，也會引起醉茶。

　　3、空腹喝茶也會引起茶醉。

　　大家出現(xiàn)了這種情況要及時調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。還有的人在第一次喝普洱茶時會有腹瀉的副作用，這是身體對新食物的一種適應(yīng)過程，就象水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的副作用。

　　只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體會比較容易適應(yīng)。

　　茶醉了以后應(yīng)該怎么辦呢？

　　解決茶醉的方法：發(fā)生醉茶了，應(yīng)該馬上讓他吃些飯菜或糖果之類的東西，或多喝些開水可以解醉。

　　知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情況下，可以提前吃一些堅果類的東西，如瓜子、花生等。

　　喝茶時不妨吃些咸或甜的東西，例如：棗子、橄欖、花生、小甜點等。補(bǔ)充鈉離子，增加血糖，這樣可以減少茶醉的現(xiàn)象發(fā)生。

　　如何避免茶醉呢？

　　1、不宜過濃由于茶葉

　　茶中含有咖啡因，連飲幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收進(jìn)入血液，就會使人頭昏、頭痛、神經(jīng)興奮，甚至出現(xiàn)肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現(xiàn)象，即"醉茶".

　　2、飲茶不宜喝過多的茶葉

　　如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內(nèi)，就會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。另外，大量水分進(jìn)入人體，容量迅速增加，會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起心肺功能異常，特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說，每天1-2次的飲茶量較為合適。

　　3、不要空腹飲茶

　　因空腹時胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。

　　并非人人皆宜對于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果發(fā)生"醉茶",不要緊張，應(yīng)立即吃些飯菜、甜點或糖果，可以起到解醉的作用。